Одним из эффективных и дешевых способов в народной медицине является использование картофеля. Лечение пяточной шпоры с помощью картошки действенно, поскольку она обладает противовоспалительным и обволакивающим свойствами. Несмотря на простоту использования, нужно отнестись к такой терапии с серьезностью и запастись терпением. Это поможет скорее достичь необходимого результата и вылечиться.
Полезные свойства
Пяточная шпора (плантарный фасциит) — вид патологии, при котором появляется костный нарост небольшого размера в области пятки. Он приносит болевые и дискомфортные ощущения. Чаще других этому заболеванию подвержены женщины старше 40 лет. Плантарный фасциит может возникнуть из-за ряда факторов. например, лишнего веса или ношения некачественной обуви.
Использование народных методов лечения, в том числе картофеля, происходит на разных стадиях заболевания. На начальном этапе снимаются боли и уменьшаются воспалительные процессы, вследствие чего облегчаются симптомы и устраняется сам нарост. При поздних формах заболевания лечение картошкой может применяться как дополнительное средство для усиления эффекта терапии. Такое воздействие не только эффективно, а и абсолютно безопасно. Но прежде нужно проконсультироваться с доктором
Способы применения
Для лечения пяточной шпоры картофель используется в следующих видах:
- отварной в мундире;
- соленый;
- компресс;
- зеленый овощ.
Отварной картофель
Для такого способа берется примерно такое количество картофеля, чтобы заполнить 3-литровую кастрюлю. Мелкие клубни варятся в мундире, крупные — разрезаются на кусочки. Необходимо слить воду, взять большой таз и положить в него сваренный картофель в теплом виде. Потом — встать в емкость и разминать ее содержимое ногами до остывания. После этой процедуры ноги ополаскивают в теплой воде и наносят на больную пятку йодную сетку. Улучшение состояние почувствуется со 2-го раза.
Соленый овощ
Нужно взять средний сырой клубень, разрезать на 2 части, немного посолить. Для большего эффекта лучше использовать морскую, но можно и обычную соль. Крепко зафиксировать ломтик медицинским бинтом на больной области. На ногу надеть теплый носок, на ночь не снимать. Несмотря на неудобства при фиксации, метод очень действенный. Болевые ощущения уменьшаются уже на 2—3 день.
Компрессы из картофеля при пяточной шпоре
Картофель натирается с помощью мелкой терки, накладывается на больную пятку, которая сверху окутывается полиэтиленом или компрессной бумагой. Компресс фиксируется, утепляется, остается на ночь. Для усиления эффекта его делают с добавлением чайной ложки керосина. Важно, чтобы была хорошая фиксация повязки для устойчивости компресса. Пятка должна хорошо прогреться. Желательно для процедуры взять овощ, находившийся до этого на открытом воздухе и успевший позеленеть.
Зеленый картофель
Из-за того, что в зеленом клубне содержится ядовитое вещество солонин, в еду такой картофель не употребляют. А при лечении плантарного фасциита это свойство растения очень эффективно. Позеленевший овощ необходимо измельчить и сделать из него компресс на пятку в распаренном виде, оставить на ночь. Процедура выполняется в течение 5 дней, но можно и дольше — до полного стихания болевых ощущений.
Есть ли ограничения?
Картофель фактически не содержит таких веществ, которые бы как-то навредили организму
Учитывая эту характеристику, пользоваться всеми вышеперечисленными народными методами при лечении шпоры можно. Помимо картофельной терапии, важно пить побольше воды, поскольку кожа становится сухой из-за нехватки влаги. Необходимо употреблять меньше мяса, рыбы, есть нежирные молочные продукты и злаковые. Носить нужно специальную обувь с амортизирующими стельками, супинаторами и вкладышами под пятку.
Читайте также:
Частые вопросы
Можно ли использовать картофель для лечения пяточной шпоры?
Да, картофель может быть использован в качестве естественного лечебного средства для пяточной шпоры. Картофельный компресс может помочь снять воспаление и уменьшить боль.
Как правильно приготовить картофельный компресс для лечения пяточной шпоры?
Для приготовления картофельного компресса необходимо натереть сырой картофель на терке, затем нанести полученную массу на больное место, завернуть ногу в марлю и оставить на несколько часов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте картофельные компрессы для снятия воспаления и боли при пяточной шпоре. Для этого нарежьте сырой картофель тонкими ломтиками и прикладывайте их к больной пятке, закрепив повязкой. Оставьте компресс на ночь или на несколько часов.
СОВЕТ №2
Попробуйте массаж с использованием картофельного сока. Выдавите сок из картофеля и нанесите его на больную пятку, затем мягко помассируйте область вокруг пяточной шпоры. Это поможет улучшить кровообращение и снять напряжение в мышцах.
Загрузка...
