Шпора на стопе

Появляется шпора на ступне довольно часто, вне зависимости от возраста. Основным местом локализации является пятка. При нарушении происходят дегенеративные и воспалительные изменения в районе подошвенной фасции. Шпора на подушечке стопы возникает под воздействием негативных факторов, и доставляет человеку боль и дискомфортные ощущения. Каждому пациенту следует знать, как выглядит пяточная шпора и какими методами можно с ней бороться, чтобы не спровоцировать осложнений и нежелательных реакций.

Почему образуется?

Появляются подошвенные натоптыши, как правило, у женщин пожилого возраста, особенно тех, кто часто носит высокие каблуки.

В народе подобное нарушение еще имеет название «куриная шпора», которая представляет собой плотную мозоль. Болезнь в области стопы нередко беспокоит мужчин и детей, если они носят неудобную или не по размеру подобранную обувь. Выделяют и другие факторы, приводящие к образованию шпор на ступне:

• усиленные нагрузки на нижние конечности;
• травмы разной сложности;
• ожирение;
• возрастные изменения;
• плоскостопие;
• болезни сосудов;
• позвоночная дисфункция;
• неправильный обмен веществ.

Как распознать: характерные симптомы

Куриную шпору, образовавшуюся сбоку ступни или на пятке, нетрудно выявить, поскольку она проявляется характерными признаками. Ножная мозоль сильно болит, а порой не позволяет пациенту нормально передвигаться и носить привычную обувь. Неприятные симптомы усиливаются при беге, длительной ходьбе, во время прыжков или при продолжительном стоянии на одном месте. Болезненность преимущественно беспокоит в утренние часы, а к середине дня утихает. Пациент отмечает, то поврежденная стопа сильно опухла и увеличилась немного в размере. Определить шпоры на ногах можно и по дополнительным симптомам, таким как:

• покраснение в области повреждения стопы;
• нарушенная походка, при которой больной может прихрамывать;
• боль на подушечке;
• напряжение в ступне.

Диагностические манипуляции

Если болят подушечки и другие части стопы из-за образования шпоры на подошве, то требуется незамедлительная врачебная консультация. Некоторым пациентам сложно точно нащупать новообразование в области ступни, из-за чего патология вовремя не диагностируется и осложняется. Поставить точный диагноз может хирург либо ортопед после осмотра поврежденной стопы и комплексного обследования. Диагностика шпоры на ногах включает такие процедуры, как:

• ультразвуковая диагностика;
• рентген;
• биохимическое исследование кровяной жидкости.

Если установить точный диагноз затруднительно, то при шпоре на стопе проводится компьютерная либо магнитно-резонансная томография.

Что делать и как лечить?

Избавление от проблемы аптечными средствами

Быстро вылечить патологический нарост на стопе удается посредством традиционных препаратов, которые прописывает доктор в индивидуальной дозировке. Подобные лекарства помогают не только удалить шпору на ступне, но и избавляют от боли и иных неприятных симптомов. Эффективные медикаментозные средства представлены в таблице.

Быстрое избавление от шпоры на ноге возможно посредством местных средств, которые наносятся непосредственно на поврежденный участок стопы. Доктора рекомендуют применять такие мази и крема:

• Средство для ног «Пяточная шпора». Используется на ранней стадии, помогая быстро устранить воспалительный процесс. Средство способствует смягчению огрубевшего эпидермиса стопы.
• Крем «Золотой ус». Лекарство содержит экстракт лекарственного растения, чеснок и гвоздичное масло, которые растворяют отложения солей в костных структурах.
• «Стоп шпора». Медикамент производится в форме мази, включающей в состав жир акулы. Основной компонент рассасывает и заживляет возникшие раны, а также способствует нормализации тока крови в больном участке.
• Мазь Вишневского. Оказывает противовоспалительное, антисептическое воздействие при шпоре на стопе.
• Бальзам «Крок Мед». Средство создано на основе медицинской желчи и вытяжки черной редьки. Благодаря таким компонентам снимается болевой синдром и ускоряется восстановление поврежденных тканей.

Физиотерапевтические процедуры

Удаление шпоры на ногах возможно проводить посредством физиотерапии, благодаря которой улучшается ток крови в нижней конечности и процессы обмена веществ. При отклонении часто доктор прописывает такие манипуляции, как:

• электро- и сонофорез;
• УВЧ-терапия;
• грязелечение;
• магнитотерапия.

