Можно ли помидоры при подагре?

Людям, больным подагрой, необходимо строго придерживаться диеты, иначе можно ухудшить свое состояние или спровоцировать обострение болезни. Помидоры при подагре употреблять полезно, но важно согласовать с врачом допустимое количество, чтобы не нанести вреда организму. Овощ содержит много полезных элементов, благодаря которым состояние больного заметно улучшается.

Что входит в состав томатов?

Чем полезны помидоры?

• 

  Помогают выведению холестерина из организма, снижают риск возникновения тромбов, что является профилактикой заболеваний сердца.

• Укрепляют ткани костей, так как содержат антиоксиданты и полезное вещество ликопин. Доказано, что нельзя исключать это вещество из рациона, чтоб избежать таких заболеваний, как остеопороз.
• Снижают риск развития онкологических заболеваний, размножения клеток рака, оказывают противовоспалительное действие. Овощ может бороться с уже существующими раковыми клетками.
• Полезны при избыточной массе тела, неврологических заболеваниях.

Вред и противопоказания к применению овоща

• Аллергия на помидоры.
• Заболевания почек, желудка, артрит.
• Изжога.

Можно ли помидоры есть при подагре?

Употреблять свежие помидоры при подагре необходимо, ведь доказано, что они улучшают состояние больного и даже обладают лечебными свойствами. В неделю советуют кушать не более 4 шт. или пить 2—3 чашки сока томатов. Томатный сок при подагре врачи много лет не разрешали, но с развитием медицины оказалось, что пить сок можно и даже нужно.

Во время термической обработки полезные свойства продукта увеличиваются в несколько раз, но нежелательно употреблять вместе с пищей, лучше через час после приема еды.

Долгое время существовали споры насчет употребления томатов подагриками. Когда обнаружились пурины и щавелевая кислота в их составе, врачи запретили их употреблять при подагре, так как считали, что эти элементы препятствуют выведению солей из организма и способствуют их отложению в суставах. Однако с развитием медицины оказалось, что содержание этих веществ допустимое и никак не наносит вред организму. Наоборот, томаты обладают многими свойствами, полезными для людей с таким заболеванием.

Частые вопросы

Можно ли употреблять помидоры при подагре?

Помидоры содержат вещество пурин, которое может усугубить симптомы подагры. Поэтому рекомендуется ограничить потребление помидоров при подагре.

Какие альтернативы можно использовать вместо помидоров при подагре?

Вместо помидоров при подагре можно употреблять другие овощи, такие как огурцы, цукини, баклажаны, кабачки, а также зеленый горошек.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При подагре рекомендуется ограничить потребление пищи, богатой пуринами, которые могут усугубить симптомы заболевания. Помидоры содержат умеренное количество пуринов, поэтому их употребление следует контролировать.

СОВЕТ №2

Если вы страдаете от подагры, рекомендуется обсудить свой рацион с врачом или диетологом. Они смогут подобрать оптимальный рацион, учитывая индивидуальные особенности вашего организма и степень выраженности заболевания.