Боль и скованность суставов по утрам не дает нормально двигаться после пробуждения ото сна. Нужно время, чтобы разработать сочленения, «расходиться». Из-за этого сложно спокойно собраться на работу, портится настроение. Но главная опасность этого явления в том, что за скованностью скрывается серьезное заболевание, которое нужно начинать лечить как можно раньше. Если по утрам первые шаги требуют усилий и сопровождаются болью, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Причины нарушения и их симптомы
Боль и скованность возникает сразу в нескольких суставах руки или ноги, позвоночник страдает редко.
Утренняя тугоподвижность в ногах чаще всего отмечается у людей преклонного возраста. Это считается нормальным явлением, ведь на фоне старения организма хрящевая ткань суставов изнашивается, и сочленение не может двигаться как прежде. Обычно, чтобы восстановить нормальную работу сочленений, нужно разминаться около 20―30-ти минут или ждать несколько часов, пока скованность исчезнет сама. Если боли в мышцах и нарушение подвижности суставов рук и ног беспокоит человека младше 45-ти лет, это говорит об опасных отклонениях. Известно несколько заболеваний, проявляющихся скованностью движений.
Синдром Рейтера
Развивается в результате инфицирования мочеполовой системы хламидией и гонококком. Клиническая картина:
- конъюнктивит;
- поражение суставов;
- воспаление органов мочеполовой системы.
Развитие заболевания поражает несколько сочленение ног, независимо от их размера. Воспалительный процесс асимметричный. Отмечается отечность и боль в суставах. Скованность по утрам длится недолго, у некоторых пациентов отсутствует. Часто патология затрагивает мелкие сочленения стопы. При этом возникает тендинит и бурсит ― воспаление сухожилий и синовиальных сумок.
Развитие псориаза
У 6% больных псориазом возникает тугоподвижность суставов пальцев рук. Патология сопровождает кожные проявления заболевания, иногда предшествуя им. В асимметричный процесс вовлекаются сочленения любого размера, провоцируя образование отека и гиперемии. Скованность в утреннее время непродолжительная. Дополнительными симптомами является поражение слизистых оболочек глаз, ротовой полости и гениталий.
Ревмополиартрит
Причина ревматизма ― заражение стрептококками. Патология возникает вследствие частых респираторных болезней и диагностируется чаще всего у детей 10―15-ти лет. При ревматизме болят крупные суставы конечностей. Симметричный процесс сопровождается повышением температуры, общей слабостью и интенсивным потоотделением. Заболевание провоцирует поражение синовиальных сумок, но эта патология обратима. Серьезные нарушения и дегенеративные изменения отсутствуют.
Межпозвонковый остеоартроз
Заболевание диагностируется у 30―40% человек в мире. Больше всего страдают крупные суставы коленей, таза и плеч, так как на них приходится наибольшая нагрузка. Скованность движений в утренние часы считается первым проявлением недуга. Со временем возникает хруст и болевой синдром. Во избежание осложнений нужно обратиться за медицинской помощью как можно раньше.
Болезнь Бехтерева
Второе название заболевания ― анкилозирующий спондилоартрит. Это хронический воспалительный процесс, чаще всего развивающийся в позвоночнике. Последствие недуга ― полная утрата подвижности затронутого сочленения. В большинстве случаев патология диагностируется у мужчин в возрасте 20―35 лет. Проявления заболевания:
- боль в области груди и крестцового сочленения;
- ухудшение подвижности позвоночного столба;
- неприятные ощущения по утрам, которые устраняются посредством разминки.
Ревматоидный артрит
Недуг затрагивает мелкие суставы на кистях и стопах. Из-за неправильного и несвоевременного лечения пораженные пальцы искривляются, что снижает работоспособность человека. Основной признак болезни ― скованность сочленений. Воспалительный процесс не позволяет устранить чувство дискомфорта даже через час после подъема с постели. Пациент отмечает слабость в мышцах и повышение температуры.
Читайте также:
Реактивный артрит
Причина заболевания ― инфицирование организма. Недуг развивается в качестве осложнения гриппа, ОРЗ, ангины или болезни, спровоцированной кишечной палочкой. Для реактивного артрита характерна сильная боль пораженных суставов и асимметричная утрата их подвижности. Патологический процесс сопровождается отеком и затрагивает соседние сухожилия.
Диагностика скованности суставов
Чтобы выявить причину ухудшения подвижности суставов и назначить правильное лечение, применяются следующие методы диагностики:
- Общий осмотр, сбор анамнеза.
- Клинический анализ крови. Оценивается уровень лейкоцитов и показатель СОЭ.
- Биохимия крови. Для диагностики болезней суставов особое значение имеют почечные и печеночные пробы, уровень сахара в крови.
- Ревмопробы.
- Рентгенография. Выявляется наличие дегенеративных процессов, разрушение суставов.
- УЗИ сочленений. Определяется состояние мягких тканей.
Какое назначают лечение?
Кроме медикаментозной терапии, важное значение имеет лечебная гимнастика и массаж.
Чтобы устранить скованность в суставах, снять воспаление и боль, нужно определить причину нарушения и бороться с ней. В большинстве случаев пациенту назначают следующие группы лекарственных средств:
- Нестероидные противовоспалительные препараты. Снимают воспаление и болевой синдром.
- Анальгетики. Прописываются при сильных болях.
- Глюкокортикостероиды. Внутрисуставные инъекции гормонов применяют редко, в тяжелых случаях.
- Хондропротекторы. Восстанавливают хрящи суставов.
- Согревающие мази.
- Витаминные комплексы.
- Антибиотики. Прописываются, если причиной недуга стало инфекционное поражение организма.
- Эндопротезирование. Если патология спровоцировала серьезное поражение сустава, а консервативная терапия бессильна, применяется хирургическое вмешательство.
Дополнительные рекомендации
Скованность сочленений нужно начинать лечить как можно раньше. Кроме применения лекарственных препаратов, важно регулярно делать зарядку, часто совершать пешие прогулки. Людям, страдающим избыточной массой тела нужно откорректировать свой вес. Необходимо сбалансировано питаться и выпивать не менее 2-х литров воды в день, так как обезвоживание организма негативно сказывается на состоянии всех суставов. Любителям кофе следует помнить, что употребление 4-х чашек ароматного напитка ежедневно в 2 раза повышает риск развития ревматоидного артрита.
Частые вопросы
Каковы основные причины скованности суставов?
Основные причины скованности суставов могут быть различными, включая травмы, воспалительные заболевания, избыточный вес, артрит, артроз, а также недостаток физической активности.
Как можно лечить скованность суставов?
Лечение скованности суставов может включать физическую терапию, упражнения для укрепления мышц, массаж, употребление противовоспалительных препаратов, а также в некоторых случаях хирургическое вмешательство.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Причины скованности суставов могут быть разнообразны, включая травмы, воспалительные процессы, артриты, артрозы, а также недостаток движения. Важно обратиться к врачу для установления точного диагноза и определения причины скованности.
СОВЕТ №2
Лечение скованности суставов может включать физиотерапию, реабилитацию, массаж, упражнения для улучшения подвижности суставов, а также прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Важно следовать рекомендациям врача и регулярно выполнять назначенные процедуры и упражнения.
СОВЕТ №3
Для предотвращения скованности суставов рекомендуется поддерживать активный образ жизни, участвовать в физических упражнениях, следить за весом, избегать длительного неподвижного положения и правильно питаться, включая в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, необходимыми для здоровья суставов.
Загрузка...
