Лимон и суставы

Народная медицина рекомендует проводить лечение суставов лимоном. Это недорогой, вкусный и полезный продукт для всех. В редких случаях бывают индивидуальная непереносимость и аллергия на цитрус. Лимон предотвращает развитие микробов, поэтому эффективно используется при лечении многих болезней суставов. Цитрус можно принимать в сыром виде во внутрь и для наружного применения в составе мазей или настоек.

Лимон при боли суставов

Состав и свойства плодов

Лимонная кислота.
Минералы: сера, фосфор, магний, железо, натрий, кобальт, марганец.
Витамины: аскорбиновая кислота, ретинол, цитрин, токоферол, группы В и D.
Пектиновые вещества.
Клетчатка.

Наибольшее количество полезных веществ содержится в цедре и соке. Фрукт используется для профилактики заболеваний суставов. Важно применять продукт после перенесенных операций, травм, переломов и ушибов для пополнения необходимыми элементами, укрепления иммунитета и ускорения выздоровления. Благодаря антимикробному и регенерирующему воздействиям фрукт противостоит инфекционным заболеваниям, помогает бороться с ранениями. Лимон используется для укрепления костной ткани. Обладает тонизирующим эффектом. Способен устранить ноющую боль.

Как лимон применять от болей в суставах?

Есть лимон — Начинать лечение нужно со съедания одного фрукта в день.

Если сочленения малоподвижны, то лечение лимонами будет полезным. Для начала нужно съедать по одному плоду за день и постепенно увеличивать дозу до 6 фруктов. После опять необходимо уменьшать до 1-го лимона. Рекомендуется употреблять натощак с самого утра. Если по каким-то причинам не получилось утром скушать плод, то можно это сделать перед обедом. Для суставов применяют сок, который растворяют в 200 мл воды. Первую неделю следует пить 0,5 стакана воды и выжимку из одного лимона. После очень важно до обеда не кушать. 2 неделя — нектар из 2 плодов и стакана воды, на 3-й — 3 и так дойти до 6-ти фруктов, а после уменьшать. После процедуры сделать передышку и при необходимости повторить курс.

От болей в суставах используют мазь. Необходимо взять желток из 1 яйца, 1 ст. ложку лимонного сока и 5 г аптечного скипидара. Все перемешать до получения однородной консистенции. Наносить дважды в день до полного исчезновения симптомов. Перед сном рекомендуется принимать ванны с маслами хвои и лимона. Можно добавлять отвары лаванды, мяты, чабреца, шалфея и морскую соль. На глубокие язвы для профилактики их заражения накладывают примочки из белой глины с лимонным соком. Эффективным дополнением основной терапии также будет массаж с использованием смеси оливкового и цитрусового масел.

Цитрус способствует очистке организма при правильном употреблении.

Ограничения

Цитрус может спровоцировать аллергические реакции потому, что в продукте содержится большое количество лимонной кислоты. Не рекомендуется применять при болезнях пищеварительной системы в особенности язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Нельзя употреблять плоды при повышенной кислотности или личной непереносимости. Перед употреблением нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Частые вопросы

Как лимон может помочь при проблемах со суставами?

Лимон содержит витамин С, который помогает укрепить соединительные ткани и суставы, а также имеет противовоспалительные свойства, способствуя уменьшению боли и отёчности.

Как можно использовать лимон для улучшения здоровья суставов?

Лимонный сок можно добавлять в воду или чай для увеличения потребления витамина С. Также можно использовать лимонный сок в качестве маринада для мяса или добавлять его в салаты и соусы.