Остеоартроз кисти на руке

Вследствие воздействия неблагоприятных факторов нередко развивается остеоартроз кистей рук. Различают 3 степени недуга, характерные признаки которого боль, суставная скованность, ограничение подвижности. При первых симптомах дискомфорта следует немедленно обратиться к врачу и пройти полный курс лечения и реабилитации. Остеоартроз рук — хроническая болезнь, но ее развитие можно приостановить.

Как и почему развивается патология?

Остеоартроз возникает прежде всего вследствие травм, поэтому любые повреждения костей скелета требуют тщательной терапии.

Заболевание характеризуется дегенеративно-дистрофическими процессами, которые влекут разрушение хрящевой ткани сустава. Хрящ состоит из протеогликанов и коллагена, которые правильно распределяют нагрузку на ткань и способствуют амортизации подвижного соединения. Суставная жидкость обеспечивает питание хряща и менисков, а также здоровое скольжение суставных поверхностей.

При воздействии неблагоприятных факторов хрящевая ткань истончается, утрачивает гибкость, становится шершавой, появляются костные разрастания. Суставная капсула растягивается из-за скопления жидкости, подвижность сустава запястья ограничивается. Деформирующий остеоартроз большого пальца ноги или руки развивается из-за следующих причин:

• травмы;
• воспалительные процессы в организме;
• первичные заболевания костной системы — артрит, красная волчанка;
• бактериальные или вирусные инфекции;
• эндокринные нарушения;
• неправильное питание, повлекшее недостаток микроэлементов или витаминов;
• вредные привычки;
• ожирение;
• микротравмы мелких суставов, связанные с профессиональной деятельностью;
• регулярный контакт с химическими и ядовитыми веществами.

Симптомы и степени: как распознать недуг?

Остеоартроз суставов кистей рук имеет 3 степени прогрессирования. В зависимости от стадии, симптомы различаются, а как — показано в таблице:

Диагностические методы

Диагностирует остеоартроз пальцев рук 1 степени и на других этапах развития ортопед или артролог. Врач выслушивает жалобы, собирает анамнез, проводит визуальный осмотр и назначает рентгенографию. Метод позволяет выявить денегеративно-дистрофические изменения в суставах кисти, состояние окружающих тканей, размеры костных разрастаний. Для полной клинической картины рекомендуется дополнительно пройти процедуры КТ или МРТ.

Лечение: как действовать правильно?

Наиболее эффективные препараты

Остеоартроз пальцев ног или рук рекомендуется лечить различными группами медикаментов, приведенными в таблице:

Рекомендуются инъекции гиалуроновой кислоты. Кроме препаратов, следует принимать биодобавки с кальцием, магнием, фосфором, витаминами В12, С, D, К. Минеральные комплексы способствуют укреплению костей и восстановлению хряща. Все медикаменты следует принимать по назначению врача и не заниматься самолечением.

ЛФК и массаж

При ДОА кистей рук большое значение имеет движение. Перед занятиями лечебной физкультурой рекомендуется делать массаж в области пораженных суставов — поглаживание, легкое точечное надавливание, пощипывание. Массажные движения разогревают мышцы, способствуют нормализации кровообращения и оттоку лимфы. Для восстановления подвижности рекомендуются следующие упражнения ЛФК:

• сжимание-разжимание пальцев в кулак;
• подтягивание запястья к фалангам, имитируя движение гусеницы;
• вращательные движения кистью;
• сгибание-разгибание лучезапястного сустава;
• собирание мелких предметов (монеты, пуговицы, бусинки);
• сминание пластилина, маленьких мягких игрушек, мячика, эспандера.

Физиопроцедуры при остеоартрозе кистей рук

Остеоартроз лучезапястного сустава 2 степени и на других этапах развития следует лечить с помощью следующих методов физиотерапии:

• индуктотермии;
• воздействием ультразвука;
• магнитотерпией;
• электрофорезом;
• фонофорезом;
• электромиостимуляцией;
• тепловыми обертываниями с озокеритом или парафином.

Методы дают следующий лечебный эффект:

• восстанавливают суставную подвижность;
• стимулируют выработку синовиальной жидкости;
• способствуют регенерации хряща;
• насыщают ткани кислородом;
• улучшают обменные процессы в тканях сустава;
• снимают боль и воспаление.

