Лечение межпозвоночной грыжи без операции в домашних условиях

Содержание статьи:

Чтобы ответить на вопрос, можно ли избавиться от межпозвонковой грыжи без операции, необходимо определиться с типом грыжи и ожидаемым результатом от излечения.

Межпозвонковый диск состоит из двух частей – желеобразного ядра и более твердого наружного слоя. Грыжа может характеризоваться:

• Лишь выпячиванием диска: то есть изменением его формы.
• Или повреждением оболочки, удерживающей ядро диска. Тогда желеобразная субстанция (ядро) через разрыв или трещину просачивается во внешний слой.

Теперь рассмотрим ожидаемые результаты лечения каждого типа грыжи и пути их достижения.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Теперь рассмотрим возможные варианты лечения грыжи межпозвоночного диска без операции, которые можно использовать в том числе в домашних условиях.

Внимание! Практически у всех методов имеются те или иные противопоказания. Обязательно обсудите возможность их применения с неврологом, перед тем как начать лечить грыжу.

Консервативные методы лечения без операции

Медикаменты

Для того, чтобы лечить грыжу позвоночника без операции применяют различные препараты.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Самостоятельно принимать лекарства нельзя ни в коем случае – обратитесь к неврологу, которые назначит действенное лечение.

Растяжение позвоночника

Существуют специальные столы для растяжения позвоночника, которые оказывают лечебный эффект благодаря созданию благоприятных условий для восстановления диска. При нахождении на них увеличивается расстояние между позвонками, снижается давление на диски и их воздействие на расположенные рядом нервные окончания.

В продаже есть как профессиональное медицинское оборудование для растяжения позвоночника, так и столы для домашнего использования.

Аппараты для скелетного вытяжения позвоночника

Чрескожная электрическая стимуляция нервов

Данные процедуры применяют для устранения болевого синдрома, вызванного грыжей позвоночного диска.

Через проблемные участки пропускают электрический ток в безопасных дозах. Электрические импульсы, стимулируя нервы, «смазывают» болевые ощущения. Процедура безболезненна и проводится без анестезии.

Лечить хроническую боль в спине данным методом неэффективно.

Ультразвуковая терапия

Сеансы ультразвукового лечения помогают пациенту избавиться от боли и воспаления. Ультразвук ускоряет кровоток и устраняет мышечные спазмы, повышает пластичность тканей, что способствует заживлению поврежденных дисков и облегчению симптомов. Данный метод прекрасно сочетается с иными видами терапии и быстро возвращает пациенту радость движений.

По достигаемым результатам ультразвуковые сеансы похожи на мануальную терапию.

Альтернативные методы лечения без операции

Насчет данной категории методов не утихают споры: многие говорят об их неэффективности; другие же пациенты, прошедшие лечение, отмечают потрясающие результаты. «Все индивидуально» – это важно понимать, если вы собираетесь попробовать какой-либо из нижеперечисленных способов лечения грыжи позвоночника.

Иглоукалывание

Иглотерапия – введение игл в биологически активные точки тела – помогло многим пациентам забыть о боли и скованности движений. В то же время есть примеры, когда акупунктура оказалась недостаточно эффективной.

Если вы решите попробовать данный метод, чтобы избавиться от симптомов межпозвонковой грыжи – найдите опытного проверенного специалиста.

Массаж биологически активных точек

Эта древняя лечебная практика очень схожа с акупунктурой. Отличие в том, что на биологически активные точки оказывают давление с помощью пальцев, а не игл.

Лечить таким методом также должен только опытный специалист, в совершенстве владеющий практикой. Эффективность метода сильно отличается от пациента к пациенту.

Традиционный массаж

Массаж спины расслабляет и укрепляет мышцы, стимулирует кровоснабжение тканей, устраняет боли.

Разговоры о том, что с помощью массажа можно «втолкнуть» ядро на место и тому подобное – не более, чем мифы.

Прежде чем записаться на курс процедур, обязательно скажите массажисту, что у вас позвоночная грыжа. Это важно, т. к. занятия с вами будут отличаться от классического массажа спины (а специалист должен иметь соответствующие знания и практику).

Биоэлектронная обратная связь

Данный нехирургический и абсолютно безболезненный метод лечения межпозвоночной грыжи предполагает считывание, обработку и обратную передачу измененной информации посредством специальных устройств.

Метод биоэлектронной связи – хорошая альтернатива медицинским препаратам при хронической боли, а также отличный способ постоянно быть в курсе любых изменений имеющейся проблемы.

Йога

Существуют специальные курсы йоги для людей с проблемами позвоночника.

Важно: обычные занятия йогой могут только ухудшить состояние, поскольку предполагают скручивания тела в разные стороны, что усиливает давление на межпозвонковые диски.

Специальный комплекс упражнений и особая техника их исполнения (для разных фаз заболевания – свои упражнения и техники) ускоряют процесс восстановления диска, помогают контролировать симптомы и избежать рецидива грыжи.

Чтобы научиться основам йоги при грыже позвоночника, вам обязательно потребуется опытный инструктор.

По прошествии времени, набравшись опыта, можно заниматься самостоятельно дома – занятия йогой вполне могут заменить гимнастику.

Йога – отличная профилактика грыж позвоночника

Что можно сделать дома для лечения межпозвоночной грыжи?

