Опорно-двигательный аппарат представлен динамической и статической частью, поддерживающей форму тела. Оси движения суставов обеспечивают нормальное перемещение в пространстве и варьируются от простого сгибания до вращения. Подвижность зависит от анатомических особенностей, целостности и тонуса прилегающих мышц и связок.
Какие виды существуют?
Функциональные особенности, строение, локализация и типы подвижности являются ключевыми факторами в формировании классификации. Разделение на типы суставов проходит с учетом таких характеристик:
- выполняемая функция;
- структура;
- виды движений.
Классификация на основе функциональных характеристик выделяет 3 вида в зависимости от степени их подвижности. Неподвижные и малоподвижные сочленения костей размещаются в осевом скелете, обеспечивают его прочность и защиту внутренних органов от травм. Истинные или подвижные локализуются в конечностях и отличаются большой амплитудой (плечевой сустав).
Основываясь на структурных особенностях, выделяют такие виды суставов:
- Волокнистые. Самый простой по строению. Подразумевают отсутствие суставной полости и малоподвижность. Выделяют синдесмозные, шовные и стержневые волокнистые.
- Хрящевые. Кости соединяются между собой при помощи гиалинового хряща.
- Синовиальные. Такое сочленение костей соединяется с образованием синовиальной суставной полости, заполненной специальной жидкостью. Это вещество обеспечивает плавное скольжение костной поверхности. Среди синовиальных выделяют плоский, блоковидный шарнирный, мыщелковый, седловидный и шаровой суставы. Последний способен совершать движение вокруг своей оси.
Чем обеспечивается подвижность?
Основной функцией опорно-двигательного аппарата является способность к совершению движений в различном направлении. Процессом руководит ЦНС, посылая нервные импульсы в прилегающие мышцы и связки. Способность к движению и амплитуда зависят от формы и типа костной поверхности, количества прикрепленных мышечных волокон, их тонуса и мест прикрепления. Самыми подвижными являются шарнирные суставы.
Какие есть типы движений суставов?
Анатомические особенности разных типов костных сочленений отражаются на их функциональных возможностях. Виды движений в суставах классифицируются в зависимости от оси их вращения. Осуществляются только во фронтальной, сагиттальной и вертикальной плоскостях. Комбинированный тип сочленений костей совершает сложные движения в суставах. В зависимости от оси вращения, выделяют такие типы подвижности:
| Ось | Движения | Пример |
|---|---|---|
| Фронтальная | Отведение | Отведение и приведение ноги |
| Приведение | ||
| Сагиттальная | Сгибание | Способность к сгибанию и разгибанию коленного сустава |
| Разгибание | ||
| Вертикальная | Круговые движения внутрь и наружу | Способность вращать руками |
Виды ограничений подвижности и причины
Нарушение получило название «контрактура» и проявляется в биомеханике, вследствие чего конечность не может совершать определенный вид движений. Малоподвижность бывает врожденной и приобретенной. Причиной приобретенной контрактуры становятся травмы, дистрофические и воспалительные процессы, параличи, рубцы и раны на коже. Основываясь на невозможности совершать движения по определенной оси, выделяют такие типы ограниченной подвижности:
- Сгибательные. Невозможность согнуть конечность.
- Разгибательные. Сочленение не разгибается до конца.
- Приводящие и отводящие. Затруднительное отведение конечности в сторону или невозможность прижать к телу.
- Ротационные. Полная неподвижность участка.
Стойкое ограничение движений в суставе без оказания медицинской помощи приводят к ряду осложнений. Воспалительные и дистрофические процессы могут распространяться на близлежащие ткани, а малоподвижность перетекать в сращивание костей. Возможные осложнения можно предотвратить, если оказать помощь при проявлении первых симптомов контрактуры.
При возникновении дискомфорта и скованности в спине или конечностях следует немедленно обратиться к врачу.
Что делать при тугоподвижности?
Ограниченность подвижности суставов возникает вследствие ряда патологий как в его полости, так и в прилегающих тканях. Лечение контрактуры направлено на устранение первопричины и подразумевает использование фармакологических средств, физиотерапию и хирургическое вмешательство. Физиологическая амплитуда восстанавливается путем улучшения местного кровообращения и иннервации, удаления мешающих рубцов и спаек. Однако возможны осложнения при использовании тепла на локтевой сустав.
Читайте также:
Частые вопросы
Какие основные виды движений существуют в суставах?
Основные виды движений в суставах включают гибкость (флексия), разгибание (экстензия), аддукцию, абдукцию, вращение, сгибание и разгибание вокруг оси.
Какие суставы обеспечивают большую гибкость и свободу движений?
Суставы типа шарнира, такие как локтевой и коленный суставы, обеспечивают большую гибкость и свободу движений благодаря их способности сгибаться и разгибаться в одной плоскости.
Какие виды движений характерны для шарнирных суставов?
Шарнирные суставы обладают возможностью выполнять гибкость, разгибание, аддукцию и абдукцию, что позволяет им обеспечивать разнообразные движения, такие как сгибание и разгибание рук или ног.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно занимайтесь упражнениями на растяжку и гибкость суставов, чтобы поддерживать их подвижность и уменьшать риск травм.
СОВЕТ №2
Изучите различные виды движений в суставах, такие как сгибание, разгибание, вращение и наклон, и включите их в свою тренировочную программу для более полного развития суставов.
СОВЕТ №3
При выполнении упражнений обратите внимание на правильную технику, чтобы избежать перегрузок и травмирования суставов.
Загрузка...
