По мнению народных врачевателей, клюква — незаменимый ингредиент рецептов, помогающих справиться с патологиями суставов. Эти красные кислые ягоды — кладезь полезных веществ, оказывающих благотворное воздействие на весь организм. Применяют клюкву внутрь, делая из нее соки, морсы и, заваривая чаи, а также местно, нанося как мазь или прикладывая клюквенный компресс. Преимуществом ягоды является ее абсолютная безопасность для здоровья человека.
Стоит понимать, что лечение суставов не может ограничиваться одной клюквой, ее лучше использовать в комплексе с назначенными врачом фармацевтическими препаратами.
Состав и целебные свойства
Неспроста широкое применение нашла клюква в народной медицине, ее используют для излечения патологий суставов, улучшения сна, снижения температуры тела, предупреждения развития мочекаменной болезни и для устранения различных воспалительных процессов. Состав ягоды — целый перечень полезных и необходимых человеческому организму витаминов, макро- и микроэлементов. В больших количествах плоды содержат железо, натрий, цинк, калий, марганец и фосфор. Преобладает в клюкве и витамин С, кислинка которого стимулирует функционирование поджелудочной железы, разрушает налет, скопившийся на зубах, и обеспечивает надежную защиту от кариеса и болезней десен.
Бензойная кислота, которой насыщена клюква, помогает при терапии воспалительных патологий почек, а высокое содержание танина делает ее эффективной в борьбе с различными инфекционными заболеваниями. Присутствующие химические элементы Mg, К позволяют использовать ягоду с целью укрепления сосудистых стенок, повышения их эластичности и снижения риска развития тромбов. Клюква — незаменимый продукт для гипертоников, так как ее регулярное употребление способствует снижению повышенного кровяного давления.
Польза клюквы для суставов
Целебные свойства клюквы оказывают на суставы следующее терапевтическое воздействие:
- выведение токсических веществ;
- растворение скопившихся солей;
- укрепление кровеносных сосудов;
- профилактика атеросклероза, ревматизма и гипертонической болезни;
- купирование болевого синдрома и устранение интоксикации при воспалении суставов;
- ускорение восстановления тканей.
Эффективные рецепты
Для приема внутрь
Эффективным средством от болезней суставов является клюква с медом и с чесноком. С помощью такого народного лекарства удастся быстро ликвидировать болевой синдром, избавить суставы от шлаков и солей, а также значительно облегчить самочувствие больного. Потребуется взять 1 кг клюквенных ягод, 200 г чеснока и ½ л меда. Плоды хорошенько промыть, слить лишнюю воду, после чего измельчить их и смешать с очищенным и раздавленным в кашицу чесноком. Ингредиенты перемешать и поместить в холодильник или другое холодное, защищенное от света место, оставив на 12 часов. По истечении времени добавить мед и аккуратно помешать. Употреблять по 30 г утром и вечером после приема пищи.
Наружное использование продукта
Хорошо справляется с болезненностью суставов клюквенная мазь, для приготовления которой необходимо взять 100 г спелых ягодок клюквы, измельчить их и процедить через сито. В полученный сок выдавить по 50 г вазелина и животного воска. Хранить лекарство следует в холодильнике. Мазь наносят на кожные покровы в область пораженных суставов и укутывают теплым шарфом.
Помогают унять боль и снять воспаление в суставах компрессы на основе клюквы. Делают их следующим образом:
- Тщательно промывают ягоды, обдают кипятком и засыпают сахаром.
- Измельчают в мясорубке, блендером или перетирают через сито.
- В получившуюся кашицу добавляют водку и оставляют на 2—3 часа в темное прохладное место.
- Процеживают и смешивают со 100 мл подогретой кипяченой воды.
- Накладывают в область болезненного сустава и покрывают целлофаном или шарфом.
Противопоказания
Используя для терапии суставов клюкву, стоит понимать, что это довольно кислая ягода. В связи с этим у людей с заболеваниями желудка она может спровоцировать болевые ощущения, а при употреблении ее в большом количестве, боль проявится даже у лиц, не имеющих проблем с ЖКТ. Особенно опасна красная ягодка при повышенной кислотности пищеварительного сока, язвенном поражении желудка и гастрите. Помимо этого, частое применение клюквы способно негативно отразиться на зубной эмали, поэтому стоматологи настоятельно рекомендуют каждый раз после ее употребления полоскать ротовую полость водой. Не подходит растение для местного применения лицам с аллергией на составляющие компрессов и мазей.
Совместимость
Несмотря на то что клюква не является лекарственным препаратом, используя ее при болезнях суставов, важно учитывать возможность применения с другими фармсредствами.
Так, не рекомендуется совмещать растение с «Элавилом», «Кумадином», «Тамоксифеном» и другими препаратами, разжижающими кровь. Считается, что в кислой ягоде присутствуют вещества, снижающие свертываемость кровяной жидкости. Следует знать, что клюквенный сок способен ослаблять лечебное действие противовоспалительного медикамента «Диклофенак», проявляющего эффективность при спондилите и артрите, поэтому такой тандем может оказаться бесполезным.
Частые вопросы
Как клюква может помочь при проблемах с суставами?
Клюква содержит антиоксиданты и антибактериальные свойства, которые могут помочь снизить воспаление в суставах и улучшить их общее состояние.
Как лучше употреблять клюкву для поддержания здоровья суставов?
Клюкву можно употреблять в виде сока, чая, добавлять в салаты или выпекать с ней десерты. Также можно принимать клюквенные добавки в виде таблеток или капсул.
Есть ли какие-то противопоказания к употреблению клюквы для суставов?
Людям, страдающим язвенной болезнью желудка или пищеводного рефлюкса, следует употреблять клюкву с осторожностью из-за ее кислотности. Также, людям, принимающим препараты на основе кумарина, следует избегать употребления клюквы из-за возможного взаимодействия.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Употребляйте клюкву в свежем виде, добавляйте её в салаты, йогурты или каши. Свежая клюква содержит больше питательных веществ, которые могут помочь суставам.
СОВЕТ №2
Используйте клюквенный сок в качестве напитка для укрепления суставов. Клюква содержит антиоксиданты, которые могут помочь снизить воспаление в суставах.
СОВЕТ №3
Включайте клюкву в свой рацион как естественное средство для профилактики и уменьшения боли в суставах. Она содержит витамин С, который способствует здоровью суставов.
Загрузка...
