Остеохондроз и климакс

Развивается остеохондроз при климаксе из-за изменений, происходящих в организме женщины. Это связано с нарушением функциональности яичников и снижением гормональной выработки, что приводит к солевым отложениям и быстрому изнашиванию хрящевой ткани. Дегенеративные процессы в опорно-двигательном аппарате (ОДА) становятся причиной ломкости костей и тяжело поддаются лечению.

Что происходит при климаксе?

За несколько лет до наступления менопаузы гормональная система женщины снижает выработку половых гормонов. Вследствие понижения уровня прогестерона и эстрогена яичники прекращают формировать и выделять полноценные яйцеклетки, что свидетельствует о прекращении детородной функции. В связи с этим нарушается функциональность слизистых оболочек внутренних половых органов, что приводит к таким негативным проявлениям, как сухость и зуд во влагалище, а также легкие тянущие боли внизу живота.

Дефицит эстрогена в крови становится основной причиной климактерических проявлений.

В период менопаузы происходит физиологическая перестройка, которая затрагивает весь организм и становится причиной дисфункции большинства органов и систем, в том числе и опорно-двигательного аппарата. На фоне сниженной функциональности яичников прекращается выработка стероидов, что плохо сказывается на нервной системе, приводит к нарушению питания костей и хрящей и негативным нарушениям в структуре мочеполовой системы.

Естественные изменения становятся первопричиной возникновения следующих патологических состояний:

• бессонница и непродолжительность сна;
• снижение активности;
• неврозы и низкая стрессоустойчивость;
• частые перепады настроения;
• истерические проявления;
• обильное потоотделение;
• частые приливы;
• нарушение частоты сердечных сокращений;
• скачки артериального давления (АД);
• боль в области грудины;
• болезненные ощущения в мышечных волокнах и суставных сочленениях;
• дискомфорт внизу живота;
• болезненность молочных желез;
• ухудшение состояния кожных покровов, волос и ногтевой пластины.

Где связь климакса с остеохондрозом?

В климактерический период синтез гормонов угнетается, что провоцирует возникновение болевого синдрома в отдельных участках тела. Изначально боли затрагивают поясничную часть, после чего появляются в мышцах и крупных суставах. Возрастные изменения в сочетании с дефицитом половых гормонов приводят к истощению структурных элементов ОДА. Подобное состояние становится причиной нарушения фосфорно-кальциевого обмена и развития дегенеративно-дистрофических нарушений.

Активное прогрессирование патологических процессов делает кости ломкими, что может привести к образованию остеопороза. Довольно часто дистрофические изменения затрагивают позвоночник, вследствие чего развивается остеохондроз. Отмечается структурное и функциональное нарушение мышечной ткани, что провоцирует болевые ощущения. Низкий уровень эстрогена в период климакса способствует быстрому расщеплению кальция и нарушению выработки коллагена. В таком случае ускоряются процессы развития хондроза.

Чаще у женщин встречается шейный остеохондроз. На начальных этапах болезнь проявляется неприятными ощущениями в области шеи. По мере прогрессирования недуга отмечается деформация позвонков, что приводит к ущемлению нервных окончаний и сосудов. При этом женщина испытывает:

• головные боли;
• нарушение зрения и слуха;
• головокружение;
• повышение АД.

Шейный хондроз также может стать причиной потери сознания. Поражение грудного отдела сопровождается болевыми ощущениями в спине с иррадиацией в область сердца. При этом отмечается нарушение дыхания. Остеохондроз поясничного отдела на фоне климакса сопровождается сильными болями в спине, которые отдают на ноги. Это приводит к нарушению подвижности и неправильному оттоку венозной крови.

Особенности лечения

Лечебные мероприятия, которые направлены на устранение дегенеративных процессов в позвоночнике, что развиваются на фоне климакса, носят комплексный характер. Применяются препараты как для лечения остеохондроза, так и для общего улучшения состояния организма женщины. Особое внимание уделяется гормональному фону.

Чтобы снизить негативные проявления менопаузы, применяется гормональная терапия. Широко при климаксе используются витаминно-минеральные комплексы, которые не только повышают защитные функции организма, но и укрепляют кости. Для снижения воспалительной реакции и купирования болей применяются нестероидные противовоспалительные средства. При лечении хондроза используют спазмолитики, хондропротекторы, глюкокортикоиды и сосудорасширяющие препараты. А также применяются лекарства, которые направлены на улучшение регенерации клеток хрящевой ткани.

Чтобы снизить активность развития болезни, используются средства физической реабилитации в виде ЛФК, массажа и физиотерапии, которые способствуют улучшению кровообращения, снижению воспаления и устранению застойных явлений.

Рекомендации по профилактике

Для того чтобы минимизировать негативное воздействие климактерических изменений на организм и приостановить патологические процессы в органах и системах, рекомендуется придерживаться правильного питания. В рацион вводятся легкоусвояемые продукты с низким содержанием животных жиров. Увеличивается количество употребляемых овощей, молочных продуктов и жирных сортов рыбы. Особое внимание нужно уделить питьевому режиму. С целью укрепления костной системы желательно осуществлять профилактический прием Омега-3 жирных кислот. На самочувствие женщины благоприятно влияет здоровый сон и полноценный отдых.

Частые вопросы

Какие симптомы остеохондроза могут усугубиться во время климакса?

Во время климакса у женщин симптомы остеохондроза могут усугубиться из-за снижения уровня эстрогена, что влияет на костную ткань и связки.

Каким образом остеохондроз может повлиять на качество жизни женщин в период климакса?

Остеохондроз может привести к болям в спине и суставах, что усугубляется в период климакса, что в свою очередь может снизить качество жизни женщин из-за болезненных ощущений и ограничений в движении.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровую осанку и избегайте длительного сидения или стояния в одной позе. Регулярные упражнения на растяжку и укрепление мышц спины могут помочь снизить нагрузку на позвоночник и уменьшить риск обострения остеохондроза в период климакса.

СОВЕТ №2

Питайтесь правильно, уделяя внимание продуктам, богатым кальцием, магнием и витамином D. Эти элементы помогут укрепить костную ткань и снизить риск развития остеопороза, что особенно важно в период климакса, когда уровень эстрогенов снижается.