Банные процедуры часто применяются для лечения болезней суставов. На ранних стадиях развития артрита, артроза, ревматизма, остеохондроза и других недугов баня может стать спасительной терапией против боли, воспаления и отечности. Можно применять любой вид прогревания, если нет особых противопоказаний или запрета доктора. На этапах обострения такая процедура недопустима.
Можно ли ходить в баню при артрите?
Ревматоидный артрит — сложный недуг опорно-двигательной системы, которое требует правильного лечения. При воспалении коленного, локтевого, плечевого сустава или другой области следует внимательно отнестись к образу жизни, так как неверные действия способны обострить недуг и вызвать новые патологии. Некоторые считают, что прогрев тела при артрите может навредить. Это неверная информация. На ранних стадиях развития недуга ходить в сауну и прогревать воспаленный сустав очень даже полезно. При этом:
- уходит болевой синдром;
- снижается воспаление;
- очищается организм от токсинов и солей;
- снижается отечность тканей;
- ускоряется регенерацию;
- снимается спазм мышц и расслабляет;
- возвращается тонус и подвижность суставов;
- укрепляется иммунитет.
Парится в период обострения недуга суставов запрещено. Это усугубит проблему.
Суставы можно греть в бане, сауне или парить ноги в домашних условиях, если ревматоидный артрит еще на ранней стадии. В период сильного обострения, когда первопричиной или последствием артрита стали дерматологические заболевания — париться нельзя. Каждый случай индивидуален и требует заключений лечащего врача, который разрешит или запретит прогревание паром.
Финская сауна
Основное преимущество — применение сухого тепла с минимальной влажностью воздуха. Поэтому пациентам с небольшой припухлостью и хронической формой недуга тоже финская сауна будет полезной. Она прогревает и очищает тело, снижая боль в суставах. При этом лучше устанавливать умеренную температуру и укутываться после бани, час поспать. При возможности сауна следует посещать не реже 2 раз в 7 дней.
Русская баня
Во время процедуры получится хорошо прогреть суставы и ускорить лечения артрита. Такие показатели, как температура, влажность и время пребывания пациента в парилке устанавливает врач для каждого случая индивидуально. Входить умеренно сытым, чистым и без украшений. Большую результативность процедуре предадут натуральные мази и крема против артрита, которые втираются круговыми движениями во время процедуры. Нельзя делать резкую смену температуры (обливание, обтирание снегом, холодный душ) пациентам с больными суставами. После терапии нужно укутать травмированную область и выпить чай на травах.
Инфракрасная сауна
С помощью инфракрасных волн прогревается тело пациента, без влияния воды и воздуха. Такая процедура рекомендуется маленьким детям, людям пожилого возраста или пациентам с недугами сердечно-сосудистой системы. Обычная баня или сауна им также не запрещены. Поскольку при инфракрасной сауне с организма выходит много воды, то до начала сеанса и после следует выпить чай с травами. В кабинку нужно заходить чистыми и без металлических украшений.
Противопоказания
Воздержаться от процедуры следует при таких состояниях:
- острая фаза недуга или обострение;
- болезни инфекционной природы;
- острая сердечная недостаточность;
- тромбофлебит острой формы и венозная недостаточность;
- онкологические опухоли;
- атеросклероз и эпилепсия.
Могут быть и индивидуальные противопоказания, так как множество болезней ставят ограничения на баню и сауну. Поэтому прежде чем лечить суставы прогреванием, следует проконсультироваться с доктором.
Как лечить артрит в бане?
Чтобы избавиться от недуга, следует применять высокую температуру в сочетании с массажем или ударами веником. Общая температура в парной должна быть комфортной. При сильных болях заходы делаются короткие, но частые. Все контактные средства наносятся после прогревания. Лечебный массаж против артрита выполняется до или после сауны, во время он негативно влияет на лечение. Лучшего эффекта помогут достичь травяные настои, которые поливаются на раскаленный камень.
Читайте также:
Частые вопросы
Можно ли париться в бане при артрите?
Да, парение в бане может принести облегчение при артрите, так как тепло помогает улучшить кровообращение и снизить боль в суставах.
Как часто можно посещать баню при артрите?
Рекомендуется посещать баню не более 1-2 раз в неделю, чтобы избежать перегрева и перенапряжения суставов.
Есть ли противопоказания для посещения бани при артрите?
Да, посещение бани может быть противопоказано при обострении артрита, повышенной температуре или других осложнениях. Важно проконсультироваться с врачом перед посещением бани.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед посещением бани при артрите обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Он сможет оценить состояние вашего здоровья и дать рекомендации по посещению бани.
СОВЕТ №2
Если врач разрешил вам посещать баню, следите за температурными режимами. Избегайте перегрева и длительного пребывания в парной, особенно если у вас есть воспаление суставов.
Загрузка...
