Существует много рецептов, которые предлагает народная медицина при болях в коленях. Однако лечить суставы важно комплексно, используя медикаментозные препараты, физиотерапию, массаж, лечебные упражнения и, конечно, народные средства. Только таким способом удастся излечить проблему, надолго сохранить здоровье суставов ног и избежать опасных осложнений.
Причины болезненности
Сильные боли в коленном суставе зачастую свидетельствуют о поражении суставных структур и прогрессировании заболеваний дегенеративной природы, например, таких как:
- артроз, во время развития которого разрушаются суставные ткани, и нарушается подвижность конечности;
- артрит, характеризующийся прогрессированием в сочленении осложнений воспалительной природы;
- менископатия, при которой повреждаются ткани мениска вследствие травмы, перелома, вывиха;
- периартрит, возникновение которого сопровождается воспалением сухожильного аппарата.
Иногда у человека болят суставы при болезнях, связанных с сосудами. В этом случае нарушается нормальное кровоснабжение суставных структур, вследствие чего ткани недополучают необходимых веществ и начинают постепенно деформироваться. Еще одной распространенной причиной, провоцирующей острую боль в коленках, является травма, при которой повреждены связки, сухожилия, мениск, костные структуры.
Какие беспокоят симптомы?
Любое заболевание либо травма разной степени могут по-разному проявлять себя. Но стоит выделить общую симптоматику, при которой опасно заниматься самолечением и ждать, что коленка восстановится самостоятельно. К врачу рекомендуется обратиться при таких симптомах:
- болят колени по утрам у пожилых и молодых людей;
- боль не проходит даже после отдыха;
- коленки плохо сгибаются;
- появляется отечность, покраснение кожи, которая сильно болит при пальпации;
- нарушается походка, конечность перестает нормально функционировать.
После травмирования или перелома суставные боли в коленке появляются сразу. В этом случае пытаться вправить конечность дома опасно. Необходимо срочно обращаться в травматологию и делать рентген. После установки диагноза врач подберет схему терапии, с помощью которой удастся быстро вылечить проблему.
Как лечить боли в колене?
Медикаменты
Когда причины болевого симптома в коленях установлены, и есть точный диагноз, доктор подбирает эффективное лекарство от боли в суставах. Если признаки выражены, и болезнь протекает обостренно, препараты применяют инъекционно. После улучшения состояния можно переходить на таблетки. При дегенеративно-дистрофических патологиях назначают такие медикаменты:
- Нестероидные противовоспалительные. Помогают уменьшить воспаление и снять боль, но имеют много противопоказаний. Из этой группы эффективными считаются:
- «Мелоксикам»;
- «Нимесил»;
- «Диклофенак»;
- «Ибупрофен».
- Анальгетики. Назначаются, когда сильно болит коленный сустав:
- «Сульпирид»;
- «Кетанов»;
- «Анальгин»;
- «Ксефокам».
- Хондропротекторы. Способствуют восстановлению хрящевых тканей, препятствуя их дальнейшему разрушению:
- «Хондроитин»;
- «Дона»;
- «Артра».
- Кортикостероиды. Применяются при сильных симптомах, с которыми НПВС не справляются. Зачастую вводятся инъекционно в область пораженного сустава. Это такие препараты:
- «Кеналог»;
- «Дипроспан»;
- «Гидрокортизон»;
- «Преднизолон».
Мази и гели
Когда больные колени сильно ноют и болят, для облегчения состояния назначаются препараты местного воздействия. Все они разделены на подгруппы, в зависимости от лечебного эффекта:
- Согревающие. Не применяются при артритах, артрозах, бурситах, синовитах:
- «Меновазин»;
- «Капсикам»;
- «Троксевазин».
- Нестероидные противовоспалительные. Облегчают симптомы, но стоит осторожно применять при болезнях сосудов:
- «Фастум гель»;
- «Вольтарен».
- С пчелиным ядом. Противопоказаны в детском возрасте и во время беременности:
- «Вирапин»;
- «Апизартрон».
- С ядом змеи. Применяются осторожно, по рецепту врача:
- «Випросал».
