Разрыв связки и сухожилия

Одним из важных факторов здоровья опорно-двигательного аппарата, является своевременное лечение связок и сухожилий. Травмы различных частей тела — частое явление, от которого никто не застрахован. Продолжительная боль или отек поврежденного сустава выступает веским поводом для посещения травматолога. Своевременная диагностика и терапия помогут быстро избавиться от проблемы.

Причины разрывов связок и сухожилий

Связочно-сухожильный аппарат сочленяет кости между собой при помощи соединительной ткани, является продолжением мышц и одним из элементов сустава. При травме или патологическом процессе нарушается естественная двигательная функция конечности. Риск повреждения связок или суставов присутствует во всех возрастных группах. Однако врачи выделяют ряд самых распространенных причин травматизации связок и сухожилий:

• Низкая двигательная активность, в результате которой снизился тонус мышц.
• Усталость. Если организм утомлен, рассеивается внимание и нарушается координация движений.
• Профессиональные занятия спортом. Отсутствие разминки перед тренировкой, неправильная техника выполнения упражнений и постоянное перенапряжение связочно-сухожильного аппарата чреваты травмами.
• Беременность. Изменения гормонального фона способствует размягчению соединительной ткани.
• Преклонный возраст. Старение организма провоцирует хрупкость костей и снижение мышечного тонуса.

Какие симптомы?

Проявления зависят от тяжести травмы:

Возможные осложнения

Недиагностированная травма может оказаться трещиной или переломом, и отсутствие своевременного лечения приведет к неправильному срастанию кости, хромоте, стойким болям.

Отсутствие терапии при разрыве связочно-сухожильного аппарата чревато нарастанием рубцовой ткани в области сустава. Это может сместить сустав и помешать его нормальному функционированию. Иногда, при разрыве связки, повреждаются нервы, в результате их неправильного соединения пациент будет чувствовать колющую боль в конечности. Кроме того, повреждения связок могут спровоцировать дистрофию мышц.

Как диагностируют?

Определение характера травмы начинается с визита к травматологу. Во время приема врач осмотрит травмированное место, расспросит об обстоятельствах, при которых было получено повреждение. Кроме того, доктору важно знать возраст, вес и образ жизни пациента. Тем не менее этих данных недостаточно для дифференциальной диагностики: растяжение связок предплечья можно спутать с трещиной и переломом. Поэтому в диагностике применяют инструментальные методы:

• Рентген. Выявляет повреждения целостности суставов и костей.
• Магнитно-резонансная томография. Применяется для выявления изменений в тканях, локализации растяжения связок, если необходима операция.
• Артроскопия. Применяют для диагностики суставного кровоизлияния.

Лечение повреждений

Если порваны связки и сухожилия, необходимо сначала оказать первую помощь:

1. Придать поврежденной конечности спокойное состояние, желательно разместить руку или ногу выше, относительно уровня тела. Это уменьшит приток крови к травмированной области.
2. Приложить к больному месту холодный компресс. Лед, завернутый в ткань, отлично подойдет для этого.
3. Дать пациенту таблетку обезболивающего: «Кеторол» или «Пенталгин».

Оказание первой помощи не является лечением. Эти меры помогут снизить болевой синдром и не допустить развития осложнений. Точно диагностировать характер травмы может только доктор в условиях медицинского учреждения. Очень важно максимально быстро обратиться к врачу. Вторичное лечение назначается врачом и напрямую зависит от локализации травмы и степени тяжести. Повреждения связок 1 и 2 стадии с растяжением мышц или без него, не требуют госпитализации и лечатся на дому при помощи наложения фиксирующей повязки. Параллельно пациенту назначают:

Согревающие мази:

• «Фастум»;
• «Долобене»;
• «Найз».

Анальгезирующие лекарства:

• «Пенталгин»;
• «Нурофен».

Если повреждение связок сопровождает нарушение целостности сустава, разрыв мышечной ткани (мышц предплечья или колена), травмированием нерва, эффективное лечение предполагает госпитализацию. Иногда проводят операцию по сшиванию соединительных волокон. Кроме того, пациенту необходимо носить гипсовую лангету сроком до 1,5 месяца. Параллельно больной принимает курс противовоспалительных медикаментов и обезболивающего.

Восстановление

Разрыв и растяжение мышц, связок и сухожилий необходимо лечить комплексно, это залог успешного и относительно быстрого восстановления после травмы.

Длительность реабилитационного периода, продиктована локализацией и серьезностью травмы — связки на руках заживают в течение полутора месяцев, в то время как восстановительный процесс связочного аппарата позвоночника продолжается до 12 месяцев. Важным аспектом успешной реабилитации является сила воли и желание выздороветь. Связки и мышцы болят на протяжении всего курса восстановления и задача больного — следовать предписанной врачом схеме, невзирая на боль. Реабилитация включает такие мероприятия:

• массаж и самомассаж;
• ЛФК;
• физиотерапию;
• лечебную гимнастику;

Как предупредить?

Правила профилактики разрыва связок:

• регулярная физическая активность;
• разминка и заминка при занятиях спортом;
• предотвращение падений;
• правильное питание;

Очень важным аспектом предупреждения травм, является поддержка хорошей физической формы. Тонус мышц и умение сгруппировать тело при падении убережет от серьезных последствий. Кроме того, представительницам прекрасного пола следует осторожно относиться к обуви на высоком каблуке. Она может усугубить травмы при подворачивании ноги. Спортсменам рекомендуется защищать суставы повязками из эластичного бинта во время занятий. Соблюдение этих рекомендаций снизит риск разрыва и растяжения связок.

Частые вопросы

Какие симптомы свидетельствуют о разрыве связки или сухожилия?

Разрыв связки или сухожилия может проявляться болезненностью, отеком, синяками, ограничением движения и иногда хрустом или щелчком при попытке двигать поврежденную область.

Каковы методы лечения разрыва связки или сухожилия?

Лечение может включать ношение гипса или бандажа, физиотерапию, реабилитацию, а в некоторых случаях может потребоваться оперативное вмешательство.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При разрыве связки или сухожилия сразу обратитесь к врачу для профессиональной оценки и назначения соответствующего лечения.

СОВЕТ №2

Следуйте рекомендациям врача относительно режима нагрузок на поврежденную область и выполняйте реабилитационные упражнения для восстановления функций связок и сухожилий.

СОВЕТ №3

Избегайте резких движений и перегрузок поврежденной области, чтобы предотвратить повторные травмы и ускорить процесс заживления.