Шпора или остеофиты пяточных костей — костные наросты, которые образуются на краю кости, подвергаемой большим нагрузкам, чем остальные. В результате происходит ее деформация, а само соединение кости меняет структуру. Внешний вид остеофита напоминает небольшой по размерам костный отросток, плотный по своему составу. Образования могут не вызывать у человека болевых ощущений, однако повреждают окружающие соединительные ткани. Эта патология может протекать бессимптомно. Однако не стоит заниматься самолечением, а лучше обратиться за помощью к врачу.
Почему возникает?
Главные факторы появления костных наростов на обратной стороне стопы — дегенеративные и воспалительные процессы в сухожилиях, которые провоцируют появление мелких трещин или надрывов. Это происходит из-за неравномерного распределения нагрузок на пятку и окружающие ее ткани. Если такого рода травмирование только единичное, то оно быстро проходит. Однако их большое количество провоцирует сильное повреждение кости и соседних тканей. Как результат, больной участок воспаляется, и на его месте развивается небольшое образование. Если отсутствует лечение, косточка продолжает расти, доставляя человеку болевые ощущения и дискомфорт. Остеофиты на пятке могут развиться под воздействием таких факторов, как:
- излишний вес;
- ношение неудобной обуви;
- плоскостопие;
- инфекционные заболевания;
- сбой обмена веществ;
- поражение нервных окончаний.
Во множественном числе образования пяточной кости сильно болят, в особенности по утрам. Следовательно, чтобы не ощущать болевые ощущения человек переносит тяжесть своего веса на переднюю часть ноги, что провоцирует изменение походки.
Симптомы патологии
В зависимости от причины, болезнь может и не проявлять себя явными признаками. Следовательно, присутствие остеофитов обнаруживается совершенно случайно, например, при прохождении обследования. Однако в большинстве случаев появление пяточной шпоры характеризуется сильной болью, которая напоминает ощущения в теле чужеродного предмета. Она появляется при сдавливании остеофитом мягких тканей и зависит от его размера. Малые наросты провоцируют боль намного сильнее, чем большие. Болевые ощущения также зависят и от локализации возле них нервных окончаний: чем они ближе, тем сильнее боль. А также пяточная шпора провоцирует истончение подкожной жировой ткани, что приводит к амортизации во время походки.
Диагностика остеофитов пяточных костей
Для постановки точного заключения особых анализов не требуется. Все, что нужно для опытного специалиста — опрос пациента, внешний осмотр и рентгенологический анализ. Последнее исследование требуется для подтверждения диагноза и исключения других заболеваний, на случай, если остеофиты стопы не обнаружатся.
Какое лечение подобрать?
Если рассматривать комплексную терапию, то она состоит из таких мер:
- фиксации больной конечности;
- приема необходимых медикаментов;
- проведения операции.
Для начала необходимо снизить нагрузку на нижние конечности. С этой целью используют специальный подошвенный ортез или тейпирование. Первое представляет собой корсет, который помогает разгрузить больную конечность, второе — лейкопластырь, закрепляемый на то же место. Для лечения также применяют ортопедические стельки на полную стопу или только под пятку, которые поддерживают правильный свод ступни, и равномерно распределяет физическую нагрузку. Физиотерапевтические методы широко распространены в борьбе с образованиями на пятке. Они состоят из лечебной физкультуры, массажа, лазерной и ударно-волновой терапии.
Медикаментозная терапия
Цель лекарственных препаратов — снизить симптомы заболевания, а именно болевой синдром, и восстановить костную ткань. Для этого используют нестероидные противовоспалительные медикаменты. Наиболее распространено использование таких средств, как:
- «Флексен»;
- «Диклофенак»;
- «Индометацин»;
- «Кетопрофен».
Операция, как способ решения проблемы
Метод хирургии применяется только в том случае, когда другие консервативные меры не дают эффективных результатов. Для проведения операции потребуется применение местной анестезии. Пяточную шпору надрезают и удаляют его часть специальным инструментом (артроскопом). Послеоперационный период занимает 2—3 суток, а нагрузка на прооперированную область должна быть умеренной и постепенной.
Способы предупреждения появления костных наростов
В качестве профилактики пяточных остеофитов врачи рекомендуют ношение специальных ортопедических стелек с супинаторами. Они помогают равномерно распределить нагрузку на всю ступню. Поддержание собственного веса в норме также играет важную роль. При избыточной массе тела поможет лечебная гимнастика для разработки мышц ноги и других частей тела. Регулярно проводимые упражнения помогут сбросить лишние килограммы. Главное правило предупреждения возникновения остеофитов на ноге — ношение правильной и удобной обуви на небольшом каблуке и без сдавливающего носка. Не стоит забывать и о самомассаже ног. Его задача — улучшить кровообращение и привести мышцы в тонус. В качестве примера подойдет катание банки по полу или поднятие пальцами какого-либо предмета с пола.
Частые вопросы
Что такое остеофиты на пятке?
Остеофиты на пятке представляют собой костные наросты, которые образуются в результате деформации или износа суставов. Они могут вызывать болезненные ощущения и ограничивать движение.
Каковы причины появления остеофитов на пятке?
Остеофиты на пятке могут возникать из-за перегрузки суставов, травм, артрита, плоскостопия или других деформаций стопы. Также возрастные изменения и износ хрящевой ткани могут способствовать их образованию.
Какие методы лечения остеофитов на пятке существуют?
Лечение остеофитов на пятке может включать ношение ортопедической обуви, физиотерапию, лекарственную терапию для снятия боли и воспаления, инъекции, реабилитацию и в некоторых случаях хирургическое вмешательство для удаления остеофитов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При наличии остеофитов на пятке рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду для проведения комплексного обследования и определения оптимального лечебного курса.
СОВЕТ №2
Для снятия боли и уменьшения воспаления можно применять холодные компрессы на область пятки с остеофитами.
СОВЕТ №3
Важно избегать перегрузок и травмирования пятки с остеофитами, поэтому рекомендуется носить удобную обувь с хорошей поддержкой и амортизацией.