В случае травмы конечностей важную роль играет первая помощь при вывихах и растяжении связок. Она заключается в правильной иммобилизации поврежденного участка опорно-двигательного аппарата (ОДА), предотвращении распространения отечности и гематомы, общего облегчения состояния пострадавшего. Следует помнить, что оказывать доврачебную помощь нужно быстро, так как промедление может усугубить состояние.
Причины и симптомы травм
Повреждение связок и суставов ОДА возникает вследствие следующих факторов:
- Верхние конечности:
- падение на вытянутые руки;
- прямой удар по кисти, локтю или плечу;
- занятие силовыми видами спорта или альпинизмом;
- поднятие тяжестей, связанное с профессиональной деятельностью.
- Нижние конечности:
- ношение неудобной обуви на высоких каблуках;
- подворот ноги;
- сильный ушиб ступней об угол мебели или твердый предмет;
- занятие видами спорта, где доминирует нагрузка на ноги;
- падение или прыжки с высоты, где упор приходится на стопы.
- Мышцы и связки шеи:
- резкие движения головой;
- увлечение гимнастикой, аэробикой или танцами;
- занятия восточными единоборствами с захватом головы;
- неудобный матрас или подушка для сна.
При вывихе шейного отдела позвоночника пострадавшего следует немедленно доставить в медучреждение, поскольку такое состояние опасно развитием ишемии головного мозга.
Вывих и растяжение связок (дисторсия) на любом участке ОДА сопровождают следующие симптомы:
- сильная боль;
- гематома;
- отечность;
- частичная или полная утрата двигательных функций;
- покраснение кожи на месте травмы;
- местное и общее повышение температуры;
- деформация конечности.
При повреждении шейных связок и мышц вследствие сдавливания сосудов к общим признакам присоединяются:
- головокружение и головная боль;
- сонливость;
- вялость;
- обморок.
Как оказать первую помощь при вывихах и растяжении связок?
Действия при вывихе
Алгоритм оказания доврачебной помощи выглядит следующим образом:
- Пострадавшего следует усадить или уложить так, чтобы место вывиха дополнительно не травмировалось.
- Обеспечить конечности полную неподвижность.
- Приложить холодный компресс на 20 минут, предварительно завернув лед в чистую тряпочку. Или воспользоваться специальным охлаждающим гелевым пакетом.
- Наложить фиксатор так, чтобы дощечки выступали за пределы вывихнутого сустава. Особенности первой помощи зависят от места вывиха:
- Если травмирован палец, следует переложить ватным валиком и примотать больную фалангу к здоровой.
- При вывихе челюсти рекомендуется повязать поддерживающую повязку, а рот прикрыть чистой тканью.
- Поврежденный участок шеи рекомендуется заключить в воротник Шанца, следя за тем, чтобы дыхание пострадавшего не было затруднено.
Болевой синдром можно купировать анальгетиками:
- «Анальгин»;
- «Парацетамол»;
- «Кетанов»;
- «Нурофен»;
- «Диклофенак»;
- «Миг 400».
Если первая медицинская помощь оказывается незнакомому человеку, следует убедиться, что у него нет аллергии или противопоказаний на предлагаемый медикамент. При вывихе шейного позвонка или суставов ноги перевозить пострадавшего в медучреждение следует в лежачем положении. Если такой возможности нет, то рекомендуется воспользоваться дополнительной опорой или помощью сопровождающего.
Действия при дисторсии соединительной ткани
При ушибах и растяжениях связок, не сопровождающихся разрывом суставных тканей или переломом костей, оказание первой помощи следует проводить таким образом:
- Обеспечить конечности полный покой.
- Приложить холод, чтобы избежать распространения отека и подкожного кровоизлияния.
- Наложить фиксирующую повязку так, чтобы она не была затянута слишком крепко.
- При сильном растяжении, чтобы не допустить вывиха, поврежденный участок ОДА фиксируется дощечками.
- Дать обезболивающее.
- Доставить пострадавшего в травмпункт.
Категорически запрещается проводить любые манипуляции по вправлению суставов или грубо массировать травмированное место, проводя пальпацию. Все лечебные действия должен оказывать только врач. В первые часы после получения вывиха или растяжения связок не рекомендуется прогревать травму, наносить согревающие мази и делать резкие движения поврежденной конечностью или шеей.
Читайте также:
Частые вопросы
Какие симптомы свидетельствуют о вывихе или растяжении связок?
Основные симптомы вывиха или растяжения связок включают боль, отек, синяки, ограничение движения и возможное появление шума или щелчка в момент травмы.
Какие действия следует предпринять при подозрении на вывих или растяжение связок до прибытия скорой помощи?
Перед прибытием скорой помощи необходимо оказать первую помощь, включающую фиксацию травмированной области, наложение холодного компресса, поднятие конечности и обеспечение покоя.
Какие методы обезболивания могут быть использованы при вывихах или растяжении связок?
Для обезболивания при вывихах или растяжении связок можно применять холодные компрессы, препараты от боли и воспаления, а также фиксацию травмированной области.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При вывихе или растяжении связок сразу же остановите любую активность, чтобы предотвратить дальнейшие повреждения.
СОВЕТ №2
Наложите холод на поврежденную область, чтобы снять отек и уменьшить боль. Леденый компресс или просто пакет замороженных овощей заверните в мягкую ткань и приложите к месту повреждения на 15-20 минут каждый час в первые 24 часа.
СОВЕТ №3
Иммобилизируйте поврежденную конечность с помощью бандажа или шины, чтобы предотвратить дополнительные повреждения и облегчить боль.
Загрузка...
