Как вправить коленный сустав?

Повредить коленный сустав можно вследствие травмирования внешними факторами. В случае вывиха многих людей интересует, как вправить колено самостоятельно. Выполнять процедуру должен только специалист. Потому что самостоятельно определить вид повреждения невозможно, и при неумелом восстановлении его на место есть риск повредить еще сильнее.

Признаки вывиха

Появляется резкая, сильная боль в области колена.
Сустав деформируется, изменяет свою форму.
Отекает колено.
Теряется чувствительности.
Нарушается кровообращение.
Появляются гематомы или кровоизлияние в ткани сустава.

Если сразу обратиться к квалифицированному специалисту за помощью, процент скорого выздоровления резко увеличивается без последствий.

Можно ли вправить колено самостоятельно и чем опасно?

Холодный компресс на колено — До приезда врача приложить холодный компресс.

Недопустимо лечить вывих коленного сустава самостоятельно. Правильным способом будет как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Облегчить болевой синдром и снизить отечность можно с помощью льда, приложив его к травме. Поврежденную ногу должен осмотреть доктор, и в случае необходимости — вправить сустав на место. Известны случаи, при которых допустимо самостоятельное вправление травмированного надколенника. У потерпевшего может возникнуть резкие болевые ощущения в области травмы, которые будут сопутствовать подкашиванию в колене. В случае самостоятельного проведенного восстановления в месте надколенника у пострадавшего отслеживается едва заметный отек. Это может указывать на процесс скопления крови в коленном суставе.

Основы лечения: как вправляют колено?

Прежде чем начать лечение травматолог должен провести диагностику для получения цельной клинической картины. С помощью рентгенограммы врач может получить необходимую информацию о травме, решить как вернуть на место коленную чашечку. Вправление осуществляют под общим наркозом. Ногу полностью сгибают и разгибают для расслабления сухожилий. Затем делают выпрямление и коленная чашка, суставы становятся на свое место. После манипуляции накладывают гипс. Обычно пациент находиться в нем 2—3 недели, за это время капсула восстанавливается.

После снятия гипса врачи назначают больному процедуры массажа голени и бедра. Рекомендовано постепенно разрабатывать колено с помощью выполнения несложных движений. Со временем увеличивать амплитуду исполнения. Больным назначают обезболивающие, противовоспалительные препараты. Полноценное излечение и возобновление функциональности происходит примерно через 3—4 месяца после завершения курса терапии.

Краткие выводы

Вывих коленного сустава — очень опасное повреждение, при осложнении возможно тяжелое нарушение подвижности конечности и стойкости опоры. Неправильное лечение способно привести к хроническим болям с частым напоминанием о себе. Важно не допускать повторения травмирования, носить удобную, из качественных материалов обувь. Вскоре после выздоровления пациенту рекомендовано периодически проходить обследование у специалиста.

Частые вопросы

Какие упражнения помогают вправить коленный сустав?

Одним из эффективных упражнений для вправления коленного сустава является выпадение с гантелями. Также полезными могут быть упражнения на растяжку и укрепление мышц бедра.

Какие методы реабилитации помогают восстановить коленный сустав после травмы?

Для восстановления коленного сустава после травмы часто используются методы физиотерапии, массажа, упражнений на баланс и координацию, а также специальные упражнения для укрепления мышц вокруг сустава.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Проведите регулярные упражнения для укрепления мышц вокруг коленного сустава, такие как приседания, выкатывание ноги на наклонной скамье и упражнения на тренажерах.