Аюрведа при заболеваниях суставов

Лечение суставов по индийской системе аюрведа предусматривает воздействие на заболевания как с помощью внешних средств — применения местных препаратов, так и при помощи определенных видов пищи, которую стоит принимать во время терапии артрита и других заболеваний суставов. Применяя ведическое лечение, с следует точно знать, какого типа воспаление развивается. Для этого даже разработана своя классификация с описанием симптомов и типов кожи.

Каковы причины болезней суставов?

В Индии недуг называют «амаватой». Согласно аюрведе, артрит возникает у людей, у которых нарушены энергия движения («вата») в организме. В суставах из-за неправильного ее хода скапливаются токсические вещества. Причин может быть несколько, среди них такие:

• Нарушение в органах пищеварения. Остатки пищи в кишечнике не до конца перевариваются, окисляются и «вата» разносит их по всему организму. В качестве пристанища токсины выбирают себе костную ткань, как наиболее удобную форму.
• Изменение основных физиологических процессов. Это значит, что на жизнедеятельность больного повлияли психологические, бытовые, эмоциональные или физические причины, что, в свою очередь, привело к изменению метаболических процессов и воспалению тканей сустава.

Неправильный ход «ваты» по аюрведе влияет на другие энергии организма — «доши». Это провоцирует появление болезненности, воспалений и дегенерации тканей.

Типы артритов суставов по Аюрведе

Индийские медики разделяют недуг на 3 типа. У каждого есть индивидуальные симптомы и разные проявления болезненных ощущений. Ко всякому необходим свой подход и особое лекарство. Классифицируют их по энергии:

• Питта. Характеризуется сильными отеками, болью и воспалением, присутствует лихорадка. При воздействии холода больному становится легче, в тепле наоборот — хуже. Отмечается такими признаками как излишней потливостью, диареей.
• Вата. Заставляет больного ощущать режущую боль, которая отдает в другие суставные соединения. Для этого вида характерны такие симптомы как похрустывание, скрип, затрудненное движение сустава. Действие холода или физических нагрузок усиливает болезненность, тепло ее снимает. Также больной может испытывать вздутие, метеоризм, чувство страха, плохо спать и нервничать без причины. Кожа в месте воспаления — сухая, шелушащаяся, кровообращение затруднено.
• Капха. Ощущение боли — точно в очаге локализации поражения, имеются сильные отеки. Дискомфорт от артрита усиливает пребывание больного в сыром и холодном помещении, но после согревания и двигательной активности боль спадает. Эта разновидность недуга характеризуется осложненным дыханием, ощущениями прострелов в шейном отделе, а эпидермис над пораженным суставом — маслянистый на ощупь.

Каковы способы лечения недуга?

Перед тем, как начать лечение определенного типа артрита, индийское учение говорит, что нужно восстановить энергию и максимально вывести токсины из организма. Сделать это можно с помощью оздоровляющего голодания, а после — употребления в пищу «согревающих» специй: красного перца, имбиря, корицы и калгана. Они выступают как заменитель аптечного лекарства. Рекомендуется принимать горячие ванну и сауны, а также проводить промывание кишечника клизмой. Пищу стоит употреблять регулярно, стараться избегать тяжелых для желудка и печени продуктов. Также используются натуральные масла, мази со специями и таблетки из растений.

Артрит Вата-типа

Для лечения этого вида недуга необходимо принимать легкую и теплую пищу. Не разрешается использовать горох, ячмень, баклажаны, томат. Для нормализации кровотока аюрведа рекомендует занятия йогой, в частности асаны, «Наклон вперед», «Колени к груди». Также показано использование компрессов с маслом Махаранян — его втирают в место воспаления, обрабатывают зону поражения горчичным порошком и сверху накрывают влажной горячей тканью. В качестве напитка можно делать отвары из калгана и ашваганды.

Питта-тип

При данном виде болезни нужно убрать из продуктового меню острую, соленую, маринованную и горячую пищу, а также зелень. На место локализации боли следует наносить холодные аппликации, используя масло сандала и кокоса. Пить следует отвары из маргозы, куркумы, гуггула, чапараля. Из асан рекомендуют «Приветствие луне», «Голову коровы», «Верблюда», «Кузнечика», «Лук». При Питта-артрите можно выполнять пранаяму — гимнастику дыханием, а именно упражнения «Ситали». Следует сложить язык трубочкой, глубоко вдохнуть через рот, сдержать дыхание, выдохнуть как обычно, через нос.

Капха-тип

Необходимо убрать из рациона жирные, молочные и сладкие продукты. Вместо них следует употреблять больше специй — корицы, куркумы, красного перца и имбиря. При занятиях йогой советуют занимать позы «Треугольник», «Дерево», «Наклон вперед», «Скручивание». Убрать болезненность можно с помощью массажа с применением масел горчицы, красного перца, травы вача (аира). Следует также использовать компрессы с высушенными имбирем и боэргавией.

Индийские препараты

Индия является крупнейшим производителем лекарственных средств на основе натуральных растений. При артрите либо других заболеваниях суставов, причиной которых являются токсины, индийский врач выписывает пациентам таблетки «Синханади Гуггул» — смесь порошка трифалы и серы. Рекомендуется использовать бальзамы «Йогарадж гуггул», «Коттакал», «Педантак Вати», «Тайгер бальзам», крем «Мускул Гард» В качестве наружных средств аюрведа советует использовать масло кунжута, мяты, горчицы, гаультерии. Но применять эти средства можно только после того, как был поставлен точный диагноз и проведена консультация с доктором.

Частые вопросы

Какие основные принципы аюрведы применяются при лечении заболеваний суставов?

Основные принципы аюрведы при лечении заболеваний суставов включают балансировку досхи (биоэнергетических сил), очищение организма от токсинов, применение травяных препаратов и массаж.

Какие травы и растения используются в аюрведе для укрепления суставов?

В аюрведе для укрепления суставов часто используются травы и растения, такие как куркума, ашваганда, босвелия, шаллаки, трифала и гуггул.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При заболеваниях суставов следует обратить внимание на свой образ жизни и питание. Важно уделить внимание правильному питанию, избегая острых, кислых и соленых блюд, а также употреблять больше свежих фруктов, овощей и зелени.

СОВЕТ №2

Используйте массаж и травяные компрессы для облегчения боли и укрепления суставов. Массаж с применением травяных масел может помочь улучшить кровообращение и снять напряжение в суставах.

СОВЕТ №3

Практикуйте йогу и медитацию для укрепления тела и ума. Некоторые асаны и дыхательные упражнения могут помочь улучшить гибкость суставов и снять стресс, что благоприятно скажется на их состоянии.