Для стимулирования обменных процессов в организме и улучшения питания в пораженных тканях применяется массаж при остеопорозе. Главными задачами лечебного курса такой физиотерапевтической процедуры является уменьшение потери минералов и микроэлементов и уплотнение тканей костей. Методика использования массажных манипуляций показывает высокие результаты, снимая боль, улучшая кровоснабжение в мышцах и суставах, помогая облегчить течение недуга.
Польза и цели массажа
Остеопороз — заболевание, поражающее скелет человека. Развитие такой патологии изменяет структуру ткани костей и их плотность. Кости становятся хрупкими и даже при незначительных травмах нарушается их целостность — происходят переломы. Массирование пораженных недугом участков значительно улучшает состояние человека. Если делать массаж с соблюдением правил и рекомендаций, то устраняются дискомфорт и неприятные болевые ощущения. Механическое воздействие на область коленного сустава или другие пораженные остеопорозом участки оказывает следующий лечебный эффект:
- приводит в норму артериальное давление, стимулируя кровообращение в зоне массажа;
- помогает расслабить мышцы, снять спазм и суставную усталость;
- повышает скорость обмена веществ;
- улучшает работоспособность;
- смягчает болевой синдром;
- укрепляет каркас мышц спины и суставные ткани.
Комплексная терапия остеопороза не обходится без растирания позвоночника. Из-за резкого и значительного ослабления костей, основная нагрузка ложится на мышцы. Их перенапряжение вызывает боли и ограничение движений. Массирование облегчает общее состояние костно-суставного аппарата и повышает эффективность медикаментозного лечения.
Виды массажа при остеопорозе
В зависимости от общего состояния организма, характера заболевания и его стадии, рекомендуется применять различные концепции массажа. Каждый вид лечебной процедуры используется в соответствии с формой заболевания, индивидуальными особенностями организма, предпочтениями больного человека или показаниями лечащего врача. Выделяют следующие виды массажа:
- Традиционный (классический). Наиболее распространенный вид лечебных манипуляций, применяется локализировано — для разминки колен, спины, плеч, конечностей. Помогает снять спазм, боль, расслабляет и тонизирует мышцы.
- Шведский. Направлен на повышение тонуса, подвижности и эластичности связок и мышц. Способствует укреплению мышечного каркаса, предотвращает атрофию.
- Точечный. Проводится путем влияния на биологически активные точки.
- Стоун-терапия. Во время массажа применяются горячие или холодные камни, которые прикладываются к биологически активным точкам.
- Костоправный. Хотя такая практика и не слишком распространена, есть свидетельства того, что костоправство помогает в 80% случаев заболевания.
Как правильно делать массаж?
Перед выбором техники массажа нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Только специалист после необходимых обследований и анализов может оценить стадию заболевания, состояние костной ткани и сделать вывод о необходимости массажных манипуляций. Чаще всего лечебную процедуру проводят в лежачем положении, на животе или спине, в зависимости от места повреждения. Такое положение тела позволяет пациенту максимально расслабить мышечные ткани и суставы.
Хотя процедура массажа возможно применять в домашних условиях, предпочтение желательно отдать услугам сертифицированного массажиста, который сможет подобрать индивидуальный курс манипуляций.
Массажисты используют специальные масла для увлажнения кожи, которые способствуют легкому и безболезненному скольжению рук по телу. Техника физиотерапевтической лечебной процедуры преимущественно предполагает круговые движения кончиками пальцев, поскольку это эффективнее всего позволяет разбить узлы, образовавшиеся в мышечной ткани. Риск нанести повреждение костям при таких действиях минимизируется. Основное правило выполнения массажа при остеопорозе — все движения необходимо выполнять медленно, аккуратно и плавно. Длительность лечения составляет 10 процедур, но терапевт может назначить и дополнительные процедуры. Лечебный курс проводится 1—2 раза в год.
Есть ли ограничения для проведения массажных манипуляций?
Организм каждого человека уникален, поэтому клиническое течение остеопороза носит индивидуальный характер. Массаж может быть противопоказан при наличии таких патологий:
- воспалительные процессы в организме;
- интенсивные болевые спазмы;
- кожные заболевания;
- лихорадка;
- лимфатические воспаления;
- тяжелое общее состояние при серьезных заболеваниях и травмах;
- менструация;
- болезни почек, при которых не рекомендуется выполнять массаж поясницы.
Правильное исполнение массажных процедур при остеопорозе снижает риск возможных осложнений, облегчает общее состояние больного, улучшает самочувствие. Неправильная техника массажных движений способна нанести вред здоровью и может повлечь за собой опасные последствия. Массаж при остеопорозе позвоночника можно делать только после полугодового курса медикаментозного лечения.
Читайте также:
Частые вопросы
Можно ли делать массаж при остеопорозе?
Да, можно делать массаж при остеопорозе, но необходимо обращать особое внимание на выбор методов и техники массажа, чтобы избежать повреждения костей.
Какие методы массажа рекомендуются при остеопорозе?
При остеопорозе рекомендуется использовать мягкие методы массажа, такие как легкое глажение, растирание и обертывание, чтобы избежать давления на кости и минимизировать риск переломов.
Какие зоны следует избегать при массаже при остеопорозе?
При массаже при остеопорозе следует избегать областей с повышенным риском переломов, таких как позвоночник, косточки запястья и бедра. Также важно избегать слишком интенсивного давления на кости.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед тем как делать массаж при остеопорозе, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что массаж не нанесет вреда здоровью.
СОВЕТ №2
При остеопорозе рекомендуется избегать сильного давления и травматических движений во время массажа. Предпочтительнее использовать мягкие и осторожные техники массажа.
Загрузка...
