Частым явлением считается остеопороз при сахарном диабете. Из-за недостатка инсулина происходит нарушения усваивания кальция и витамина D, что приводит к изменению плотности кости и делает ее хрупкой. Особенно патологическому состоянию подвержены женщины климактерического возраста, у которых состояние усугубляется естественными возрастными процессами.
Где связь между болезнями?
Нарушения обменных процессов в организме приводит к изменению химического состава костной ткани, что является причиной развития патологий опорно-двигательного аппарата. Сахарный диабет характеризуется сбоями в обмене углеводов и воды, при этом развивается дисфункция поджелудочной железы, которая прекращает вырабатывать жизненно важный гормон — инсулин. Вследствие этого нарушается переработка сахара в глюкозу, что сопровождается ее накоплением в организме. Подобные процессы негативно сказываются на минеральном насыщении костной ткани, так как без инсулина приостанавливается всасывание кальция и нарушается усваивание витамина D, который берет участие в формировании клеток кости.
Низкая минерализация считается одной из основных причин развития остеопороза, для которого характерно снижение плотности кости с дальнейшим ее утончением.
Почему развивается?
Болезни, связанные с разрушением костно-хрящевой ткани, возникают как вторичное явление при нарушении углеводного обмена. Дефицит инсулина, что развивается на фоне сахарного диабета, приводит к патологическим изменениям метаболических процессов в кости. Отмечается нарушение выработки остеобластов, что делает кости хрупкими и уязвимыми.
Повышенный уровень сахара в крови провоцирует нарушение внутриклеточной выработки белка, что негативно сказывается на состоянии костной ткани. Недостаточная минерализация костей, что возникает на фоне дефицита инсулина, приводит к костной резорбции, которая характеризуется дегенерацией ткани при воздействии остеокластов. Это становятся причиной изменения минерального состава и расщепления коллагена в кости.
Помимо повышенного содержания сахара, ломкость костей при диабете способны вызвать следующие факторы:
- генетическая предрасположенность;
- менопауза;
- пожилой возраст;
- гормональные нарушения;
- гиподинамия;
- ожирение;
- травмы опорно-двигательного аппарата;
- несбалансированное питание;
- нарушение фосфорно-кальциевого обмена;
- вредные привычки.
Как распознать?
Изначально, какие-либо проявления остеопороза при диабете отсутствуют. Первые признаки возникают на фоне существенных изменений структуры костей, и диагностируется после перелома. К основным симптомам болезни относятся:
- изменение тонуса мышечных волокон;
- болевые ощущения в позвоночнике и крупных суставах при движении;
- ночные судороги;
- изменение осанки;
- поясничные боли в сидячем положении;
- разрушение зубной эмали;
- ухудшение состояния волос и ногтей.
Диагностика сахарного диабета при остеопорозе
Чтобы поставить диагноз сахарный диабет врач собирает анамнез, проводит клиническое исследование крови и мочи на наличие сахара, глюкозы и углеводное содержание. При подозрении на остеопороз проводят инструментальные исследования. Применяют рентгенографию для выявления дистрофических изменений и микротрещин в кости. МРТ и КТ используют для установления минимальных структурных изменений в костной ткани. А также проводится анализ крови и мочи для определения состояния фосфорно-кальциевого обмена.
Как проходит лечение?
Лечебные мероприятия при остеопорозе и диабете направлены на предотвращение активного развития патологического процесса и устранение негативной симптоматики. Применяются препараты, что способствуют снижению уровня сахара, ускорению регенерации клеток кости и предотвращению потери костной массы. Широко используются витаминно-минеральные комплексы и биологически активные добавки.
У женщин в период менопаузы риск перелома шейки бедра возрастает более чем в 5 раз, поэтому рекомендуется прием гормональных препаратов для нормализации состояния.
Для лечения недугов применяется диетическое питание. В рацион вводятся овощи, молочная продукция, жирные сорта рыбы, орехи, зелень. Такие продукты способствуют понижению сахара, укреплению костей, ускорению кровообращения и улучшению функциональности мышечного корсета. Исключается употребление кофеина, животных жиров и сладостей.
Профилактика
У больных диабетом может возникать такое состояние, как гипогликемия, которое сопровождается слабостью и потерей сознания, что повышает риск переломов. Поэтому рекомендуется носить диабетический браслет, чтобы держать уровень глюкозы под контролем. Чтобы избежать развития остеопороза, диабетикам нужно вести активный образ жизни и исключить вредные привычки, следить за своевременным приемом лекарственных препаратов, и не допускать отклонений от основной терапии. Важно регулярно питаться небольшими порциями. Рекомендуется принимать профилактические минеральные комплексы согласно рекомендациям врача. Чтобы минимизировать нагрузки на костную систему, нужно укреплять мышечный корсет, для чего подойдут упражнения на растяжку мышц.
Частые вопросы
Как сахарный диабет влияет на развитие остеопороза?
Сахарный диабет может увеличить риск развития остеопороза из-за нарушения обмена кальция и витамина D, а также из-за воздействия глюкозы на костную ткань.
Какие меры предосторожности можно принять для предотвращения остеопороза при сахарном диабете?
Для предотвращения остеопороза при сахарном диабете рекомендуется употреблять достаточное количество кальция и витамина D, вести активный образ жизни, контролировать уровень глюкозы в крови и избегать курения и употребления алкоголя.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные упражнения с нагрузкой на кости, такие как ходьба, танцы или подъемы весов, чтобы укрепить костную ткань и предотвратить остеопороз.
СОВЕТ №2
Употребляйте продукты, богатые кальцием и витамином D, такие как молоко, йогурт, сыр, лосось, тунец, яичные желтки и фрукты с высоким содержанием витамина С, чтобы поддерживать здоровье костей.
СОВЕТ №3
Соблюдайте рекомендации врача по контролю уровня глюкозы в крови, поскольку высокий уровень сахара может негативно влиять на костную ткань и способствовать развитию остеопороза.
Загрузка...