Щадящий режим физической нагрузки

При грыже межпозвоночного диска рекомендуется снизить нагрузку на спину и больше отдыхать: поднятие тяжестей и интенсивные нагрузки только усугубят симптомы. При проявлении симптомов в виде острой внезапной боли врачи рекомендуют «отлежаться» несколько дней.

Но лежать в кровати неделями не стоит – это лишь оттянет восстановление. После двух-трех дней постельного режима нужно начинать двигаться, но не сильно активно, избегая резких движений и нагрузок на позвоночник.

Корсеты и бандажи

Полезным будет и ношение специального корсета или бандажа (например, шейного или позвоночного – в зависимости от места локализации поврежденного диска). Такое приспособление поддерживает позвоночник, снижает давление на нервные окончания и слегка ограничивает движения, помогая пациенту избежать нагрузок на спину.

Холодные и горячие компрессы

Этот простой, абсолютно бесплатный и эффективный способ лечения межпозвоночной грыжи идеально подходит для применения в домашних условиях.

Тепло усиливает кровоток, тем самым стимулируя обогащение тканей кислородом и их восстановление, снимает мышечное напряжение и оказывает легкий обезболивающий эффект. Использовать можно прогретые полотенца, грелки, бутылки с теплой водой и прочие подручные средства. Такая терапия эффективна при небольших выпячиваниях и мягких симптомах.

Холодные компрессы также демонстрируют хорошую эффективность в устранении болевого синдрома. Достаточно положить пакет со льдом, обернутый в полотенце, на пораженную область спины на 10 минут – и вы почувствуете облегчение.

На заметку: в один сеанс можно поочередно использовать горячие и холодные компрессы – это повысит эффективность лечения.

ЛФК

Чтобы избежать осложнений и операции, пациентам с межпозвоночной грыжей необходимо выполнять комплекс упражнений, который укрепит различные группы мышц, растянет позвоночник и поможет устранить болевой синдром. Индивидуальный комплекс назначит врач-невролог.

Выполнять гимнастику можно дома или под наблюдением специалиста. Консультация у врача обязательна: вы не только узнаете о том, какие упражнения показаны именно вам, но и сможете убедиться в правильности их выполнения под контролем специалиста.

Подведем итоги

На 100% полностью избавиться от грыжи позвоночника и «вернуть все на прежние места» невозможно, но каждому пациенту доступно множество способов эффективного устранения симптомов.

Хирургическое вмешательство сопровождается большими рисками – не стоит сразу идти на такую крайность, пока в вашем распоряжении есть более 10 методов, позволяющих контролировать симптомы и вести привычный образ жизни.

Чтобы методики действительно сработали, а в не навредили себе – обязательно консультируйтесь с лечащим врачом-неврологом.

Источник: http://GryzhiNet.ru/pozvon/mozhno-li-vylechit-mezhpozvonkovuyu-gryzhu-bez-operacii-033.html

Способы лечения межпозвоночной грыжи и можно ли это сделать без операции

Между телами соседних позвонков находятся межпозвоночные (межпозвонковые) диски. Это фиброзно-хрящевые образования овальной формы, состоящие из внутреннего пульпозного ядра и наружного фиброзного кольца.

Функции, которые выполняют эти диски, заключаются в соединении тел позвонков, обеспечение мобильности позвоночника, амортизации при движении и поднятии тяжестей. В силу некоторых причин происходит смещение межпозвонкового диска.

Этот патологический процесс и называют межпозвонковой грыжей.

Стадии и разновидности

Как лечить межпозвонковую грыжу? Лечебная тактика зависит от причины, степени выраженности и локализации грыжи в каждом конкретном случае. К возникновению межпозвоночной грыжи могут привести:

• Остеохондроз позвоночника – является самой распространенной причиной
• Искривления позвоночника – сколиоз, патологические лордозы и кифозы
• Травмы позвоночника
• Специфические поражения позвоночного столба туберкулезом или опухолью.

В ходе этих патологических состояний появление и усиление грыжевого выпячивания может наблюдаться вследствие поднятия тяжести, резких движений, переохлаждения. При этом смещения диска происходит стадийно.

http://panaceaplus.ru/rinoplastika

• 1 стадия — пролапс. Боковое и заднее смещение диска не превышает 2 мм. Пульпозное ядро находится в пределах тел позвонков. Клинически проявляется болью по типу прострела – люмбаго, цервикаго.
• 2 стадия – протрузия. Ядро все еще находится в пределах тел позвонков. Однако диск смещается от 4 до 15 мм. Происходит ущемление и воспаление спинномозговых нервов, из-за чего боль распространяется с позвоночника на плечевой пояс, таз, верхние и нижние конечности.
• 3 стадия – экструзия. Дисковое ядро смещается наружу, за пределы тел позвонков. Происходит нарушение местного кровообращения.
• 4 стадия – в результате дальнейшего смещения диска фиброзное кольцо лопается, ядро вытекает наружу. Оставшись без хрящевой прокладки, тела позвонков давят друг на друга. Формируются дистрофические изменения в костной ткани тел позвонков. Позвонки смещаются друг относительно друга. Стойкое нарушение чувствительности и движений в пораженной зоне.

Иногда наблюдается так называемая грыжа Шморля, когда грыжа выпячивается не наружу, а как бы врастает в костную ткань тела нижележащего позвонка. По локализации среди межпозвонковых грыж наиболее распространены грыжевые выпячивания в поясничном отделе позвоночника. Шейные грыжи встречаются несколько реже, а грыжи в грудном отделе и вовсе редко.

