Поясничная грыжа у женщин

Появление грыжи поясничного отдела позвоночника у женщин диагностируют так же часто, как и у мужчин. Во время заболевания наблюдается смещение пульпозных ядер межпозвоночных дисков, из-за чего происходит разрыв фиброзного кольца. Патология вызывает сильные болевые ощущения и приносит в жизнь пациентки массу неудобств. Важно своевременно лечить недуг, чтобы не допустить развития осложнений.

Почему развивается болезнь?

Спровоцировать возникновение грыжи в поясничном отделе позвоночника могут следующие факторы:

• генетическая предрасположенность;
• сидячий образ жизни;
• чрезмерная масса тела;
• постоянное нахождение в вертикальном положении;
• период беременности;
• чрезмерная физическая активность;
• преклонный возраст; остеохондроз;
• артрит;
• сколиоз.

Какие симптомы укажут на заболевание?

Выделяют следующие признаки грыжи позвоночника, которая локализуется в поясничном отделе:

• болевой синдром в области поясницы, который отдает в нижние конечности;
• слабость и онемение ног;
• скованность движений в спине.

Симптомы межпозвоночной грыжи поясничного отдела у женщин напрямую связаны со стадией течения заболевания. Выделяют 4 степени недуга:

• Первая. Межпозвоночный диск смещается незначительно, максимум на 2 миллиметра. Выпячивание за пределы позвоночника не происходит.
• Вторая. Происходит краевое смещение, которое не превышает 1,5 см. Пульпозное ядро все еще находится на анатомическом месте.
• Третья. Ядро выходит за пределы позвоночного столба.
• Четвертая. Фиброзное кольцо разрывается, вследствие чего ядро свисает, напоминая по форме каплю. Из него вытекает жидкое содержимое.

На начальной стадии симптомы грыжи проявляются незначительно и могут наблюдаться в течение нескольких лет. Болевой синдром имеет ноющий и тупой характер, усиливаясь во время физических нагрузок, и становится слабее в состоянии покоя. Чем сильнее происходит выпячивание межпозвонковой грыжи, тем мощнее боли отмечают пациентки.

Диагностические мероприятия

В первую очередь в медицинском учреждении проводится визуальный осмотр больной, во время которого проверяют рефлексы сухожилий нижних конечностей, после чего прибегают к исследованию с подъемом прямых ног. После этого женщине потребуется пройти магнитно-резонансную или компьютерную томографию. Если по результатам этих обследований было выявлено повреждение спинного мозга, то доктор прописывает контрастную миелографию, в процессе которой в спинномозговой канал вводят контрастное вещество, после чего делают снимок рентгена.

Как проходит лечение?

Консервативная терапия

Если у женщины наблюдается межпозвоночная грыжа поясничного отдела, прибегают к помощи медикаментов, которые позволяют избавиться от причины, спровоцировавшей заболевание, купировать неприятные симптомы и добиться состояния ремиссии. Преимущественно используются следующие фармсредства:

• Нестероидные противовоспалительные лекарства. Устраняют боль и воспалительные процессы. Чаще всего прибегают к помощи «Ибупрофена».
• Миорелаксанты. Позволяют избавиться от напряжения в мышечной ткани. Прописывают «Баклофен».
• Кортикостероиды. Помогают снять отеки и обладают противовоспалительным эффектом. Наиболее популярное лекарство — «Преднизон».
• Опиоиды. Имеют мощное обезболивающее свойство и применяются, если другие медикаменты не помогают избавиться от болевого синдрома. Преимущественно используется «Трамадол».

Хирургическое вмешательство

При позвоночной грыже к операции прибегают в следующих ситуациях:

• неэффективность консервативного лечения на протяжении 3 месяцев;
• сильный болевой синдром, который не удается снять при помощи медикаментов;
• увеличение неврологических симптомов.

Чтобы избавиться от грыжи в пояснице, используют следующие методы оперативного вмешательства:

• микродискэктомия;
• эндоскопическая дискэктомия;
• ламинэктомия.

