Пациенты с диагнозом подагра, кроме приема медпрепаратов, должны придерживаться режима питья. Чай при подагре стоит пить осторожно. В этом напитке содержатся в избытке пурины, которые опасны при этом заболевании. Но, если напиток принимать не больше 3-х раз в день и некрепкий, то организм насытится полезными веществами, которые необходимы для улучшения самочувствия, нормализации обменных процессов и иммунных реакций при подагрическом артрите.
Можно ли пить чай?
Вопрос возникает вследствие того, что разные сорта чая содержат пурины. Пуриновые основания участвуют в обменных процессах организма, отвечают за транспортировку витаминов, доставку энергии клеткам. Иногда происходит сбой пуринового обмена, происходящий под воздействием генетических нарушений или связан с нерациональным питанием, которое приводит к подагре. Пурины синтезируются организмом, а также поступают с пищей и напитками, но не входят в комплекс обязательных элементов питания.
Конечный продукт пуринового обмена — мочевая кислота, которая является естественным компонентом метаболизма в организме, содержится в тканях и кровяном русле. В норме тригидроксипурин защищает организм от злокачественных новообразований и старения. Увеличение уровня тригидроксипурина провоцирует отложение уратов в хрящевых тканях и суставных щелях.
Чрезмерное употребление чая приводит к дополнительному поступлению пуринов. При нормальном метаболизме не происходит отложения солей мочевой кислоты. Их излишек выводится или уничтожается организмом. При подагре, такая возможность исключена. Поэтому пациентам следует внимательно относиться к своему рациону.
Мнения врачей по поводу чайных напитков расходятся. Новые данные, полученные учеными относительно подагры, не запрещают употребление напитка. Чтобы утолить жажду и укрепить организм, фиточаи пить разрешено. Главное — это умеренность. Для больных подагрой фитонастой помогает:
- восстановить обменные процессы;
- наладить работу нервной и пищеварительной систем;
- защитить от опухолей;
- тонизировать организм;
- сохранить жизнь клеток;
- укрепить иммунитет.
В чае содержатся витамины, микроэлементы, медь, цинк и кальций.
Бархатный черный
Прежде чем пить черный чай, следует ознакомиться с некоторыми особенностями приготовления. Для употребления используют свежую заварку, которую настаивают не более 10 минут. Не принимают напиток сразу после еды. От последнего приема пищи должно пройти полчаса. Употреблять исключительно теплым, потому что холодный провоцирует образование шлаков и слизи, а крутой кипяток обжигает. Этот напиток не предназначен для запивания медпрепаратов, так как это снижает или усиливает действие лекарственного средства на организм.
Ароматный зеленый
Пить зеленый чай при подагрическом артрите следует с лимоном или молоком, потому что эти продукты способны нейтрализовать воздействие кофеина, а, следовательно, и поступающих в организм пуриновых оснований. Напиток обладает мочегонным и потогонным действием, выводит лишнюю влагу, вместе с которой уходят излишки мочевой кислоты, что необходимо при подагре. Прекрасно тонизирует, способствует уменьшению массы тела, омоложению, улучшает работу сердца, сосудистого русла и пищеварения. Для пациентов с лишним весом можно пить чай комнатной температуры, так будут расходоваться дополнительные калории.
Оздоровительные травяные сборы
Фиточай из растительного сырья пить необходимо, потому что травы содержат полезные вещества необходимые для комплексного лечения подагры. Нормализуют обменные процессы — листья ежевики, смородины и брусники. Усиливают защитные силы организма — калина, земляника, цикорий. Хвощ и крапива очищают кровь. Заваривать травяные чаи можно, используя один вид растения или в определенном сочетании.
Большой популярностью при подагре пользуется чай из кипрея (иван-чай). Его особенностью является то, что он не содержит пуриновые основания и кофеин. Лекарственная трава оказывает следующее воздействие на организм:
- повышает иммунитет;
- успокаивает;
- снижает высокую температуру;
- избавляет от токсинов и вредных продуктов обмена;
- обладает мочегонным эффектом;
- уменьшает болевые ощущения.
Из сборов особо полезен монастырский чай от подагры. В его состав входят:
- шиповник;
- девясил (корень);
- зверобой;
- листки черного чая;
- душица.
Другие напитки
Среди напитков, разрешенных при подагре — свежевыжатые фреши, белый и шиповниковый чаи, каркаде, компот. Среди соков при подагрическом артрите следует отдавать предпочтение виноградному, клюквенному, апельсиновому, при условии, что содержание глюкозы в кровяном русле в норме. Напиток каркаде при подагре рекомендован к употреблению. Его готовят из лепестков суданской розы. Растение оказывает мочегонный и желчегонный эффект, уменьшает отечность, выводит соли и песок из почек.
Белый чай помогает в очистке организма от токсических веществ и шлаков, обладает антиоксидантным и антибактериальным воздействием, стимулирует метаболические реакции, хорошо утоляет жажду. Чайный напиток способствует похудению. Чай из плодов шиповника укрепляет сосуды, оказывает умеренное противовоспалительное действие, является источником витамина С.
Частые вопросы
Какие виды чая рекомендуются при подагре?
При подагре рекомендуется употреблять зеленый чай, который содержит полифенолы, способствующие снижению уровня мочевой кислоты в организме. Также полезным может быть использование травяных чаев, таких как чай из крапивы, который помогает выводить мочевую кислоту из организма.
Может ли употребление чая усугубить симптомы подагры?
В большинстве случаев употребление чая не усугубляет симптомы подагры. Однако, следует избегать употребления чая с добавлением сахара или сиропов, так как избыток сахара может способствовать увеличению уровня мочевой кислоты в крови, что может усугубить симптомы подагры.
Какой эффект оказывает зеленый чай на организм при подагре?
Зеленый чай содержит полифенолы, которые могут помочь снизить уровень мочевой кислоты в организме, что в свою очередь может помочь уменьшить риск образования подагрических подагрических кристаллов и снизить воспаление, связанное с подагрой.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте чая с высоким содержанием кофеина, так как он может усугубить симптомы подагры. Лучше выбирать некрепкие зеленые или травяные чаи.
СОВЕТ №2
Исследуйте травяные чаи, которые могут помочь снизить воспаление и облегчить боль при подагре, такие как чай из корня имбиря или травяной чай с мятой.
Загрузка...