Способы лечения

Основные способы лечения межпозвонковой грыжи – консервативный и оперативный. Хотя хирургическое вмешательство при межпозвоночных грыжах является довольно-таки распространенным явлением, лечение межпозвонковых грыж без операции проводят приблизительно в 75% — 85% случаев. Основные методы такого лечения включают в себя:

• Медикаменты
• Физиотерапевтические процедуры
• Массаж
• Лечебную физкультуру
• Мануальную терапию
• Иглоукалывание.

Лечение без операции

Безоперационное лечение межпозвонковой грыжи медикаментами в основном подразумевает использование обезболивающих и противовоспалительных средств. Как правило, это дексалгин, ренальган и нестероидные противовоспалительные средства – диклофенак, индометацин. ибупрофен.

Основные пути поступления в организм – инъекционный и наружный с накладыванием мазей, гелей. Разновидностями медикаментозного лечения являются блокады с местными анестетиками и фармакопунктура. Последний метод – качественно новый.

Здесь с помощью иглы с небольшим просветом лекарственное вещество вводят в специальные биологически активные точки.

Лекарственное лечение, несмотря на обезболивающий и общеукрепляющий эффект, не оказывают существенное действие в устранении дисковых грыж.

Физиотерапевтические процедуры укрепляют мышечный корсет, способствуют стабилизации позвоночника, усиливают местное кровообращение, устраняют воспаление в дисках, нервах и мышцах. В данном случае показан электрофорез, фонофорез, электростимуляция мышц, магнитотерапия.

Все физпроцедуры проводятся только в подострый период и при затихании процесса – не ране, чем через 2 недели после обострения.

Массаж и мануальную терапию при дисковых грыжах нужно проводить с большой осторожностью. Особенно это касается грыж шейного отдела, ведь через эту анатомическую область проходят все жизненно важные коммуникации.

В ходе массажа осуществляется серия плавных движений по направлению от паравертебральных точек к периферическим участкам. Основная задача здесь – снять патологическое напряжение мышц и укрепить мышечный корсет.

В ходе мануального воздействия смещение диска устраняется непосредственно с помощью рук. Это действенный метод, но здесь нужен опытный специалист.

Лечебная гимнастика при дисковых грыжах – это не только физическая активность, но и так называемое лечение положением с помощью специальных приспособлений.

При этом достигается вытяжение позвоночного столба по вертикальной оси, расширяются промежутки между позвонками, диски становятся в первоначальное положение.

Вытяжение позвоночника может осуществляться самим больным с помощью виса на перекладине (аутотракция), или же с помощью специальных приспособлений – наклонных или горизонтальных столах, в бассейнах, в специальных ваннах.

Упражнения при дисковых грыжах должны быть щадящими, с минимальной физической нагрузкой. В связи с этим не допускаются резкие движения, прыжки, толчки. При данной патологии показано хождение на четвереньках с ровной спиной, такая поза способствует разгрузке позвоночника.

Другое положение – лежа на горизонтальной ровной поверхности пытаться привести подбородок к грудине, одновременно подтягивая стопы. При этом происходит натяжение мышц спины, и диски стремятся стать в исходное положение. При дисковых грыжах показано плавание в бассейне.

Оперативное лечение

При неэффективности консервативных методов прибегают к оперативному лечению межпозвонковых грыж. Хирургические методы лечения межпозвонковой грыжи различны по своему объему, травматичности и методике проведения. Ранее осуществлялась дискэктомия.

Показаниями к этой операции являются выраженная экструзия диска, стойкая боль с неврологическими нарушениями и расстройствами функции тазовых органов (синдром конского хвоста). Суть операции проста и незатейлива – выпавший диск удаляют, а тела позвонков неподвижно сращивают между собой.

В последнее время используют микродискэктомию, эта операция выполняется на более щадящем и избирательном уровне.

Лечение межпозвоночной грыжи лазером также относится к оперативным методам. Лазерная коррекция проводится в двух направлениях – регенерации и валоризации.

Под воздействием лазерного луча небольшой мощности в хрящевой ткани межпозвонковых дисков активизируется обмен вещества, усиливаются восстановительные процессы.

При валоризации мощность лазера больше, при этом происходит выпаривание жидкости из хрящевой ткани диска, в результате чего он уменьшается в размерах и становится в первоначальное положение. Валоризация эффективна лишь в тех случаях, если дислокация диска не превышает 5 мм.

В последнее время в зарубежных клиниках предполагается качественно новый метод – замена выпавших дисков титановыми имплантатами.

Выбор тактики лечения, консервативного или оперативного, осуществляет специалист – невропатолог, вертебролог, нейрохирург. Только врач знает, как вылечить межпозвоночную грыжу с минимальным риском для здоровья пациента.

Поэтому, при наличии даже минимального смещения межпозвонкового диска следует обратиться в лечебное учреждение.

Источник: http://anticelulit.blogspot.ru/2015/01/sposoby-lecheniya-mezhpozvonochnoj.html

Лечение межпозвоночных грыж без операций

Согласно статистике, практически ¾ населения Земли страдают заболеваниями суставов и позвоночника.

Такие заболевания могут привести к временной или постоянной потере трудоспособности.

