При болезнях костного аппарата человек испытывает сильные болевые симптомы. Греть спину при остеохондрозе поясничного отдела — спорный вопрос. Недуг очень чувствительный к переменам температурных режимов, особенно при переохлаждении. Но оказывается, специалисты разрешают использовать согревающие средства и принимать ванну, но только при соблюдении должных рекомендаций.
Можно ли при остеохондрозе греть спину?
Причины и симптомы
3 отдела составляют позвоночник:
- грудной;
- шейный;
- пояснично-крестцовый.
Но, как правило, болезнь изначально развивается на одном из этих участков. Симптомы в каждом пораженном отделе разные, так же как и методика лечения. Первых два встречаются чаще всего, а самый опасный — шейный. Это потому что нарушается кровообращение и кровоток к головному мозгу, после чего наблюдается его неправильная работа. Но больше всего чувствительна к температурным изменениям поясница. Первая причина поражения этой области — это поднимание тяжелого. Чаще встречается у людей склонным к ожирению. Еще на этот процесс влияет малоподвижность или ранее полученные травмы спины. Последнее встречается у спортсменов и у людей, которые неправильно выполняют и распределяют физические нагрузки. К другим причинам развития болезни хондроз можно отнести:
- неправильное питание;
- несоблюдение режима дня;
- стрессовые ситуации;
- наследственность;
- нарушенные метаболические процессы в организме.
Можно ли греть?
Прогревать остеохондроз шейного отдела можно для облегчения симптомов, но это временное воздействие. Помимо этого греться не всегда безопасно, так как сосуды расширяются и после облегчения наступает вновь болевой синдром, возможно и посильнее, а также отечность. Шею нельзя согревать, разрешается утеплить лишь шарфиком. Умеренное тепло помогает расслабить мышцы, снять спазм и боль.
Посещение бани
Воздух в бани при прогреве становится стерильным, а тепло способствует запуску различных процессов в организме:
- улучшается кровообращение;
- происходит расслабление мышц;
- налаживаются обменные процессы;
- очищаются легкие.
Посещение бани только по разрешению лечащего врача. При болях в районе шеи важно, чтобы во время процедуры не было слишком жарко, и избегать резких перепадов температур. Перед терапией лучше использовать разрешенные средства, чтобы подготовить и прогреть больные участки. Делать несколько заходов по несколько минут и обязательно пользоваться банным полотенцем, можно попить травяные чаи. Для позвоночника лучше будет изначально сделать прогревание, а после нанести лекарства.
Важно, чтобы противопоказаний не было по другим болезням, как варикозное расширение вен.
Применение мази
Обезболивающие гели при хондрозе налаживают кровообращение. Незаменимые средства при больной шее. Помимо этого, мази обладают согревающим эффектом и помогают расслабить мышцы. После применения лекарства улучшается кровоток. Кожные покровы на месте воздействия краснеют и заметно повышается температура. При регулярном использовании такой прогрев налаживает обменные процессы. Лучше всего использовать для поясницы и грудного отдела, так как повышается подвижность суставов и устраняются симптомы боли. Могут использоваться, как профилактические средства. Наиболее популярные:
- «Финалгон»;
- «Никофлукс»;
- «Капсикам»;
- скипидарная мазь.
Современные аппараты
Кроме традиционной медицины, используется аппаратная терапия, которая восстанавливает обменные процессы. Разогреть и улучшить состояние опорно-двигательного аппарата можно с помощью таких процедур:
- Магнитотерапия. Высокочастотные магнитные лучи попадают в организм, воздействуя на организм с болеутоляющим, восстанавливающим и противовоспалительным воздействием. Лечение не проводится при обострении, но рекомендуется для профилактики и при завершении основного курса лечения. Длительность сеанса от 15 до 45 минут, зависит от степени болезни, количество — 7—14.
- Терапия ультразвуком. Лучи могут проникать в организм до 20 см. С помощью стимуляции активных точек, уменьшаются воспалительные процессы, а также проходит отечность. Процедура немного слабее магнитотерапии. Проводится за неделю — две полный курс, длительностью 15—30 мин.
- Лазеротерапия. Аппарат с красным спектром лазерных лучей воздействует благоприятно на процесс регенерации, устраняет боли и воспаление. Курс 10—12 процедур, по времени один сеанс занимает от 10 до 45 минут.
- Массажеры. Это альтернатива массажу руками. Помогает расслабить мышцы и нормализовать метаболические процессы и кровообращение. Могут использоваться кресла, валики, пластины, грелка, подушки. Хорошо снимает напряжение.
- Фонирование. С помощью звуков происходит воздействие на ткани. Такой вид терапии улучшает работу кровеносной системы, снимает отечность и спазмы. Может применяться для профилактики и для расслабления. Курс терапии 2 недели, один сеанс по времени занимает 15—45 мин.
Классический метод — компрессы
Эффективно происходит прогревание народными методами. Такая методика может стать дополнение к основному лечению, поможет облегчить или устранить симптомы. Полезно делать компресс из свежих листьев репейника. Такой листик прилаживают к больному участку на 5 часов и обматывают пищевой пленкой. Сказывает успокаивающее действие.
Читайте также:
Другая методика
При больных суставах можно применять теплые ванны с морской солью. Применять не дольше 15 минут, желательно через день или чередовать с другими ваннами. Также для согрева больных участков можно пользоваться грелкой. Но она не должна быть слишком горячей. Чтобы устранить это, можно использовать полотенце и через него прилаживать к пораженным сочленениям.
Частые вопросы
Можно ли греть остеохондроз?
Да, греть остеохондроз можно с помощью теплых компрессов, грелок или горячих ванн. Тепло помогает расслабить мышцы и уменьшить боль.
Какие методы греть остеохондроз можно использовать?
Для греть остеохондроз можно использовать теплые компрессы, грелки, горячие ванны, теплые мази или гели.
Есть ли ограничения в греть остеохондроз?
Да, есть ограничения. Например, не рекомендуется применять горячие компрессы или грелки на области с воспалением или отеком, а также при повышенной температуре тела.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Для снятия боли при остеохондрозе можно применять теплые компрессы или грелки, но только на короткое время (не более 15-20 минут) и не на области с воспалением или отеком.
СОВЕТ №2
Использование теплых обертываний, горячих ванн или саун не рекомендуется при остеохондрозе, так как это может усилить воспаление и ухудшить состояние.
Загрузка...
