Хрустит позвоночник

Если во время совершения двигательных действий трещит или хрустит позвоночник, следует обратить на это внимание. Патологический симптом может вызвать образование пустот с пузырьками газа в синовиальной жидкости, но нередко он свидетельствует о начале развития серьезных заболеваний опорно-двигательной системы. Для определения причин такого состояния нужно обратиться к врачу. Самолечение при патологиях костно-суставного аппарата может привести к тяжелым необратимым последствиям.

Треск в позвоночнике: основные причины

Сбой обмена веществ

Неправильное питание, чрезмерное употребление жирных, соленых, жареных, копченых продуктов тормозит правильное усвоение пищи организмом. При этом обогащение органов и систем необходимыми микроэлементами не осуществляется. Нарушения метаболического процесса провоцируют появления треска, хруста, щелчков в спине. Вследствие патологических процессов образуются разрастания костных тканей позвоночника. Повышенное содержание солей кальция приводит к отложениям на суставах, что впоследствии уменьшает двигательные функции позвоночного столба.

Искривление позвоночника

Недостаток физической активности, излишний вес, разрушения тканей хрящей, нездоровый стиль жизни, изменения возрастного характера являются причинами возникновения отклонений в развитии правильной осанки. Как правило, проявление этого недуга возникает в возрасте 7—11 лет в виде изгибов шейного, грудного, поясничного, крестцового отделов позвоночника. Что в результате приводит к искривлению, отсутствию симметрии мышечных тканей, неблагоприятному воздействию на внутренние органы.

Остеохондроз

Повреждения суставов, хрящей, дисков вызывают различные изменения во всех отделах позвоночника. Патологические процессы, треск и хруст в нем возникают из-за ряда факторов:

• травмы спины;
• наличие плоской или сильно деформированной стопы;
• усиленные нагрузки на позвонки;
• длительное нахождение в дискомфортной позе;
• нехватка в организме витамина В;
• неполноценное формирование мышечной основы;
• неактивный образ жизни;
• лишний вес;
• хождение в неудобной обуви.

Межпозвоночная грыжа

Во время разрывов волокон соединительных тканей дисков появляются ограничения при каждом движении, защемляются нервы, нарушается чувствительность. Выделяют такие причины, способствующие образованию грыжи:

• нахождение в сидячем положении продолжительное время;
• использование неустойчивых, мягких предметов мебели во время сидения или отдыха в ночное время;
• уменьшение пеших нагрузок;
• прекращение развития каркаса мышц из-за снижения активных нагрузок;
• нарушение питания тканей;
• невозможность поддержания нормальной массы тела.

Протрузия

При нарушении кровообращения тканей позвоночника происходит сбой в правильном снабжении микроэлементами позвоночных дисков. Образуется выпирание за пределы позвоночного столба и деформация дисковых пластин. Вследствие чего функциональность позвонков изменяется, появляется треск, хруст в позвоночнике, сопровождающийся болевыми ощущениями. Кроме этого, поражаются нервные окончания.

Заболевания хронического и воспалительного характера

Если щелкает позвоночник, то это частая причина возникновения таких болезней, как:

• Артрит. Воспаление в суставах в результате перенесенных инфекций, травм.
• Артроз. Хронический процесс деформирования спины в период физиологических изменений.
• Радикулит. Заболевание воспалительного характера спинномозговых нервов корешков.

Симптоматические проявления

Недуги опорно-двигательного аппарата сопровождают такие патологические состояния:

• возникновение хруста при прогибе спины;
• снижение подвижности, деформация позвоночника;
• усталость, недомогание, потеря сознания;
• спазматическое сокращение мышц;
• онемение, жжение, покалывание, слабость рук, ног;
• нарушение чувствительности;
• сильный болевой синдром в разных отделах позвоночника;
• воспаления связок, сухожилий;
• жар, потеря веса.