Кроме того, в последнее время врачи отмечают, что грыжу межпозвоночных дисков можно встретить и у подростков в возрасте 12-15 лет. Это говорит о том, что болезнь с каждым годом «выбирает себе жертв» все моложе и моложе.

Содержание

Межпозвоночная грыжа – это выпячивание или выпадение фрагментов межпозвонкового диска в канал позвоночника, что является следствием остеохондроза или травмы спины и легко может вызвать защемление нервных структур.

Отметим, что позвонки соединяются межпозвоночными дисками.

Они довольно плотные и состоят из прочного эластичного ядра, которые расположены по центру каждого диска, и окружающих эти ядра прочных колец, которые полностью состоят из соединительной ткани.

Благодаря межпозвоночным дискам – человеческий позвоночник очень гибкий и достаточно прочный.

Огромное количество заболеваний позвоночника возникают из-за разрушения дисков, что в результате может привести к появлению межпозвоночных грыж.

Известно, что самую большую нагрузку на спину берет поясничный отдел и из-за этого в 70% случаев грыжа располагается именно в данном отделе позвоночника и называется она грыжа поясничного отдела.

Очень редко встречаются грыжи в шейном и грудном отделах позвоночника.

Наиболее часто данное заболевание встречается у людей от 25 до 50 лет.

У маленьких деток такой недуг диагностируется крайне редко и бывает, в основном, врожденным.

У людей после 50-ти, случаи грыжи также редки, так как изменения в межпозвоночном диске с возрастом приводит к уменьшению его подвижности.

Лечение грыжи без операции – возможно ли это?

Лечение грыжи позвоночника без операции возможно и его можно разделить на несколько категорий.

Терапия в период обострения

Данная категория включает в себя медикаментозное лечение.

Как правило, пациентам прописывают следующие препараты:

• Индометацин;
• Напроксен;
• Препараты НПВС (противовоспалительные нестероидные средства);
• Мовалис;
• Кеторол;
• Миорелаксанты: Диазепам, Метаксалон, Мидокалм (препараты снимающие боль);
• Стероидные препараты;
• Новокаиновые блокады;
• Витамины В и D, никотиновая кислота.

Данные препараты способствуют восстановлению нерва, который был ущемлен, улучшают проводимость нервных импульсов, оказывают общеукрепляющий эффект на весь организм в целом и отлично стимулируют кровообращение.

Классический подход

Лечение грыжи позвоночника без операции, которое проводится, как в период ремиссии, так и в период обострения (но только после купирования болевого синдрома!).

Обратите внимание, что лечение грыжи без хирургического вмешательства должно проводиться исключительно специалистами, так как неправильные действия и рекомендации могут усугубить процесс.

Какие причины приводят на операционный стол

Полное отсутствие информации и понимания о современных способах и методах лечения межпозвоночных грыж

Не знание больным о существовании огромного арсенала препаратов, которые используются для снятия воспаления и боли, для восстановительного лечения дисков и суставов.

Не правильное лечение

К примеру, грыжу, особенно застарелую, невозможно вылечить только мануальной терапией, массажем или противовоспалительными препаратами, такими как мовалис, диклофенак и вольтарен.

Все эти факторы приводят к тому, что болезнь осложняется и приводит к неизбежному хирургическому вмешательству.

Эффективно ли применение медикаментов

Как правило, лекарственные препараты используют для снятия воспаления и боли.

Для того чтобы достичь таких целей используют миорелаксанты и нестероидные противовоспалительные препараты.

Кроме того, для снятия сильных болевых ощущений используют новокаиновую блокаду, но не стоит злоупотреблять таким методом, так как в противном случае возможно развитие различных дистрофических процессов в тканях.

Для того чтобы улучшить проведение импульсов в поврежденных нервных клетках, выписывают витамины группы В.

Стоит также отметить, что лечение медикаментами применятся в комплексе с другими мерами, такими как массаж, мануальная терапия, так как лекарства не убирают дисковые грыжи, а всего лишь снимают воспаление и убирают болевые симптомы.

Массаж

Благодаря массажу шеи и спины можно добиться довольно неплохих результатов.

Он способствует снятию сильного напряжения в мышцах и активизирует кровообращение, но в некоторых случаях массаж может быть противопоказан.

Ни в коем случае нельзя делать массаж в самом начале обострения.

Если дисковая грыжа сопровождается болью во всех конечностях – от массажа также стоит отказаться, так как состояние может ухудшиться и усилится отек «больного места».

Кроме того, данная процедура должна проводиться исключительно специалистом, который будет действовать с большой осторожностью, потому что лишнее активное воздействие может привести к появлению осложнений.

Техника лечебного массажа состоит из целого ряда мелких нюансов, которые в комплексе обеспечивают отличную эффективность метода. Массаж должен быть мягким и осторожным. Больной во время такой процедуры не должен испытывать никаких болевых ощущений.

Обратите внимание, если массаж будет делаться неправильно, то в дальнейшем возможен разрыв диска, в результате чего усилится спазм в мышцах и увеличиться отек нервного ствола.

При межпозвоночной грыже разрешается делать следующие виды массажа:

• общий массаж;
• точечный массаж;
• сегментарный массаж области спины;
• лечебный массаж позвоночного отдела;
• баночный массаж;
• тайский массаж.

Вытяжение позвоночника

Для того чтобы быстро снять болевой синдром используют довольно старый метод лечения – вытяжку.

