Люмбалгия и остеохондроз

Нередко на фоне остеохондроза образовывается такая патология, как люмбалгия с корешковым синдромом. Связано это с дегенеративно-дистрофическими изменениями в структуре позвонка, хрящей и межпозвоночных дисков, что является причиной ущемления нервных корешков и провоцирует болевые ощущения в поясничном отделе позвоночника.

Причины возникновения

Люмбалгия — синдром, который развивается при структурных нарушениях элементов костно-мышечной системы и сопровождается спазмами и скованностью мышечных волокон. Существует множество причин, которые провоцируют развитие патологии вследствие дегенеративных изменений, вызванных остеохондрозом поясничного отдела позвоночника. Исходя из частоты болевых приступов и продолжительности основной болезни, определяется первопричина развития синдрома.

Существует две основных формы патологии: невертебральная и вертебральная люмбалгия. Первая возникает вследствие сопутствующих болезней поясницы, но вне позвоночника. В то время как причиной вертебральной формы, считаются поражения позвоночного столба.

Острая люмбалгия

Характеризуется резким приступом болевых ощущений, которые стремительно набирают интенсивность и в короткие сроки достигают своего пика. Развитие такого состояние наблюдается нечасто, так как позвоночник способен на протяжении длительного времени блокировать действие раздражителя. К острым причинам возникновения патологического состояния относятся:

• протрузии и грыжи в пояснично-крестцовой области позвоночника;
• развитие блокад внутри структуры позвоночных дисков;
• травмирование связок, которые участвуют в функциональности поясничного отдела.

Хроническая форма синдрома

Патология развивается постепенно и имеет вялотекущий характер с умеренной симптоматикой. Под действием негативных факторов и сопутствующих патологий, в том числе и остеохондроза, клиническая картина становится ярко выраженной, а болевой синдром интенсивным. Разрушительные изменения приводят к истощению межпозвоночных дисков, что становится причиной ущемления нервных окончаний. Вследствие дегенеративного воздействия на нервные волокна, ухудшается отток венозной крови, что провоцирует отечность. На фоне патологии происходят аутоиммунные изменения, которые приводят к развитию воспалительной реакции и прогрессированию болей в пояснице.

Существует ряд патологий, что становятся причиной развития хронической формы патологии:

• дегенеративные и дистрофические процессы в суставных сочленениях;
• врожденные аномалии структуры позвоночника;
• новообразования в области поясницы;
• нарушение подвижности в отдельных сегментных частях позвоночника.

Факторы риска

Запущенная форма остеохондроза в любой момент может привести к люмбалгии, которая проявляется сильными болями, нарушением подвижности и отечность в поясничной области. А также существуют факторы риска, которые провоцируют возникновение негативной клинической картины:

• длительное пребывание в вынужденной позе;
• большие нагрузки на позвоночник;
• продолжительные интенсивные движения;
• врожденные аномалии стоп;
• переохлаждение;
• травмы опорно-двигательного аппарата;
• гиподинамия;
• ожирение;
• естественные возрастные изменения.

Диагностика

Для того чтобы диагностировать люмбалгию, врач собирает анамнез жалоб и сопутствующих болезней. Далее проводится внешний осмотр пораженной области с определением выраженности болей и спазма мышц. Широко применяются инструментальные методы диагностики. Рентгенография способна определить деформационные изменения в позвоночном столбе, а также выраженность спинномозгового канала. Такие исследования, как МРТ и КТ устанавливают малейшие структурные нарушения в позвоночнике, близко лежащих мягких тканях, кровеносных сосудах и нервных окончаниях.

Основное лечение люмбалгии и остеохондроза

При люмбаго с ярко выраженной симптоматикой больной придерживается постельного режима. Дальнейшее лечение направлено на устранение негативного воздействия основного недуга, в особенности остеохондроза, при помощи консервативных методов. С целью купировать болевой синдром назначаются нестероидные противовоспалительные средства и анальгетики. Чтобы снизить спазм мышц применяются миорелаксанты. Для нормализации оттока крови и насыщения клеток используются препараты, ускоряющие кровоток. Мочегонные средства применяются при выраженных застойных явлениях и отечности. Особое внимание уделяется витаминно-минеральному насыщению костно-хрящевой ткани. Используются комплексы с высоким содержанием кальция, а также биологически активные добавки.

Оперативное вмешательство проводится в случае серьезных нарушений кровообращения, отмирания нервных клеток и онкологических образованиях.

Другие методы лечения

Для устранения синдрома и нормализации функциональности опорно-двигательного аппарата рекомендуется уделить внимание питанию. При остеохондрозе и сопутствующих патологиях в рацион вводятся продукты, содержащие легкоусвояемые белки и углеводы, минимизируется прием животных жиров. С лечебной целью применяются все средства физической реабилитации, такие как ЛФК, массаж и физиотерапия.

Физические упражнения способствуют укреплению мышечных волокон и связок, улучшению гибкости позвоночника и нормализации местной циркуляции крови. Массаж направлен на устранение спазмов, улучшение трофики и лимфатического оттока, снижение болей и ускорение регенеративных способностей клеток. Физиотерапевтические процедуры купируют болевой синдром, снимают отечность и улучшают питание клеток. Используют медикаментозный электрофорез, магнитотерапию, ультразвук и иглорефлексотерапию.

Частые вопросы

Какие факторы могут способствовать развитию остеохондроза?

Остеохондроз может развиваться под воздействием различных факторов, таких как возраст, генетическая предрасположенность, неправильная осанка, травмы, лишний вес, недостаток физической активности и неправильное положение при сидении или поднятии тяжестей.

Какие симптомы свойственны для остеохондроза?

Остеохондроз может проявляться болями в поясничной области, ограничением подвижности, мышечной слабостью, онемением и покалыванием в ногах, а также болями при наклоне и повороте туловища.

Какие методы лечения остеохондроза и лумбалгии существуют?

Лечение остеохондроза и лумбалгии может включать физическую терапию, лекарственную терапию, массаж, физические упражнения, аккупунктуру, хиропрактику, а также в некоторых случаях хирургическое вмешательство.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При люмбалгии и остеохондрозе рекомендуется поддерживать хорошую осанку и избегать длительного сидения или стояния в одной позе. Регулярные перерывы и упражнения для растяжки спины могут помочь снизить нагрузку на поясничный отдел позвоночника.

СОВЕТ №2

Важно поддерживать здоровый вес, так как лишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник и может усугубить симптомы люмбалгии и остеохондроза. Регулярные физические упражнения, особенно укрепляющие мышцы спины и корсета, могут помочь уменьшить дискомфорт и улучшить общее состояние.

СОВЕТ №3

Для снятия боли и уменьшения воспаления можно применять холод и тепло. Например, на первые 2-3 дня после обострения рекомендуется применять холод на больное место, а затем переходить к теплу (горячий компресс или горячий душ) для расслабления мышц и улучшения кровообращения.