Правильное питание

Сбалансированный рацион — важный этап лечения заболевания. Деформирующий остеоартроз кисти можно приостановить, если перейти на дробное питание, исключить пищу, богатую жирами и углеводами, а также соленое, копченое, маринованное, жареное. Категорически запрещается употребление алкоголя. Следует отдавать предпочтение чистой воде, которая не перегружает почки, хорошо всасывается и выводит их суставов вредные вещества. При остеоартрозе диетологи рекомендуют следующие продукты:

• мясо птицы;
• жирные сорта рыбы;
• животные хрящи и соединительная ткань;
• свежие фрукты и овощи;
• семечки и орехи;
• чеснок и лук;
• нежирные молочные изделия;
• яичный белок;
• морепродукты.

Народные средства

Для внешнего применения

Лечение остеоартроза кистей рук проводится в домашних условиях с помощью компрессов. Можно прикладывать тертый сырой картофель, кашицу из размятых листьев полыни, фасолевого пюре. Целители рекомендуют следующий рецепт:

1. Взять по 20 г донника, зверобоя и шишек хмеля.
2. Добавить 50 г сливочного масла.
3. Тщательно перемешать ингредиенты до однородной массы.
4. Нанести на сустав, закутав сверху целлофановым пакетом и повязав теплой тканью.

Лечение народными средствами предполагает хвойные обертывания, сделанные следующим образом:

1. Взять 20 г хвои и залить холодной водой.
2. Поставить на средний огонь и кипятить в течение 40 минут.
3. Снять с плиты, немного остудить и профильтровать.
4. Смочить ткань или бинт в полученном отваре и приложить на больной сустав.

Для наружного применения знахари рекомендуют следующее средство:

1. Взять по 10 г постного масла, жидкого меда и горчичного порошка.
2. Тщательно перемещать, поставить на огонь и довести до кипения.
3. Снять с плиты, охладить и нанести фитопрепарат в область поражения.

Для внутреннего применения

Чтобы снять боль, целители советуют 2-месячный курс приема травяного сбора, приготовленного по такому рецепту:

1. Взять в равных частях веточки бузины, хвощ, кору ивы, календулу и крапиву.
2. Залить 1 л кипящей воды.
3. Дать настояться 12 часов.
4. Принимать по 100 мл по 5 р. в день.

Для лечения остеоартроза левого или правого запястья рекомендуется следующий отвар:

1. Взять боярышник, осиновую кору, почки сосны, чабрец, мяту, эвкалипт, фиалку и зверобой.
2. Залить 1 л горячей воды 20 г травяной смеси.
3. Настаивать в термосберегающей посуде несколько часов.
4. Принимать по 100 мл 5 р. в день.

Профилактика

Чтобы не допустить развития остеоартроза суставов рук, рекомендуется своевременно лечить даже незначительные травмы и повреждения. Нужно контролировать вес и гормональный фон, поскольку системные нарушения становятся причиной ожирения, провоцирующего недуг. Необходимо вести активный и здоровый образ жизни, заниматься спортом, посильными физическими нагрузками, тренируя и укрепляя суставные мышцы и связки. Если имеются врожденные повреждения суставов рук, рекомендуется своевременная коррекция патологии.

Частые вопросы

Какие симптомы характерны для остеоартроза кисти на руке?

Остеоартроз кисти на руке проявляется болями, отечностью, скованностью движений, а также возможны деформации суставов.

Каковы возможные причины развития остеоартроза кисти на руке?

Остеоартроз кисти на руке может быть вызван травмами, избыточной нагрузкой, возрастными изменениями, генетическими факторами или нарушениями обмена веществ.

Какие методы лечения остеоартроза кисти на руке существуют?

Лечение остеоартроза кисти на руке может включать физиотерапию, лекарственную терапию, упражнения для укрепления мышц и суставов, а в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Проводите упражнения для рук, направленные на укрепление мышц и улучшение подвижности суставов. Это может включать в себя растяжку, изометрические упражнения и упражнения с легкими гантелями.

СОВЕТ №2

Избегайте монотонных и повторяющихся движений, которые могут ухудшить состояние кисти. Регулярно делайте перерывы и выполняйте упражнения расслабления для кисти.

СОВЕТ №3

Следите за своим весом, поскольку избыточный вес может увеличить нагрузку на суставы кисти. Питайтесь здоровой пищей и поддерживайте оптимальный вес для уменьшения давления на суставы.