Вытяжение позвонка – это такая процедура, которая применяется для лечения некоторых заболеваний позвоночника, в том числе и дисковой грыжи.

Суть данного метода заключается в том, что при помощи специальных препаратов создается тяга в спине, благодаря чему исчезает спазм в мышцах и устраняется смещение позвонковых дисков.

Вытяжение позвоночника бывает водное и сухое.

Людям, страдающим дисковой грыжей, специалисты рекомендуют водную вытяжку, так как она является более щадящей. В свою очередь водная вытяжка делится на горизонтальную и вертикальную. Вертикальное вытяжение проводится в бассейне, глубина которого достигает более 2-х метров.

Лечебная физкультура

Вряд ли кто-нибудь будет спорить, что лечебная физкультура при дисковой грыже является основным методом лечения.

Такую гимнастику можно выполнять, как дома, так и в фитнес-центре, в группе и самостоятельно, используя различные медицинские тренажеры и без них.

Одним словом, данный метод лечения считается самым доступным и дешевым.

Лечебная гимнастика при грыже позвонков должна быть полностью безопасной. Не стоит бежать сломя голову к турникам, так как вис на перекладине противопоказан при некоторых формах данного недуга, к примеру, при дегенеративном спондилолистезе.

Также не нужно подбирать себе комплекс упражнений на интернет-форумах, так как гимнастика будет лечебной только в том случае, когда ее подбирает методист, который специализируется на лечебной физкультуре. В другом случае можно сильно навредить себе.

Единственным видом физической активности, не имеющей противопоказаний, является плавание. Так что абонемент в бассейн рекомендуется приобрести сразу же после диагностирования грыжи.

Посетите медико-реабилитационные центры, которые сейчас есть практически в каждом городе, так как в данных заведениях имеются различные спортивно-восстановительные системы, специально разработанные для работы с опорно-двигательным аппаратом при наличии у человека различных заболеваний.

Специалисты таких центров с радостью подберут для вас оптимальные упражнения и покажут, как правильно их выполнять.

Стоит ли доверять народным средствам

Народные методы лечения данного недуга в основном основаны на прогревании. Такая процедура действительно значительно снижает боли в спине, а также улучшает кровообращение, но правда временно.

Однако в «бабушкином методе» есть и свои недостатки.

К примеру, шейный отдел позвоночника очень сложно прогреть, и, к тому же, не всегда можно добиться желаемого результата. Прогревание может усилить отек «больного места». Именно по этой причине, прежде чем бежать, по рекомендации знакомых, париться в баню, проконсультируйтесь с доктором, будет ли данный метод эффективен именно в вашем случае.

А есть ли другие методы между терапией и хирургией

Некоторые пациенты предпочитают лечиться в санаториях, в которых лечение дисковых грыж является профильным видом деятельности. Стоит отметить, что такое лечение в 90% случаев полностью оправдывает ожидания, так как за довольно сжатые сроки больному оказывают эффективное и достаточно разнообразное лечение.

Единственным недостатком является высокая стоимость курса терапии.

Другие пациенты прибегают к прохождению не малоизвестного курса лечения в Китае. Цена на подобное «удовольствие» запредельная, а эффект от него носит только лишь болеснижающий характер. Т

ак что будьте очень внимательны при выборе способов и методов терапии.

Заключение

Довольно распространенное мнение о том, что межпозвонковая дисковая грыжа обязательно приводит к операции, ошибочно. Согласно статистике, всего лишь 3-м% пациентов необходимо хирургическое вмешательство.

К таким больным относят тех людей, у которых из-за грыжи сдавливается позвоночная артерия или нервный корешок, в результате чего локализуются сильные боли, не проходящие от обезболивающих препаратов, появляется онемение в конечностях, парезы и даже нарушаются функции тазовых органов.

Источник: http://vashaspina.com/bolezni_spinyi/mezhpozvonochnaya_gryizha/lechenie_bez_operatsiy.html

Лечение позвоночной грыжи: как победить недуг без операции в домашних условиях

В последнее время, пользуясь достижениями научного прогресса, люди стали катастрофически мало двигаться.

Работа за компьютером, езда на личном автотранспорте, пассивный отдых – это совокупность факторов, которые приводят к уменьшению двигательной активности и возникающим от этого нарушениям работы опорно-двигательного аппарата. В результате многие заболевания, считавшиеся возрастными, начинают стремительно молодеть.

Бич современного человека – остеохондроз. Это заболевание приводит к деструктивным изменениям хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Если не обращать внимания на опасные симптомы, диск полностью разрушается, происходит выпадение студенистого ядра.

Такое явление называется позвоночной грыжей. Заболевание считается сложным, нередко требует хирургического вмешательства, чтобы восстановить подвижность отделов позвоночного столба.

На начальных стадиях лечить грыжу позвоночника можно в домашних условиях, и мы расскажем, что для этого нужно предпринять.

