На пяточной кости вследствие солевых отложений образовывается выступ в виде шипа или крючка, получивший наименование «пяточная шпора». Кроме этого, на формирование шпоры на пятках, оказывает влияние психологический настрой и индивидуальный портрет, изучением которого занимается направление психологии, как психосоматика (психосоматическая медицина).
Группа риска
Психосоматикой была доказана взаимосвязь шпоры и других патологий ног с нестабильными психологическими состояниями, которые вызваны стрессовыми ситуациями, депрессией, негативным мышлением, излишним напряжением, эмоциональной невысказанностью, неразрешенностью конфликтов внутри себя, неудовлетворением в личной жизни. Но нужно не только выяснить причины психосоматических проблем, а и решить их, обратившись за консультацией к квалифицированному психологу.
Исследования подтверждают, что пяточные шпоры встречаются, как правило, у тревожных и вспыльчивых людей.
Эмоциональное напряжение влечет за собой спазм мышц ног. При этом суставы начинают сжиматься, подвергаясь дополнительной нагрузке. Неумение расслабится, может привести к хроническому течению патологий. К группе риска по психосоматическим причинам формирования пяточной шпоры следует отнести индивидов, которые:
- недовольны своей жизнью, враждебно ко всему настроены;
- пытаются подчинить близких из-за страха своего несовершенства;
- излишне ответственны, совестливы, требовательны, поэтому не могут расслабиться и постоянны напряжены;
- анализируют, просчитывают все действия, до мельчайших подробностей;
- взваливают на свои плечи непосильную ношу.
Психосоматические причины шпоры на пятках
Пяточная шпора возникает у резких, своенравных, навязывающих свое мнение, придерживающихся установленных правил людей. В том числе у тех пациентов, кто не поддается переубеждению, стоит на своем и не признает ошибок. Такие люди действуют согласно намеченному плану, даже понимая, что не правы. Шпора на пятке правой стопы свидетельствует о требовательности, жестокости, тирании, направленной на подчиненных, а образование на левой — о негативе в отношении семьи и друзей. И в первом, и во втором случае наличие наростов может быть связано с наказыванием себя болью в каждом шаге за обиду, нанесенную окружающим.
Психосоматические причины нередко провоцируют развитие патологий суставов, которые могут сопровождаться формированием костных выростов. Если причина шпоры подагра, то нравоучение и подавление воли будет происходить с целью воспитания, поддержания порядка. Кальцинирование, которое также влияет на возникновение этого заболевания, свидетельствует о том, что человек не развивается, стоит на месте и как следствие глупеет и становится упрямым. Ревматоидный артрит, как причина возникновения шпоры говорит о повышенной агрессии по отношению к окружающим.
Особенности лечения
Не всегда получается разобраться в своих эмоциональных проблемах. Если врачом не были диагностированы физиологические причины возникновения шпоры, следует попросить помощи у психолога, поскольку в большинстве случаев формирование пяточной шпоры связано с психосоматикой. Психологом могут быть предложены, кроме приема препаратов, такие варианты решения проблемы:
- слушать себя, понять свои желания;
- отдыхать, пересмотреть взгляды, ориентиры;
- понять причины негатива в мыслях, эмоциях;
- избавиться от страха быть осужденным другими людьми;
- учиться не зависеть от чужого мнения.
Для устранения причин и последствий заболевания применяются также консервативные методы. Например, ортопедический пластырь ZbPainRelief, который накладывается на больной участок. Активные вещества пластыря, нанесенные на тканевую основу, подвергаясь воздействию тепла тела, быстро растворяются и впитываются кожей. После чего попадая в кровь, кровеносными сосудами доставляются до проблемного участка, купируют боль, снимают воспаление. Если причина шпор — отложение в суставах солей азотистого типа, которые содержатся в большом количестве в мясе, рекомендуется устранить агрессию, полученную организмом с употреблением убитых животных. Диету и модификацию образа жизни и поведения дополняют комплексом ЛФК.
Частые вопросы
Какова связь между психосоматикой и пяточной шпорой?
Психосоматика пяточной шпоры связана с тем, что психологические факторы, такие как стресс, тревога и депрессия, могут усиливать боль и воспаление в области пяточной кости, что может приводить к образованию шпоры.
Какие эмоциональные состояния могут усиливать симптомы пяточной шпоры?
Эмоциональные состояния, такие как страх, гнев, депрессия и тревога, могут усиливать симптомы пяточной шпоры, такие как боль, воспаление и ограничение движения.
Как психосоматика может влиять на лечение пяточной шпоры?
Психосоматика может влиять на лечение пяточной шпоры, поскольку психологические методы, такие как релаксация, медитация и психотерапия, могут помочь снизить стресс и улучшить эмоциональное состояние, что в свою очередь может положительно сказаться на снижении боли и воспаления в области пяточной шпоры.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу-ортопеду для точного диагноза и назначения лечения. Пяточная шпора может иметь разные причины, поэтому важно получить профессиональную консультацию.
СОВЕТ №2
Изучите возможные причины возникновения пяточной шпоры, такие как перегрузка стопы, плоскостопие, неправильная обувь. Избегайте факторов, которые могут усугубить симптомы.
СОВЕТ №3
Попробуйте физическую терапию, упражнения для укрепления мышц стопы и голени, а также растяжку. Это может помочь уменьшить боль и воспаление в области пяточной шпоры.