Копчиковый остеохондроз

Одна из частых причин болей в нижней части спины — остеохондроз копчика. Болезнь характеризуется дистрофическими нарушениями в хрящевых структурах этого отдела позвоночника, сопровождается изменениями в строении межпозвоночных дисков. Из-за анатомических особенностей этот недуг в 3 раза чаще развивается у прекрасной половины человечества. Пик приходится на возраст от 40 до 60 лет. Патология объединяет деформацию костно-суставных структур и сопутствующие заболевания органов малого таза.

Предпосылки развития остеохондроза копчика

Основной и непосредственной причиной заболевания является — неравномерная нагрузка на позвоночник. Факторов, которые самым непосредственным образом могут спровоцировать остеохондроз крестцово-копчикового отдела несколько:

• повреждения нервных окончаний в области крестца и копчика;
• воспаление нервов и мышц;
• длительная неправильная поза с упором на копчик;
• рубцы в зоне промежности после операций;
• осложнения после родов у женщин с узким тазом;
• склонность к длительным запорам;
• хронические стрессы;
• травмы копчикового отдела: ушибы, переломы;
• болезни органов малого таза: аднексит, простатит.

Как распознать заболевание: основные симптомы и признаки

Для остеохондроза копчиковой зоны характерен типичный комплекс нарушений, который включает 4 основных группы проявлений:

• Болевой синдром или кокцигодиния. Проявляется неприятными болезненными ощущениями в крестцово-копчиковой области. Боль в копчике бывает приступообразной и постоянной. Она может появляться в аноректальной и промежностной области. Болевой синдром отличает мозаичность. Пациенты не всегда с точностью могут определить, где болит, и локализовать источник болевых ощущений, характер которых меняется. Боли бывают ноющими, тянущими, простреливающими. Уменьшаются или полностью проходят, если встать или лечь. Максимально выражены при кашле, напряжении, а также в положении сидя на твердой поверхности.
• Изменения психического состояния. Нарушается цикл сна и бодрствования, возникает бессонница, повышенная тревожность, частые депрессивные состояния, немотивированные страхи и выраженное беспокойство. Вегетативные расстройства ведут к головным болям и мигреням, вазомоторным нарушениям.
• Патология суставов тазового кольца. Симптомы нарушений возникают в тазобедренных, крестцово-копчиковых и крестцово-подвздошных суставах. Нарушается походка, затрудняется передвижение, деформируется позвоночник, может присоединяться хромота.
• Нарушения органов малого таза и нижней части брюшной полости. Нарушается работа кишечника, что проявляется запорами или синдромом раздраженной кишки. 25% пациентов имеют урологические и половые проблемы. Наиболее частые проявления у мужчин: импотенция, болезненная эрекция. У женщин — боль при интимной близости.

Как диагностируют болезнь?

Ортопед и хирург выявляют симптомы, проводят осмотр и пальпацию болезненной области. Они исключают такие болезни, как геморрой, воспаления женской половой сферы, новообразования. Для лабораторных исследований назначают: ОАК, ОАМ, биохимию крови и копрограмму. Подтверждающие инструментальные методы обследования включают такие процедуры:

• рентген копчика и костей малого таза;
• функциональную пробу в разных положениях тела;
• МРТ;
• УЗИ;
• колоноскопию.

Для дифференциации и уточнения диагноза в сомнительных случаях проводят диагностическую пробу с местным анестетиком. Если боль быстро проходит, это подтверждает остеохондроз копчика.

Лечение копчикового остеохондроза: эффективные средства и методы

Грамотная терапия недуга включает: прием лекарственных препаратов по схеме, коррекцию невротических расстройств, физиотерапию, ЛФК. Помогают лечить болезнь рецепты народной медицины. Консервативное лечение направлено на купирование болевого синдрома, устранение воспаления и спазмов в мышечных группах, нормализацию психоэмоциональной сферы.

Какие лекарства используют для терапии?