Лечение с помощью упражнений

Вывести шпоры на стопах возможно посредством выполнения лечебной физкультуры. Такие меры не только способствуют лечению, но и предотвращают повторное появление наростов на ногах. Упражнения подбираются доктором, и способствуют укреплению и растяжению сухожилий ступни. При физкультуре основными являются следующие задания:

• Приседания, при которых стопа полностью фиксируется на полу. Важно не отрывать пятки.
• Выполнение наклонов вперед с подставки.
• Фиксирование на пальцах ног резиновой ленты, другой конец которой привязывается к неподвижному предмету. Натягивать резинку на себя и задерживаться в таком положении на несколько секунд.
• Катание стопой теннисного мяча или скалки.

Насколько важно питание?

Шпора на стопе устраняется за счет соблюдения специальной диеты, без выполнения рекомендаций которой полностью избавиться от патологии невозможно. При этой проблеме у пациента отмечается нарушенный процесс обмена веществ, который требуется восстановить, соблюдая особое питание. Избавиться от шпоры на ступнях возможно, если отказаться от соленой, копченой, консервированной и маринованной пищи. А также из рациона исключают крепкие чаи, кофе, колбасы, газировки. Очистить организм от скопившихся шлаков и солей можно, если пополнить ежедневное питание огурцами. Овощ рекомендуется употреблять каждый день, поскольку он оказывает диуретическое воздействие, выводя соли из организма.

Не менее важно при шпоре на стопе употреблять более 3 литров жидкости в сутки.

Народные средства от шпор на ступне

Убрать патологический нарост в области ступни возможно в домашних условиях, применяя нетрадиционные методы лечения. Положительный эффект оказывают лечебные аппликации с использованием таких компонентов, как:

• медицинская желчь;
• свиное сало;
• барсучий, медвежий, козий жир;
• сырой картофель;
• черная редька;
• аптечный скипидар;
• йод.

Помогают при заболевании в области стопы ножные ванночки на основе полыни, репейника, крапивы. Процедура длится около четверти часа, после чего на ноги одевают теплые носки. Длительность терапии — месяц. Для лечения нароста можно использовать куриные яйца, из которых готовят домашнюю мазь. В измельченный сырой продукт добавляют уксусную эссенцию и сливочное масло. Настаивают лекарство 3 дня, затем перемешивают и используют локально, нанося на больную стопу.

Оперативное удаление

Хирургия при шпоре на стопе назначается в тех случаях, когда устранить проблему не удается консервативными путями. А также операция необходима при постоянных рецидивах или при выраженном болевом синдроме. Оперативное вмешательство выполняется легко, при этом период восстановления длится 2—3 дня. Патологический нарост устраняется через разрез или посредством эндоскопической методики.

Профилактические мероприятия

Чтобы шпоры на стопах не беспокоили, необходимо регулярно проводить профилактику. Важно носить комфортную и качественную обувь, которая не вызывает появление мозолей и натоптышей. Женщинам не стоит злоупотреблять высокими каблуками и танкеткой, которые часто становятся провокаторами наростов на ступнях. А также рекомендуется ежедневно выполнять легкую разминку для ступней, перекатывая валик или ортопедический мяч. При патологиях позвоночного столба необходимо обращаться к доктору и проводить лечение. Предотвратить появление шпор возможно, если правильно и сбалансировано питаться, и заниматься спортом. Стоит дважды в год посещать ортопеда, чтобы исключить различные нарушения или диагностировать их на ранних этапах.

Частые вопросы

Как использовать шпору на стопе?

Шпора на стопе используется путем надевания на каблук сапога или ботинка. Она помогает всаднику давать сигналы лошади и контролировать ее движения.

Как выбрать подходящую шпору на стопу?

При выборе шпоры на стопу необходимо учитывать размер каблука, длину и форму шпоры, а также материал изготовления. Важно, чтобы шпора была удобной для всадника и не наносила вреда лошади.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте специальные силиконовые или гелевые шпоры, чтобы смягчить давление на стопу и предотвратить образование мозолей.

СОВЕТ №2

Выбирайте удобную и подходящую обувь, чтобы снизить нагрузку на стопу и предотвратить появление шпор.