Причины

Как лечить позвоночную грыжу? Для начала нужно выяснить причины, спровоцировавшие развитие патологии, и исключить их из своей жизни. Данным недугом человек расплачивается за дарованное природой прямохождение: в животном мире заболевание не встречается вообще. Помимо этого, можно выделить такие причины возникновения болезни:

• генетическая предрасположенность. Если говорить о наследственных факторах, медики отмечают грыжу Шморля – врожденное вдавливание диска в позвонок;
• неактивный образ жизни. Это приводит к нарушению кровообращения в околопозвоночных мышцах, поэтому хрящевые ткани, не имеющие собственных капилляров, не получают питательных веществ и начинают разрушаться;
• чрезмерные нагрузки. Подъем тяжестей, длительное нахождение в вертикальном положении создают дополнительную нагрузку на позвоночник, что приводит к динамическому сдавливанию и механическому повреждению дисков;
• плоскостопие. Данная патология препятствует равномерному распределению нагрузки на отделы позвоночного столба. Это приводит к остеохондрозу, на запущенных стадиях – к позвоночной грыже;
• механические повреждения. Здесь речь идет о полученных травмах и последствиях хирургического вмешательства;
• неправильный образ жизни. Основными факторами являются несбалансированное питание, злоупотребление алкоголем и никотином. Это приводит к нарушениям метаболизма, что способствует разрушению хрящевых тканей;
• возрастные изменения. С возрастом все ткани человеческого тела начинают постепенно деформироваться и разрушаться.

Чтобы эффективно лечить грыжу позвоночника, нужно постараться исключить основные факторы риска. В частности, отказаться от вредных привычек, соблюдать режим питания, больше двигаться.

Симптоматика

Лечение позвоночной грыжи в домашних условиях начинается с постановки правильного диагноза. Заболевание весьма коварно и имеет схожие симптомы с другими недугами. Например, боль в грудине может одинаково указывать на сердечную недостаточность и на воспаление хрящевых тканей грудного отдела позвоночника.

Признаки появления позвоночной грыжи:

1. Болевые ощущения в пораженном отделе позвоночника. Боль обычно тянущая, явно ощутимая в утренние часы;
2. Скованность мышц: повороты корпуса и наклоны головы сопровождаются резкой болью;
3. Частичное онемение конечностей. В зависимости от локализации ощущение может появляться в руках или в ногах;
4. Усиливающийся дискомфорт даже при незначительных физических нагрузках;
5. Разность температуры конечностей.

Помимо этого, недуг часто сопровождается повышением температуры, головокружениями, нарушениями сна. В запущенных случаях острая боль полностью ограничивает подвижность: человек может только лежать в одном положении.

Заметив любой из симптомов, нужно обратиться к врачу и начать лечебный процесс.

Первая помощь

Рассматривая симптомы и лечение позвоночной грыжи, имеет смысл рассказать о первой помощи пациенту.

Дело в том, что люди часто игнорируют первичные симптомы недуга, обнаруживая заболевание только на стадии обострения, когда боль не дает двигаться.

В этом случае больному нужно обеспечить полный покой, возможно применение обезболивающих препаратов. На стадии ремиссии нужно обязательно показаться врачу.

Самый животрепещущий вопрос – можно ли вылечить позвоночную грыжу без операции. Здесь многое зависит от формы заболевания.

Если речь идет о выпячивании диска, лечение в домашних условиях на 90% приведет к положительному результату.

Если же произошел разрыв оболочки ядра, без хирургического вмешательства обойтись не получится. Но даже в этом случае восстановить разрушенный спинной диск невозможно.

Домашняя терапия

Как лечится грыжа позвоночника? Сразу нужно подготовиться к тому, что это длительный процесс, предполагающий комплексный подход к проблеме. При этом терапию обязательно должен контролировать лечащий врач, чтобы избежать нежелательных последствий и осложнений. Рассмотрим, как можно лечить позвоночную грыжу в домашних условиях.

ЛФК

Обязательная часть домашней терапии – это физические упражнения. Лечебная физкультура укрепит мышечный каркас, что поможет снять значительную часть нагрузки с позвоночника.

Оздоровительный комплекс выполняется только на стадии ремиссии, оптимальные нагрузки подбирает специалист исходя из физических возможностей и общего состояния пациента.

Здесь главное не переусердствовать, чтобы не спровоцировать обострение недуга.

Эффективные упражнения при грыже позвоночника:

1. Пациент лежит на спине, ноги согнуты в коленях. Выполняется напряжение мышц живота с последующим расслаблением;
2. Пациент принимает положение лежа, ноги вытянуты, руки расположены вдоль туловища. Нужно оторвать корпус от пола, застыть на 10-15 секунд;
3. Пациент сидит на стуле, спина прямая. Выполняются медленные вращения головой по 15 раз в каждую сторону.

Этот способ терапии возможно комбинировать с курсом лечебного массажа, который поможет восстановить кровообращение, приведет мышцы спины в тонус.

Апитерапия

Под этим названием скрывается лечение продуктами пчеловодства, в частности выделяемым пчелами ядом. Укусы этих насекомых помогают быстро купировать боль, снять мышечные спазмы.

Заметен и выраженный согревающий эффект, который будет полезен при любых проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Поэтому лечение грыжи позвоночника народными средствами часто включает эту процедуру.

Проводится пчелотерапия так:

• поверхность кожи обрабатывают спиртом;
• подносят к месту образования грыжи пчелу и ждут укуса;
• жало остается в ранке порядка 7-10 минут, затем извлекается.

Количество пчел и число сеансов определяются специалистом в зависимости от стадии заболевания. В случае необходимости курс повторяют, при этом число насекомых увеличивается.

Недостаток такой методики заключается в том, что процедура весьма болезненна и некоторые пациенты от нее отказываются. Кроме этого, пчелиный яд токсичен, поэтому апитерапия не подходит пациентам с индивидуальной непереносимостью, беременным женщинам и людям, склонным к аллергическим реакциям организма.

