Кистевый сустав

Строение кисти имеет сложную структуру, которую принято делить на 3 отдела. Пальцы, пясть и запястье у человека помогают руке выполнять огромное количество задач, поэтому на кисть, в том числе на ее суставы, припадает большая нагрузка. Появившаяся боль во время выполнения простых движений может сигнализировать о начале развития патологии. В этом случае рекомендуется проконсультироваться с травматологом или терапевтом.

Анатомия кистевого сустава

Суставы кисти верхних конечностей имеют непростое строение. В медицине анатомическую структуру кистей разделяют на 4 основных группы:

• кости;
• связки;
• мышцы;
• кровоснабжение кистевой структуры.

В свою очередь, кости делятся на такие виды:

• запястье;
• пясть;
• пальцы кисти.

Строение запястья

К запястью медики отнесли группу из 8 костей, которые соединены связками. Запястный отдел делится на такие виды:

• трапециевидную;
• трехгранную;
• гороховидную;
• ладьевидную;
• полулунную;
• крючковидную;
• головчатую.

Выше начинается локтевой сгибатель кисти. Кости располагаются 2-мя рядами, которые называются проксимальный и дистальный. Далее идет пясть, по строению состоящая из единственного ряда. Продолговатые кости находятся между пальцами и запястьем верхних конечностей. Сустав гороховидной кости соединяет ее с трехгранной.

Строение фаланг

Подвижность пальцев обеспечивают эластичные связки, благодаря которым, фаланги защищены от многочисленных травм. Так, межпястные, межзапястные и пястно-фаланговый суставы с тыльной и других сторон защищены связками. Между пястной костью и фалангой расположены сесамовидные кости. Виды суставов, из которых состоит кистевой аппарат:

• запястно-пястный;
• лучезапястный;
• пястно-фаланговые;
• межфаланговые.

Где находится пястная кость?

В строение лучезапястного сустава, по форме похожего на эллипс, входят:

• лучевая кость;
• трехгранная;
• ладьевидная;
• полулунная.

Благодаря такому строению выполняются круговые обороты верхних конечностей. Движения базируются на том, как работает среднезапястный сустав. Сустав гороховидной кисти находится с внешней стороны запястной кости. Вокруг так называемых осей вращения происходит выполнение амплитуды. По бокам размещены коллатеральные связки, выполняющие функцию защиты для пястно-фаланговых суставов и создающие выступы на ладони. Межфаланговые суставы, в свою очередь, имеют оси вращения, находящиеся в поперечном положении относительно друг друга, благодаря чему выполняются сгибания и разгибания верхних конечностей. Запястно-пястный сустав по форме плоский и неподвижный, за исключением большого пальца. В этой области хорошо работают связки, образуя связочный аппарат ладони и соединяя запястье и пясть.

Расположение костей в кисти поставлено таким образом, что связки защищают суставы с внутренней и внешней стороны.

Мышцы кисти

Есть только на ладони кистевой части, которые делят на 3 вида: средняя мышца, мышца большого и среднего пальцев. Кроме этого в человеческой кисти расположено еще много коротких, которые делают изгибы руки более точными. Задача мускулатуры — участвовать в процессе вращения 4 пальцев, формирующих проксимальный ряд фалангов.

Кровоснабжение кистевой структуры

Кровоснабжение кисти происходит при помощи 2-х артерий — лучевой и локтевой. В кисти циркуляция крови постоянно обеспечивается огромным количеством кровеносных сосудов. Они же насыщают мышечные ткани и кожу рук кислородом и полезными веществами. В строение запястья входит артериальная ладонная дуга, которая вместе с двумя главными артериями снабжает кровотоком кисть.

Подвижность в кисти

Первый пястно-запястный сустав оборачивается вокруг оси менее чем на 15 градусов. Все передвижения происходят благодаря мышечным тканям, идущим еще от предплечья. Двигательные функции:

• оппозиция — противопоставление;
• репозиция — движения в обратном направлении;
• циркумдукция — круговые движения.

Патологии кистевых суставов

Кисти часто подвергаются травмам, инфекциям и разного рода патологическим заболеваниям. Первый признак патологии — болевые ощущения в суставах. Причиной неприятных симптомов в кисти являются различные травмы и заболевания, где главные из них:

• артрит, артроз;
• запястный синдром;
• остеоартроз;
• подагра;
• воспалительные процессы в связках и сухожилиях.

Что такое артрит?

Ревматоидный артрит — аутоимунное заболевание эрозивно-деструктивного типа. Он поражает даже людей в молодом возрасте (от 25 лет). В последние годы эта болезнь затрагивает детей с 12 лет. Суть этой патологии в том, что. Чаще всего артрит локализуется в лучезапястной области, боль может перейти в запястный канал. Болевые ощущения могут сопровождаться отеками и покраснением кисти, некоторые замечают нарушение движений пальцев при сгибании-разгибании. Страшен он тем, что пораженная область подвержена переломам, которые тяжело заживают.

Остеоартроз и другие патологии

• Запястный синдром обычно проявляется ночью, чаще на правой руке. Боль при этом распространяется от кончиков пальцев и выше. Патология поражает также локтевой сгибатель запястья. Появляются ощущения тупой боли. Первые признаки патологии — покалывание в пальцах, онемение, а затем снижение чувствительности. Со временем поражается локтевой канал запястья.
• Серьезной патологией считается подагра. Причины возникновения — злоупотреблением алкоголем, жирной пищей, кофе, крепким чаем.
• Остеоартроз — патология воспалительного характера, при которой раньше времени изнашивается хрящ.

Лечение и профилактика

Малейшее изменение в анатомии кисти сказывается на ее работе, поэтому ощущение боли должно настораживать. Строение верхних конечностей очень непростое, а нагрузку они принимают огромную. Следует помнить, что своевременное обращение к врачу и правильная постановка диагноза может предупредить осложнения в будущем. Лечение, как правило, медикаментозное: используют таблетки, мази и примочки, снимающие отечность и воспаление. Для профилактики нужно заниматься спортом, сбалансировать питание, вовремя диагностировать заболевание. Все методы лечения должны проводиться под контролем врача.

Частые вопросы

Какие функции выполняет кистевый сустав?

Кистевой сустав выполняет функцию поддержания и передачи веса тела, а также обеспечивает широкий диапазон движений руки.

Какие травмы могут возникнуть в кистевом суставе?

В кистевом суставе могут возникнуть травмы, такие как вывих, перелом, растяжение связок и повреждение хрящевой ткани.

Какие упражнения помогают укрепить кистевой сустав?

Для укрепления кистевого сустава полезны упражнения с гантелями, резиновыми петлями, а также растяжка и массаж.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте кистевой сустав в здоровом состоянии с помощью упражнений на растяжку и укрепление мышц рук и запястья. Это поможет предотвратить травмы и улучшить подвижность сустава.

СОВЕТ №2

Избегайте монотонных повторяющихся движений, которые могут привести к перегрузке кистевого сустава. Регулярно делайте перерывы и растяжку во время работы или занятий спортом, чтобы снизить риск развития синдрома туннеля запястья и других травм.