Ломота в суставах

Несмотря на возраст и состояние здоровья, многие люди ощущали состояние, при котором ломит суставы. И если они иногда болят с небольшой интенсивностью, приступы возникают и проходят сами собой, то обращение в больницу откладывается на неограниченный срок. Это и является наибольшей ошибкой большинства людей, так как подобный признак может говорить о развитии опасных патологий суставов.

Причины из-за которых может ломить суставы

Патологические

• Заболевания, такие как деформирующий артроз, ревматоидный артрит, подагра и ревматизм.
• Нарушенное кровообращение.
• Хронические болезни мягких тканей (дерматомиозит и красная волчанка).
• Недоброкачественные опухоли.
• Сосудистая и венозная недостаточность.
• Инфекции и вирусные недуги: ОРВИ, туберкулез.
• Воспаление сухожилий и связок.

Непатологические

• Ушибы и растяжения мышц.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Ожирение.
• Возрастные изменения.

Другие симптомы

Нередко ломка является частью синдрома интоксикации, возникающего в результате влияния на организм внешних факторов: вирусов, микробов, химических веществ. Тогда совместно с болезненным чувством в мышцах, суставах и костях, возникают такие сопутствующие симптомы:

• увеличенная температура;
• слабость и сонливость, упадок сил;
• общее недомогание и постоянная утомляемость;
• сильная головная боль.

Когда ломота в руках или ногах спровоцирована травмой (ушиб, растяжение), возникают и такие сопутствующие проявления:

• покраснение и синюшность кожного покрова;
• болезненность сочленения при пальпации;
• отек мягких тканей;
• ломота в костях без температуры:
• появление гематомы.

Заболевания, при которых появляется ломота в разных участках

Ломота во всем теле и хруст суставов ведут к очень серьезным последствиям: частичному или полному ограничению движений и, как следствие, к инвалидности.

Диагностика и обследование

Методы исследования суставов на предмет воспаления, которые требуются для определения точного диагноза, следующие:

• анализ крови;
• иммунологическая экспертиза;
• артроскопия;
• радионуклидное сканирование (ранняя диагностика суставов);
• биопсия.

Лечение отклонения: что делать?

Лечебная терапия ломоты в суставах и мышцах всего тела, в первую очередь направлена на выявление провокаторов такого состояния. Поэтому главное, с чего стоит начать, это этиотропная терапия. Подавляющее воздействие на очаг развития недуга и его дальнейшего распространения оказывают симптоматические и патогенные медикаментозные препараты. В зависимости от причины возникновения болезни, лечить ее необходимо комплексной терапией с применением таких действенных методов, как:

• медикаменты (таблетки, мази, уколы);
• физиотерапия;
• специальная гимнастика и лечебный массаж;
• операция.

Медикаментозный метод

Основополагающее лечение большинства патологий — применение лекарственной терапии. При этом определенный препарат принимается пациентом в зависимости от медицинских показателей определенного недуга. Ломота в суставах ног, рук и других участков тела, имеющая большое разнообразие возможных факторов возникновения, может быть устранена такими медикаментами:

• снимающими боль таблетками с противовоспалительным действием, к ним относят «Мелоксикам», «Диклофенак»;
• жаропонижающими типа «Панадол», «Парацетамол», «Нурофен»;
• противовирусными, такими как: «Амиксин» или «Интерферон»;
• антибиотиками (при необходимости);
• хондропротекторами;
• иммунодепрессантами;
• препаратами и биокомплексами, в составе которых кальций и витамин Д;
• гормональными, когда причина ломоты в суставах — злокачественная опухоль.

Физиотерапия

Эти процедуры не оказывают должного эффекта и даже может быть опасными при опухолях, заболеваниях крови, систематических воспалениях в соединительных тканях. Воздействие на процессы развития патологий с помощью аппаратного лечения действенно при ушибах, обширных травмах, растяжениях мышц, воспалениях мягких тканей. Рекомендуется пройти курс лекарственной терапии с применением следующих методов:

• магнитотерапии;
• электрофореза и фонофореза;
• лазеротерапии;
• бальнеотерапии;
• парафинотерапии;
• терапии УВЧ.

ЛФК и массаж

Полное восстановление организма и опорно-двигательной системы невозможно без лечебной физкультуры. Для поддержки функций органов в норме очень важно делать зарядку. Гимнастические упражнения позволяют увеличить объем движений, восстанавливают связки и укрепляют мышцы. Это действенный метод, применяемый при травмах ноги и руки, артрозах и артритах. А также рекомендуется совмещать занятия с курсами массажа для закрепления положительного эффекта. Массажные процедуры должен выполнять строго специалист.

Хирургический метод

Когда ощущения, при которых ломает все тело, доставляют сильный дискомфорт, следует как можно быстрее обратиться в больницу, так как это может свидетельствовать о серьезной патологии. Зачастую к операциям прибегают при серьезных травмах, недоброкачественных опухолях, варикозе, остеохондрозе и выраженном хроническом артрозе. В зависимости от недуга, пациенту могут удалить новообразования, восстановить проходимость сосудов, сшить поврежденные ткани или предложить протезирование суставов.

Профилактика

Общие правила правильного образа жизни касаются как мужчин, так и женщин. Очень важно следить за своей физической активностью, т. к. когда тело в движении, не возникает застой крови и суставной жидкости. Следовательно суставы не подвергаются деформации. В целях профилактики рекомендуется при появлении подозрительных признаков обращаться к врачу, проходить регулярные профилактические осмотры. Рекомендуется следить за собственной массой тела, правильно питаться, внося в ежедневный рацион продукты и блюда с содержанием витамина Д и кальция.

Частые вопросы

Чем может быть вызвана ломота в суставах?

Ломота в суставах может быть вызвана различными причинами, включая воспалительные заболевания (например, артрит), травмы, переутомление, инфекции или даже системные заболевания, такие как ревматоидный артрит или остеоартроз.

Какие меры можно предпринять для снятия ломоты в суставах?

Для снятия ломоты в суставах можно применять различные методы, включая отдых, применение холода или тепла, массаж, упражнения для укрепления суставов, а также прием противовоспалительных препаратов или консультацию у врача для назначения соответствующего лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте улучшить свою осанку и сделать регулярные паузы для разминки, особенно если вы проводите много времени за компьютером или в одном и том же положении. Растяжка и упражнения для суставов могут помочь снять ломоту.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион и убедитесь, что ваше питание богато витаминами и минералами, особенно витамином D и кальцием, которые важны для здоровья суставов. Включите в рацион больше орехов, зеленых овощей, рыбы и молочных продуктов.