Лечебная физическая культура и массаж

Терапия грыжи поясничного отдела у женщин не обходится без назначения гимнастики. Пациентке обязательно прописывают легкие сгибания и разгибания туловища, вытяжение и растяжку позвоночника. При этом начальные этапы занятий важно проводить под пристальным контролем врача, который укажет на ошибки при выполнении упражнений. Дальнейшее проведение гимнастики допустимо осуществлять в домашних условиях.

Физическую культуру медики рекомендуют сочетать с массажем, который назначают только после купирования острого течения заболевания. При помощи массажных процедур удается улучшить кровообращение, вернуть мышечной ткани былой тонус. Существует множество техник массажа, однако выбрать ту, которая подойдет конкретной пациенткой, вправе исключительно доктор. В среднем больной потребуется посетить около 20 сеансов, после чего делают перерыв на 3 месяца и продолжают массажные процедуры.

Кроме этого, часто при позвоночной грыже у женщин прописывают и иглоукалывание. Суть его заключается в воздействии на тело пациентки иглами, которые вводят в требуемые точки. С помощью этого удается избавиться от болевых ощущений, снизить отечность и купировать воспалительный процесс. В некоторых ситуациях в процессе манипуляции через иглы проводят слабый разряд электрического тока, который не приносит боли.

Народная медицина при грыже поясничного отдела у женщин

Медики обращают внимание пациенток на то, что использовать рецепты целителей допустимо только после консультации со специалистом. Народные средства не избавят от причины заболевания и помогут только снизить болевой синдром. В комплексе с традиционной медициной рекомендуют использовать следующие методы нетрадиционного лечения:

• Ромашка. Лекарственный ингредиент в количестве столовой ложки смешивают с таким же объемом нивяника, после чего заливают горячей водой и кипятят на протяжении 10 минут. Затем отправляют в темное место и настаивают в течение нескольких часов. Употребляют настой внутрь за час до приема пищи в количестве 2 ст. л.
• Осина. Заливают стаканом воды 2 ложки компонента и отправляют кипятиться на протяжении часа. Принимают 3 ст. л. средства за полчаса до употребления еды, что позволяет избавиться от боли в пояснице.

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить появления грыжи поясничного отдела у женщин, доктора рекомендуют придерживаться простых правил. В первую очередь следует вести активный образ жизни, чаще бывать на воздухе, совершать пешие прогулки, кататься на велосипеде. Хорошо помогает плавание, которое позволяет растягивать позвоночный столб, делая риск развития грыжи минимальным. Если пациентка занимается трудовой деятельностью, которая предполагает сидячий образ жизни, важно время от времени делать перерывы в работе. Во время них потребуется совершать простые гимнастические упражнения, которые позволяют размять тело. Кроме этого, рекомендуют ежедневно совершать утреннюю зарядку. Немаловажным в профилактике заболеваний опорно-двигательного является и правильное сбалансированное питание, обогащенное достаточным количеством витаминов и минералов. Продукты должны содержать кальций и фосфор.

Частые вопросы

Какие симптомы поясничной грыжи могут возникать у женщин?

У женщин с поясничной грыжей могут возникать симптомы, такие как боль в поясничной области, онемение или слабость в ногах, болезненность при движении, а также недостаток чувствительности в ногах или бедрах.

Какие факторы могут способствовать развитию поясничной грыжи у женщин?

Развитию поясничной грыжи у женщин могут способствовать факторы, такие как беременность, лишний вес, неправильная осанка, поднятие тяжестей, а также недостаток физической активности.

Какие методы лечения поясничной грыжи рекомендуются для женщин?

Для женщин с поясничной грыжей рекомендуются методы лечения, такие как физическая терапия, ношение поясничных корсетов, лекарственное лечение, инъекции или, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для точного диагноза и разработки индивидуального плана лечения. Не пытайтесь самостоятельно устранить грыжу, так как это может усугубить состояние.

СОВЕТ №2

Избегайте поднимания тяжестей и излишних физических нагрузок, чтобы не усугубить ситуацию и не вызвать боль в пояснице.

СОВЕТ №3

Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные упражнения для укрепления мышц спины и коррекцию осанки, а также правильное питание для поддержания здоровья позвоночника.