Физиотерапия
Чтобы ускорить восстановление поврежденных суставных структур колена, врач назначает пройти курс физиотерапевтических процедур, которые обязательно входят в схему консервативной терапии. Полезными процедурами являются:
- электрофорез;
- магнитотерапия;
- лазеротерапия;
- микроволновая терапия;
- озокеритовые компрессы;
- бальнеотерапия;
- грязевые, радоновые и сероводородные ванны.
Упражнения и массаж
Гимнастика при дегенеративно-дистрофических заболеваниях, а также в реабилитационные период после травмы обязательна. Тренировочный курс подбирает врач, учитывая степень повреждений и индивидуальные особенности организма пациента. В острый период упражнения выполняются с минимальной нагрузкой. Когда состояние придет в норму, занятия усложняются. Базовый комплекс ЛФК в стадии обострения содержит такие упражнения:
- Лечь на поверхность, больную конечность приподнять, согнуть коленку и удерживать на весу 15—20 сек. Потом поменять сторону.
- Лежа скользить ногами по поверхности.
- В том же положении согнуть конечности и с помощью рук подтягивать их к телу.
- Сесть на стул, ноги приподнять, имитировать езду на велосипеде.
- Лечь на живот, конечности согнуть и попытаться носочками достать до поясницы.
- Стоя, делать плавные махи ногами.
- Медленно приседать, придерживаясь за опору.
Мануальный массаж также полезен при суставных патологиях и в реабилитационный период посте травм или операций. Поглаживание, растирание и точечное надавливание способствует активации кровообращения в пораженном месте, благодаря чему улучшится питание и кровоснабжение больных участков. Суставные структуры начнут постепенно восстанавливаться и регенерировать.
Читайте также:
Непрофессиональный массаж противопоказан при суставных патологиях, потому что может спровоцировать негативные последствия.
Народные средства
Лечить боль в коленах можно в домашних условиях. Существуют разные рецепты нетрадиционных средств. Чтобы избежать осложнений, стоит согласовать с врачом схему терапии и выбранную рецептуру. Хорошо зарекомендовали себя средства, рецепты приготовления которых представлены ниже. Например, мазь от болей готовится и применяется следующим образом:
- Соединить 100 г меда и 1 таблетку мумие, хорошо перемешать.
- Натирать смесью больной сустав, после зафиксировать полиэтиленом и оставить до утра.
Рецепт растирки на основе чистотела:
- Заполнить литровую банку на 1/3 чистотелом, долить до краев подсолнечного или оливкового масла.
- Настоять средство 2 недели в темноте и прохладе.
- Процедить, использовать для растирок не реже 2—3 раз в день.
Для приема внутрь:
- Измельчить корень хрена и залить 250 мл кипятка.
- Поставить на водяную баню, томить 20—25 мин.
- Употреблять по 1 ст. л. 3—4 раза в день на протяжении месяца.
Лечение народными средствами не рекомендуется использовать вместо традиционной медицины. Хоть предложенные рецепты справляются с болями, воспалением и отеками, они не влияют на основную причину таких симптомов. Поэтому при суставных болях важно лечиться под контролем врача, тогда риск развития осложнений минимальный.
Частые вопросы
Какие методы лечения суставных болей в колене существуют?
Существует несколько методов лечения суставных болей в колене, включая физиотерапию, лекарственную терапию, инъекции, хирургическое вмешательство и альтернативные методы, такие как массаж и акупунктура.
Какие упражнения помогают при суставных болях в колене?
Для укрепления и улучшения подвижности коленного сустава рекомендуется выполнять упражнения на растяжку, укрепление мышц бедра и икры, а также аэробные упражнения, такие как ходьба или плавание.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При суставных болях в колене рекомендуется обратиться к врачу для получения профессиональной консультации и диагностики. Только специалист сможет определить причину боли и назначить соответствующее лечение.
СОВЕТ №2
Для уменьшения боли и воспаления в коленном суставе полезно применять холодные компрессы или ледяные обертывания. Это поможет снизить отечность и облегчить дискомфорт.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Важно поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярные упражнения для укрепления мышц вокруг коленного сустава, контроль веса и правильное питание. Это поможет снизить нагрузку на сустав и улучшить его состояние.
Загрузка...