Огромное разнообразие медикаментов помогает подобрать оптимальную схему лечения для каждого пациента с учетом определенной ситуации. Медикаментозная терапия включает следующие группы препаратов, представленные в таблице:

Физиотерапевтические методы

Физиотерапия при остеохондрозе копчика является одной из эффективных вспомогательных методик для борьбы с недугом. Она помогает снизить болевые ощущения, повышает эффект от приема лекарственных препаратов. Проводится курсами несколько раз в год. Применяют следующие физиотерапевтические процедуры для лечения пациентов:

• ректальную дарсонвализацию;
• УЗИ;
• магнитотерапию;
• грязелечение;
• динамические токи;
• парафиновые аппликации.

Лечебная физкультура

Упражнения при дистрофической патологии копчика способны не только облегчить протекание недуга, но и являются надежным способом профилактики осложнений. Врач назначает следующий комплекс упражнений:

• Занятия с мячом. Исходное положение — лежа на спине, мяч зажимают между коленями на 10—20 секунд, оттягивая копчик назад.
• Поза та же. Плечи и стопы прижаты к полу, выполняют движения тазом снизу вверх.
• Лежа на животе, поднимают руки и ноги вверх, максимально прогибаясь.

Выполнение гимнастики противопоказано при переломах и поражениях связок в тазовой области. Для исключения травм перед началом ЛФК обязательно проводится осмотр ортопеда и инструментальное обследование.

Народные рецепты

• Хвоя. Сосновые иголки и шишки используют для ванн. Ведро сырья заливают кипятком, настаивают 6 часов. Отвар процеживают и готовят теплую ванну.
• Сенная труха. 1 кг сырья заливают 4 л кипятка. Держат на маленьком огне 30 мин. Процеживают и выливают в ванну.
• Проростки пшеницы. Содержат полезные минералы и витамины для костно-суставных тканей. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день.
• Бальзам из конского каштана. Применяют наружно. Потребуется 1 флакон аптечной желчи, 3 листа алоэ мелкоизмельченных, 2 стакана плодов каштана. Все тщательно перемешивают. Затем добавляют 70% этиловый спирт. Оставляют на 10 суток.
• Настойка из сока редьки и меда. Устраняет воспаление и боль. Втирают в пораженный участок 3 раза в сутки и на ночь.

Недооценка роли правильного сбалансированного питания может свести к минимуму эффективность дорогостоящего консервативного лечения. В рацион пациентов обязательно должны входить блюда из растительных протеинов. Употребление мясных и рыбных белков резко ограничивают. Приветствуются вегетарианские блюда и растительные масла.

Частые вопросы

Каковы причины возникновения копчикового остеохондроза?

Копчиковый остеохондроз может возникнуть из-за травмы копчика, длительного сидения на твердой поверхности, излишнего физического напряжения или из-за врожденных аномалий копчика.

Какие симптомы сопровождают копчиковый остеохондроз?

Симптомы копчикового остеохондроза могут включать боли в области копчика, болезненность при сидении, боли при дефекации или при изменении положения тела.

Каковы методы лечения копчикового остеохондроза?

Лечение копчикового остеохондроза может включать применение противовоспалительных препаратов, физиотерапию, массаж, реабилитацию и в некоторых случаях хирургическое вмешательство.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При копчиковом остеохондрозе рекомендуется избегать длительного сидения на твердых поверхностях. Постарайтесь использовать подушку или специальный круглый подушечный кольцо для сидения, чтобы снять нагрузку с копчика.

СОВЕТ №2

Для уменьшения боли и воспаления рекомендуется применять холодные компрессы на область копчика. Ледяные пакеты или специальные гели с охлаждающим эффектом могут помочь снять отечность и уменьшить дискомфорт.

СОВЕТ №3

Важно обратиться к врачу для получения профессиональной консультации и назначения лечебных процедур. Физиотерапия, массаж, лечебная гимнастика и другие методы могут помочь в улучшении состояния при копчиковом остеохондрозе.