Подагра являет собой хроническое заболевание, которое характеризуется отложением солей и болевыми симптомами в областях суставов. Чтобы предотвратить патологию, необходимо придерживаться правильного питания. Витамины при подагре стимулируют обменные процессы в пораженных зонах. Главное — подходить к терапии подагры ответственно и с терпением. Не стоит забывать, что самое лучшее лечение не даст мгновенных результатов.
Какие витамины нужны при подагре?
При лечении этого заболевания рекомендуется принимать витамины. Лучшим источником полезных веществ являются не медикаментозные средства, а продукты питания. Витамины способствуют быстрому обмену веществ в пострадавших клетках. Человеку, который болен подагрой, нужно включить в рацион больше овощей: редис, свекла, морковь, помидоры, зелень. При медикаментозном лечении подагрического артрита лекарственные вещества подбирают тщательно, учитывая особенности и нужды организма.
Большое количество препаратов по борьбе с подагрой категорически запрещено принимать беременным и женщинам в период лактации потому, что веществ, а которые входят в состав медикаментов, вредны для ребенка.
Токоферол
Витамин Е можно приобрести в виде прозрачной маслянистой жидкости которая имеет светло-желтый окрас. Препарат является сильным антиоксидантом, который замедляет старение и отмирание клеток, улучшает процессы питания и обмена. Дозировку подбирает врач. Суточная норма определяется индивидуально — с учетом возраста, пола и веса пациента. Полезно принимать рыбий жир при подагре.
Фолиевая кислота
Витамин В9 является незаменимым элементом в укреплении иммунитета, а также способствует синтезу белка в организме и восстанавливающих процессах. С помощью фолиевой кислоты лучше усваиваются другие витамины группы В. Медикамент реализуется в виде таблеток. Фолиевая кислота снижает образование мочевой кислоты и отложение ее кристаллов в организме. Вещество содержится в зелени, цитрусовых фруктах и орехах.
Аскорбиновая кислота
Чтобы предотвратить подагру нужно нормализовать уровень мочевой кислоты в крови, в этом поможет витамин С. Рекомендуется дополнить рацион такими продуктами: черная смородина, ежевика, шелковица. Эти ягоды содержат в себе огромное количество витамина С, который помогает снизить концентрацию пуринов. Кроме того, аскорбиновая кислота является незаменимым строительным элементом хрящей суставов.
Другие соединения
При заболевании подагрой организм теряет огромный уровень кальция. По этой причине суставы становятся более хрупкими. Нужно отметить что все микроэлементы очень важны для человеческого организма они способствуют улучшению функциональности его, а также укрепляют иммунитет. Витамины группы В нужны для восстановления клеток, а ретинол, убихинон и коэнзим Q оказывают противовоспалительный эффект. Кальций и фосфор способны предотвратить разрушение костей. Магний является одним из немаловажных элементов, так как 70% этого элемента содержаться в костной ткани человека.
Аптечные витаминные препараты
| Название | Состав | Действие |
|---|---|---|
| «Уролакс» | Витамины групп С, В, D и микроэлементы | Регуляция водно-электролитного баланса организма |
| Снижение воспалительных процессов в мочеполовой системе | ||
| «Келп» | Бурая водоросль | Укрепление иммунитета |
| Нормализация обменных процессов | ||
| Стимуляция функционирования щитовидной и паращитовидной желез | ||
| Улучшение состояния кожи, волос и ногтей | ||
| «Омега 3» | Эйкозапентаеновая и декозагексаеновая кислоты | Стимуляция иммунной системы |
| Улучшение работоспособности человека и жизненного тонуса | ||
| Коррекция уровня холестерина | ||
| Профилактика сосудистых заболеваний и ожирения | ||
| «Хлорофилл жидкий» | Жидкий хлорофилл и натуральное ментоловое масло | Выведение токсинов из организма |
| Способствование синтезу эритроцитов в крови и доставке кислорода в клетки | ||
| Оказание антибактериального воздействия |
В каких продуктах содержатся полезные витамины?
При недуге врачи настоятельно рекомендуют включать в рацион картофель, в составе которого есть огромное количество калия. Кабачки богаты на магний, фосфор, кальций, аскорбиновую кислоту, а еще витамины группы В. Также в меню следует добавить томаты, свежие фрукты и овощи, соки. Полезны домашние сладости на основе меда, семечек и орехов. В жаркое время года при подагре стоит употреблять арбуз, так как он способствует очистке организма от шлаков и токсинов.
Частые вопросы
Какие витамины рекомендуется принимать при подагре?
При подагре рекомендуется принимать витамин С, который помогает снизить уровень мочевой кислоты в крови, а также витамины группы B, особенно витамин B5, который помогает улучшить обмен веществ и снизить воспаление.
Читайте также:
Могут ли витамины спровоцировать обострение подагры?
Да, некоторые витамины, такие как витамин С, могут спровоцировать обострение подагры из-за их влияния на уровень мочевой кислоты в крови. Поэтому важно консультироваться с врачом перед началом приема витаминов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При подагре рекомендуется употреблять витамин С, который помогает снизить уровень мочевой кислоты в организме. Включите в рацион свежие фрукты, овощи или примите специальные витаминно-минеральные комплексы.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на витамин Е, который обладает антиоксидантными свойствами и способствует снижению воспаления в организме. Включите в рацион растительные масла, орехи, семена и зеленые листовые овощи.
Загрузка...