Рецепты народной медицины

Если образовалась позвоночная грыжа, лечение народными средствами будет отличным дополнением к медикаментозной терапии. При этом делать упор на народные методы лечения не стоит: избавиться от симптомов можно только комплексным подходом. Рассмотрим варианты лечения позвоночника в домашних условиях.

1. Орнитогалум, или индийский лук. Это средство давно и эффективно применяется при проблемах с позвоночником. Для приготовления целебного состава потребуется одна проросшая луковица с 2-3 ростками. Ее промывают теплой водой, измельчают в блендере. В получившуюся кашицу добавляют 4 десертные ложки меда и перемешивают до состояния однородной массы. Полученную смесь рекомендуется ежедневно втирать в область пораженного отдела позвоночника.
2. Конский жир. При лечении позвоночной грыжи народными средствами нередко используют конский жир. Эффективность жира подтверждена результатами клинических испытаний. Как лечить грыжу этим средством? Жир растапливают в микроволновке, наносят тонким слоем на предварительно приготовленные кусочки пищевого полиэтилена. Компресс прикладывают к проблемной зоне, закрывая сверху куском плотной ткани и фиксируя лейкопластырем. Носить компресс нужно сутки, потом заменить.
3. Чеснок. Грыжу можно лечить спиртовыми компрессами на основе чеснока. Для этого 300 граммов сырья нужно измельчить, залить 100 граммами спирта. Получившуюся кашицу прикладывают к проблемному участку, сверху плотно заматывая теплой тканью. Длительность процедуры 40 минут, периодичность – ежедневно.
4. Отвар ромашки. Способ приготовления средства выглядит так: столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка, настаивают 60 минут, процеживают. Отвар пьют перед каждым приемом пищи по 100 мл.
5. Сирень. Разбираясь, чем лечить грыжу, не стоит забывать о целебных свойствах сирени. Стакан цветов этого растения нужно залить бутылкой водки и настаивать 10 дней в темном месте. Настой предназначен для внутреннего применения, рекомендованная дозировка – 25 капель перед каждой трапезой.

Важно понимать, что народное лечение обязательно должно сочетаться с массажем, физическими нагрузками и приемом лекарственных препаратов. Кроме этого, придется кардинально изменить стиль жизни, отказаться от вредных привычек, больше ходить пешком.

Источник: https://FitoOtvet.com/kostno-myshechnaya-sistema/lechenie-pozvonochnoj-gryzhi.html

Как вылечить грыжу позвоночника без операции

Лечение грыжи позвоночника без операции является приоритетным для выбора методики лечения этого заболевания.

Сочетание проверенных методов облегчает болевой синдром, обеспечивает максимально быстрое восстановление подвижности позвоночника.

Чтобы понять, как лечить грыжу позвоночника без операции, необходимо обратиться к врачу, который является специалистом в лечении остеохондроза, а также вызванных им осложнений.

Комплексная терапия этого заболевания

Методы лечения направлены на восстановление целостности, функций межпозвоночного диска. Больной испытывает боли в спине, в той области, где образовалась грыжа, у него нарушена подвижность позвоночника. Для этого заболевания характерно то, что боль отдаёт в конечности, другие органы. Для избавления от симптомов, восстановления функций, методы лечения предлагаются следующие.

Грыжа межпозвоночного диска

В первую очередь больному требуется щадящий режим движений. Все движения, привычные в том числе, делаются плавно, осторожно. Необходимо избавляться от быстрых, резких движений.

Наиболее частые причины, когда появляется грыжа позвоночника, проводится лечение без операции, это, повышенная нагрузка на позвоночник, нарушения обмена веществ, травмы.

Безоперационное лечение грыж позвоночника предполагает восстановление правильного обмена веществ различными методиками, устранение болевых симптомов.

Лекарства

Лечащий врач назначает приём противовоспалительных, обезболивающих препаратов. Для усиления эффекта медикаментозного лечения, применяют витамины:

Наименование препарата	Механизм действия	Показания
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)	Остеохондроз, дегенеративные изменения хрящевой ткани, болевой синдром
Диклофенак	Уменьшает выработку свободных радикалов	Артриты, радикулит, остеоартроз, болевой синдром
Ибупрофен	Угнетает активность ферментов, которые обуславливают воспаление	Остеоартроз, миалгия, воспаления
Индометацин	Подавляет активность циклооксигеназы, уменьшает воспаление	Дегенерация хрящевой ткани, воспаление суставов, артрозы и артриты
Оортофен, гель	Угнетает активность ферментов воспаления	Остеохондроз, болевой синдром, миалгия
Обезболивающие и спазмолитические
Диазепам	Успокаивающее, противосудорожное, транквилизатор	Неврозы, миозиты, напряжения мышц
Диклофенак – мазь	Действует на нервные окончания кожи, снижает интенсивность болевых импульсов	Артриты, миалгия, болевой синдром
Индометацин	Уменьшает болевые ощущения	Невралгия, миалгия, артроз, болевой синдром
Кеторолак	Сильное обезболивающее, ингибитор простагландинов	Болевой синдром, воспалительные процессы
Мидокалм	Обезболивающее действие, тормозит проведение нервных импульсов	Повышенный тонус мышц, артрозы, болевой синдром
Мовалис	Подавляет синтез простагландинов, обезболивает	Артрит, дегенеративные процессы в хрящевой ткани
Напроксен	Уменьшает болевой синдром	Артроз, миалгия, болевой синдром
Сирдалуд	Обезболивает, миорелаксант	Спазмы мышц, шейный и поясничный синдромы
Тизанидин	Миорелаксант, выраженное обезболивающее	При спазмах мускулатуры позвоночника
Фенилбутазон	Уменьшает синтез простагландинов, обезболивает	Артроз, невралгии, травмы суставов
Витамины группы В
Витамины В1, В6, В12	Стимулируют восстановительные процессы	Улучшение работы нервной и костно-мышечной систем

