Спровоцировать хондроз плечевого сустава может нарушение трофики (питания клеток) или чрезмерная нагрузка на верхнюю конечность. При этом пациент ощущает сильную боль и ограничение движений рукой, появляется хруст и отечность конечности. Вылечить болезнь можно только после устранения причины ее появления, и суть терапии сводится к уменьшению признаков воспаления.
Этиология хондроза плечевого сустава
Процесс разрушения хрящевой ткани плеча, которая обеспечивает его подвижность, называется хондрозом. Он происходит за счет механического травматического воздействия на ткани или их трофических расстройств. Нарушение питания чаще вызвано недостаточным поступлением с продуктами питания полезных элементов, образующих хрящ, или гормональными и сосудистыми патологиями.
Спровоцировать хондроз в плече может воздействие на организм человека таких провоцирующих факторов:
- избыточная масса тела;
- профессиональное занятие спортом;
- генетические патологии;
- недостаточное поступление в организм кальция и витамина Д;
- тяжелая травма верхней конечности в анамнезе.
Чаще развивается хондроз правого плеча, чем левого.
Симптомы патологии
При обострении или появлении хондроза пациент ощущает резкую и острую боль, которая усиливается после физической нагрузки или в ночное время. Неприятные ощущения распространяются по всему плечу и могут отдавать в шею или руку. У больного резко ограничивается подвижность верхней конечности при попытке ее поднять и отвести в сторону от туловища. Любые незначительные прикосновения к плечевому суставу также вызывают интенсивную боль. При длительном течении болезнь переходит в хроническую стадию, и неприятные ощущения могут значительно уменьшаться или полностью исчезать, однако, наблюдается значительная скованность движений.
Кроме этого, хондроз плеча может провоцировать возникновение таких характерных симптомов:
- хруст при движении;
- нарушение подвижности руки и плеча;
- отек сустава;
- припухлость кисти;
- синюшность кожи в области поражения.
Диагностические мероприятия
Выявить хондроз в плечевом суставе может травматолог при внешнем осмотре пациента. Для подтверждения диагноза используют ультразвуковое исследование, которое поможет установить состояние мягких тканей сустава. Определить патологию костной ткани, которая могла спровоцировать проблему, поможет рентгенография, проведенная в нескольких проекциях. Для полноценной картины хондроза используют магнитно-резонансную и компьютерную томографию. Выявить сопутствующую или провоцирующую патологию поможет сдача общего анализа крови и мочи. А также важно определить количество кальция в кровеносном русле и степень его депонирования в костной ткани. С этой целью проводится денситометрия, которая определяет плотность костей организма.
Как лечить проблему?
Терапия нарушения хрящевой ткани плеча должна быть комплексной и включать устранение возможной причины болезни, а также воздействие на ее развитие. Консервативное лечение заключается в уменьшении признаков воспаления и болевого синдрома. Если состояние запущенно, то применяется оперативное вмешательство с полным или частичным удалением и эндопротезированием сустава. После его проведения или медикаментозного воздействия пациенту показан длительный курс восстановительных мероприятий. Он заключается в использовании физиопроцедур, лечебного массажа и гимнастики. Важно также придерживаться здорового образа жизни и правильно питаться.
Препараты
Лечить плечевой хондроз в острый период и при умеренной выраженности структурных нарушений можно с помощью медикаментозного воздействия. С этой целью применяются нестероидные противовоспалительные препараты в виде внутримышечных инъекций или мазей для наружного применения. Наиболее распространенными препаратами этой группы являются «Диклофенак» и «Ибупрофен». При их неэффективности используют гормональные средства в сочетании с анальгетиками. После устранения болевого синдрома рекомендуется длительное употребление хондропротекторов, витаминно-минеральных комплексов.
Диета при хондрозе
Огромную роль в лечении проблемы играет правильное питание. Это связано с тем, что необходимые компоненты для поддержания нормального состояния хрящевой ткани организм берет из еды. Сюда входит употребление продуктов богатых витаминами, особенно это касается витамина Д. Также необходимо контролировать содержание в рационе кальция. Для этого рекомендуется употребление большого количества молока и продуктов его переработки. А также важно поддержание тонуса коллагеновых и эластических волокон, поэтому необходимо контролировать содержание в еде белков и незаменимых аминокислот.
Упражнения и массаж
В восстановительный период и после устранения воспаления вместе с болевым синдромом важно возобновить мышечно-связочный корсет плеча и вернуть ему функциональную активность. Для этого используют массажные процедуры. Благодаря им улучшается кровоток в суставе и нормализуется его трофика. После массажа рекомендуется проведение курса лечебной гимнастики. Упражнения подбираются индивидуально для каждого больного и зависят от особенностей хондроза.
Если во время гимнастики болит плечо, то необходимо на время прекратить выполнение ЛФК.
Профилактика
Предупредить хондроз в плечевом суставе можно если вести правильный образ жизни с умеренной физической активностью и избегать травм или чрезмерных нагрузок на суставы. А также важно правильно питаться и избавиться от вредных привычек. Ведь известно что употребление алкоголя и табакокурение способствуют выведению кальция и витаминов из организма. При появлении первых симптомов хондроза необходимо обратиться в больницу и пройти необходимый курс лечения.
Частые вопросы
Какие симптомы характерны для хондроза плеча?
Характерные симптомы хондроза плеча включают боль, ограничение движения, скованность плеча, онемение и слабость в руке, а также возможное появление хруста при движении.
Каковы причины развития хондроза плеча?
Хондроз плеча может быть вызван различными факторами, такими как травмы, перегрузка, неправильная осанка, возрастные изменения в хрящевой ткани и нарушения обмена веществ.
Каковы методы лечения хондроза плеча?
Лечение хондроза плеча может включать физиотерапию, лекарственную терапию, упражнения для укрепления мышц и растяжку, а в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При хондрозе плеча рекомендуется избегать нагрузок на плечевой пояс и регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц спины и шеи, чтобы снизить нагрузку на плечо.
СОВЕТ №2
Важно поддерживать правильную осанку и избегать длительного пребывания в неправильном положении, чтобы уменьшить давление на межпозвоночные диски и суставы плеча.
СОВЕТ №3
При возникновении боли в плече следует обратиться к врачу для получения профессиональной консультации и назначения индивидуального плана лечения, включая возможное применение физиотерапии или массажа.