Диагностирование болезни

Действенное лечение треска и хруста в позвоночнике возможно при правильно поставленном диагнозе. Для этого необходимо пройти ряд обследований:

• Лабораторные исследования. Включают биохимические анализы крови, мочи.
• Рентгенография. Исследование изменений в сочленениях.
• МРТ, КТ. Визуализация позвоночника и расположенных рядом суставов.
• УЗИ. Осмотр состояния мягких тканей.
• Пункция сустава. Оперативная процедура для уменьшения количества синовии.
• Миелография. Обследование костей, полостей, нервных корешков путем введения специального вещества в каналы позвонка.

Терапевтические действия

Медикаментозное лечение

В таблице представлены медпрепараты для устранения треска в позвоночнике:

Физиотерапевтические процедуры

Выяснив причину появления недуга, доктор назначает лечение. Терапия путем применения физиопроцедур — одна из важных составляющих выздоровления организма. Врач для устранения треска и хруста в спине может назначить следующие мероприятия: электрофорез, магнитотерапия, фонофорез, лазеротерапия, стимуляция электрическим током. Такие процедуры:

• восстанавливают, укрепляют, расслабляют, снимают напряжения мышечных тканей;
• устраняют признаки сколиоза, остеохондроза;
• улучшают кровоснабжения организма;
• повышают тонус мышц.

Лечебное действие массажа

Для предотвращения дальнейшего развития болезни врач назначает проведение массажных процедур. При таком воздействии на организм наблюдаются следующие изменения:

• активирование процесса восстановления;
• улучшение обмена веществ;
• устранение лишней межклеточной жидкости;
• выведение токсических веществ;
• снятие мышечных спазмов;
• усиление кровообращения;
• избавление от межпозвоночных грыж.

Упражнения

Гимнастический комплекс действий врач назначает индивидуально. При этом стоит учитывать характер заболевания, возрастную категорию и самочувствие пациента.

Применение разных методов лечебных упражнений во время лечения патологического состояния дает возможность:

• снизить болевые ощущения в позвоночнике;
• улучшить мышечное кровообращение;
• убрать напряженность, пощелкивания, хрусты в спине;
• тщательно разработать сочленения;
• укрепить мышцы разных отделов позвонка.

Иглорефлексотерапия

Для предупреждения треска и хруста в позвоночном столбе, достижения полного выздоровления организма рекомендуют воспользоваться иглоукалыванием. Преимуществами такого метода являются:

• устранение и облегчение боли, имеющий постоянный или приступообразный характер;
• лечение болезней опорно-двигательной (радикулит, остеохондроз) и нервной систем;
• налаживание работы обмена веществ.

Профилактика

Для того чтобы поддерживать позвонки в здоровом состоянии, следует наблюдать за состоянием костно-суставной системы, следить за правильным питанием, постоянно контролировать массу тела, соблюдать допустимые нагрузки на позвоночник. Рекомендуется делать утренние зарядки, отказаться от дискомфортной обуви на высоких каблуках. Необходимо совершать ежедневные пешие прогулки.

Частые вопросы

Почему хрустит позвоночник?

Хруст в позвоночнике обычно происходит из-за высвобождения газов из суставов между позвонками, что называется кавитацией. Это происходит при резком движении или растяжении, когда давление в суставе меняется, и газы выходят из раствора, создавая характерный звук.

Может ли постоянный хруст в позвоночнике быть признаком проблемы?

Постоянный хруст в позвоночнике может быть признаком возможных проблем, таких как износ суставов, деформация позвоночника, артрит или другие заболевания. Важно обратиться к врачу для профессиональной оценки, особенно если хруст сопровождается болевыми ощущениями или ограничением движения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу-ортопеду для профессиональной консультации и диагностики проблемы.

СОВЕТ №2

Поддерживайте правильную осанку и избегайте длительного сидения или стояния в неправильной позе.

СОВЕТ №3

Укрепляйте мышцы спины и корректируйте свою физическую активность под руководством специалиста.