Блокады

Для эффективного обезболивания применяют новокаиновые блокады, когда делают инъекции новокаина в поражённую область, тогда эффект обезболивания длится от одной до 3 недель. Новокаин или Лидокаин блокируют проведение нервного импульса, достигается мгновенный обезболивающий эффект

Корсет

Рекомендуется носить мягкий корсет, который ограничивает неоправданно резкие движения и тогда межпозвонковый диск восстановит свои форму, а также функции в полном объёме. Корсеты предусмотрено менять ежегодно, если дегенеративные явления хрящевой ткани диска не исчезли.

Мануальная терапия

Мануальная терапия шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника. Врач мануальный терапевт устраняет смещения позвонков, уже после первых сеансов состояние больного улучшается. Мануальная терапия способствует восстановлению кровоснабжения в нижележащих отделах позвоночника, в нижних конечностях.

Массаж и физкультура

Массаж мускулатуры шеи и спины позволяет расслабить мышцы, тонизировать их, снять имеющееся напряжение после появления межпозвоночной грыжи. Массаж не рекомендуется проводить при остром течении заболевания.

Обязательны лечебный массаж, а также лечебная физкультура по специальной программе. Лечебная физкультура проводится опытным тренером в условиях специально оборудованного помещения.

Воротники

Применение шейных воротников и бандажей поясничного отдела, позволяет расслабить напряжение мышц, способствует уменьшению боли. Кроме того, воротник и бандаж снижают нагрузку на повреждённые диски, возможно за счёт этого восстановление происходит быстрее.

Криотерапия

Метод криотерапии, охлаждения с помощью жидкого азота, способствует улучшению кровообращения поражённых участков на спине и шее, ускоряет выздоровление. Процедуру проводят в условиях стационара.

Вытяжение позвоночника

Назначаются сеансы вытягивания позвоночника на аппаратах. Эффективность вытягивания эффективнее для шейного отдела, однако, для поясничной области, в связи с большей нагрузкой на позвоночник, такие сеансы проводят продолжительнее. Вытягивание это один из самых эффективных методов, которыми лечится заболевание.

Физиотерапия

Предлагается курс физиотерапии, с прогреванием поражённых областей тела. Прогревание делают с помощью токов УВЧ, инфракрасным облучением.

Комплексное лечение, с применением медикаментов, физиотерапия дают положительные результаты, то есть происходит самовосстановление диска без операции. В комплексное лечение может входить и санаторно-курортное, с процедурами, физиолечением.

Народные методы лечения позвоночной грыжи

Можно ли с помощью народной медицины избавиться от такого заболевания как грыжа межпозвоночного диска? Межпозвоночная грыжа поддаётся лечению в домашних условиях, если соблюдать несложные правила:

• щадящий двигательный режим с избеганием поднятия тяжестей, плавными, осторожными движениями и поворотами корпуса необходим, чтобы излечится от грыжи диска;
• постельный режим с ограничением подвижности допустим на короткое время, при усилении болей;
• использование горячих и холодных компрессов на больную область позвоночника и их чередование расслабляет мышцы и оказывает обезболивающее действие;
• целесообразно ношение бандажей, воротников и корсетов, что снижает нагрузку на позвоночник и способствует восстановлению диска;
• в зависимости от её расположения, избавиться от грыжи позвоночника возможно с помощью упражнений из арсенала йоги, которые проделывают под руководством инструктора;
• излечить заболевание и его последствия, как показывает практика, можно при помощи иглоукалывания в домашних условиях, но под контролем лечащего врача;
• сеансы лечебной физкультуры и упражнения, направленные на укрепление мышц и связок помогут восстановить целостность костной и хрящевой структур позвоночника;
• как избавиться от вредных двигательных стереотипов, которые приводят, в большинстве случаев, к нарушениям осанки и грыжам позвоночника подскажет просмотр медицинских видеороликов, объясняющих причины и последствия такого режима движений.

Как вылечить грыжу позвоночника, если она образовалась в результате длительных статических положений тела на работе вследствие специфики труда? Существует комплекс профилактических рекомендаций, которым необходимо следовать для укрепления мышц отвечающих за вертикальное положение тела.

Основное направление лечения грыж позвоночника консервативное, операции необходимы только тогда, когда есть угроза для спинного мозга и болевые ощущения становятся настолько невыносимыми, что врач выписывает опиоидные обезболивающие препараты. Свойства хрящевой ткани межпозвоночных дисков таковы, что они способны восстановиться при соблюдении назначенного врачом лечебного режима.

Как вылечить грыжу позвоночника без операции Ссылка на основную публикацию

Источник: https://hondrozz.ru/oslozhneniya/gryzha/lechenie-gryzhi-pozvonochnika-bez-operacii.html