Остеохондроз является серьезным заболеванием. Во время обострения нужна помощь при остеохондрозе, которую в домашних условиях не всегда удается оказать. Однако с этой проблемой могут помочь не только препараты, но и массажи, народные средства и физическая активность, но в первую очередь нужно обеспечить пациенту покой и постельный режим.
Причины и симптомы обострения
Обострение остеохондроза шейного, поясничного или грудного отдела наступает внезапно, поэтому предупредить это практически невозможно. Существует множество причин, по которым можно узнать, чтоб скоро может наступить осложнения:
- переохлаждение;
- долгое сидение в одном положении;
- тяжелые нагрузки;
- стрессы;
- сон в некомфортной позиции;
- резкий поворот телом;
- инфекционные заболевания;
- ослабленный иммунитет.
Симптоматика обострения описана в таблице:
| Тип остеохондроза | Симптомы |
| Шейный отдел | Головная боль |
| Головокружение | |
| Временная потеря слуха и зрения | |
| Шум в ушах | |
| Грудной отдел | Тупая боль в области груди |
| Онемение ног, рук и живота | |
| Поясничный отдел | Потеря чувствительности в районе поясницы |
| Паралич | |
| Атрофия мышц |
Неотложная помощь: что делать остеохондрозе
Первая помощь при шейном остеохондрозе заключается в срочном вызове врача. Это касается того случая, когда человек ощущает сильную, острую боль, из-за которой больной просто не может двигаться. Врач может дать пациенту препараты, что облегчат боль и защитят структуру позвоночника и нервных тканей, которые могут быть от повреждений. В то время, когда скорая помощь в пути, пациента нужно положить на твердую поверхность.
Если боли в участке поясницы, то больного кладут на живот, а в других случаях подойдет обычное положение лежа на спине с валиком. При остеохондрозе шейного отдела пациенту нужно носить воротник Шанца или надеть самодельную шину из ваты и картона. После того как врач осуществил первую медицинскую помощь, необходимо в первые дни ограничить движения пациента.
Не следует заниматься самолечением, используя обезболивающие препараты. Лучше пройти консультацию с врачом.
Препараты
Первый признак обострения остеохондроза — боли в спине или шее. Ликвидировать их можно хондропротекторами, миорелаксантами и противовоспалительными (нестероидными) медикаментами. Последние используются на начальном этапе. Миорелаксанты используются именно при обострении. Их принимают до полной ликвидации болевого синдрома. Хондропротекторы используются тогда, когда заболевание дает о себе знать. Принимают их примерно полгода. Для экстренного случая врачи используют «Новокаин».
Народные средства
Нетрадиционная медицина используется для лечения и устранения боли. Однако таким образом вылечиться от заболевания невозможно. В этом случае такой подход помогает пациенту вытерпеть боль до приезда скорой помощи. От нестерпимого дискомфорта могут помочь мумие, голубая глина, растительные компрессы, примочки, ватные повязки с маслами. Мягкие народные методы помогают немного улучшить состояние пациента, но и ухудшить, если перестараться со средствами.
Разминания мышц
Специальные техники помогут легко и просто ликвидировать боли. Шейный остеохондроз — самый страшный вид заболевания, поэтому с ним нужно быть предельно осторожным, особенно в массаже. Такая методика подразумевает самостоятельное разминание определенных точек. Это поможет устранить жгучую боль в области затылка и лопаток, а также когда трудно наклонить голову. Следует разрабатывать такие точки:
- да-чжуй (находится под седьмым шейным позвонком);
- цзянь-цзин (воротниковая область);
- цзянь-юй (углубление плечевого сустава).
Упражнения
При обострении остеохондроза необходимо больше лежать и спать. Упражнения нужно делать только тогда, когда боль утихнет. Через силу заниматься спортом нельзя вообще. Когда болевой синдром пройдет, можно приступать к медленным упражнениям, выполняя их по 9 раз каждый. Сначала необходимо начать с нижних конечностей. Затем включают изометрические упражнения для пресса и ягодиц. Когда болевой синдром спадет окончательно, вводят общеразвивающие и специальные упражнения, которые улучшают силу мышц спины и бедер.
Читайте также:
Нельзя вправлять позвонок самостоятельно. Это может привести к непоправимым последствиям.
Экстренная медицинская помощь необходима при обострении остеохондроза в любом из участков позвоночника. Главное — оставить пациента в покое, помогая ему заботой и растираниями. Также необходимо следить за общим состоянием больного и в случае повторного обострения, вызывать скорую медицинскую помощь. Не рекомендуется заниматься самолечением народными средствами, лучше обратиться к высококвалифицированному специалисту.
Частые вопросы
Какие действия следует предпринять при обострении остеохондроза?
При обострении остеохондроза необходимо сразу же обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи. Также рекомендуется соблюдать покой, избегать физических нагрузок и принимать противовоспалительные препараты по назначению врача.
Какие меры самопомощи можно применить при остеохондрозе?
Для облегчения симптомов остеохондроза можно применять теплое облегчение, делать упражнения для укрепления мышц спины, поддерживать правильную осанку, контролировать вес и избегать поднятия тяжестей.
Какие медицинские процедуры могут помочь при остеохондрозе?
В зависимости от степени тяжести остеохондроза, врач может назначить физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику, а также в ряде случаев могут потребоваться инъекции или хирургическое вмешательство.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При остеохондрозе рекомендуется соблюдать правильную осанку и избегать длительного сидения или стояния в одной позе. Важно регулярно делать перерывы для растяжки и разминки, чтобы снять напряжение с мышц и суставов.
СОВЕТ №2
Для облегчения боли и уменьшения воспаления можно использовать холодные компрессы или гели с обезболивающим эффектом. Однако перед применением любых средств следует проконсультироваться с врачом.
Загрузка...
