Эпикондилит или синдром теннисного локтя представляет собой болезнь, которая становится причиной дегенеративно-воспалительных нарушений в зоне локтевого сочленения. Воспалительный процесс происходит в области крепления мышечной ткани к плечевой кости. Название заболевания объясняется просто — поражение сочленения такого рода чаще диагностируют у теннисистов из-за особенностей вида спорта, которые предполагают характерные движения конечности.
Почему возникает заболевание?
Медики по сей день не могут дать точного ответа, что же провоцирует появление эпикондилита. Однако известно, что продолжительные и однообразные движения в локтевом сочленении, которые предполагают постоянное его сгибание и разгибание, впоследствии приводят к развитию теннисного локтя. Преимущественно патология поражает спортсменов, однако может быть диагностирована и у обычных людей. Выделяют следующие факторы риска:
- постоянное поднятие тяжелых предметов;
- чрезмерная активность сустава локтя;
- частые движения в локтевом сочленении.
Чтобы не допустить развития недуга, рекомендуют укреплять связки, сухожилия и мышечную ткань, включая мышцу-сгибатель и разгибатель кисти.
Какие симптомы имеет патологическое состояние?
Основным признаком, который указывает на локоть теннисиста, является болевой синдром. При этом он имеет характерные особенности, которые дают возможность отличить заболевание от прочих патологий, затрагивающих суставы. Боли возникают при определенных нагрузках. Пациенты отмечают нежелательные признаки при вращательных движениях в предплечье. Иными словами, если движения верхней конечности проходят без вовлечения в них мышечной ткани, то болевые ощущения не проявляются. Боль развивается только в ситуации, когда при двигательной активности затрагивается мышца, которую поразил воспалительный процесс.
Помимо этого, отличить болезнь можно и по месту локализации болевого синдрома. Боль возникает в латеральной поверхности плечевой кости, что дает возможность установить точное нахождение воспаления. При этом не требуется сильная нагрузка на локоть, иногда хватает и рукопожатия, чтобы недуг отозвался болевыми ощущениями. В медицинской практике симптомы заболевания принято группировать следующим образом:
- тупые боли, которые могут отдавать в плечо;
- резкий болевой синдром во время вращательных движений;
- боль при ощупывании области локтя;
- покраснение кожного покрова в зоне воспаления;
- скованность движений.
Диагностические мероприятия
Если у пациента появляется подозрение на то, что развился воспалительный процесс в локтевом суставе, важно как можно скорее обратиться в медучреждение. Сначала медик проводит опрос, во время которого узнает, занят ли человек профессиональной деятельностью, предполагающей мощную нагрузку на локтевое сочленение. Затем приступает к визуальному осмотру и ощупыванию, что дает возможность установить болезненность в зоне локтя. Затем человека отправляют на следующие обследования:
- ультразвуковое исследование;
- магнитно-резонансную томографию;
- электромиографию.
Как при локте теннисиста проходит лечение?
Консервативные методы: медикаменты, физиолечение и ЛФК
Преимущественно лечение локтя теннисиста проводится при помощи фармпрепаратов. В большинстве случаев они дают возможность вылечить болезнь, однако при тяжелом течении заболевания требуется комплексный подход, который включает в себя лечебную физическую культуру и физиотерапию. Если у человека наблюдается мощный болевой синдром, то изначально прибегают к помощи обезболивающих лекарств и обездвиживания сочленения. Для этих целей используется ортез или гипсовая повязка. В процессе терапии пациентам потребуется исключить нагрузку на локтевое сочленение. Помимо этого, важно держать локоть в тепле и систематически делать массаж, который позволит улучшить кровообращение.
Больному чаще всего прописывают нестероидные противовоспалительные лекарства, с помощью которых удается не только устранить болевые ощущения, но и купировать воспалительный процесс. Преимущественно прибегают к помощи таких медпрепаратов:
- «Диклофенак»;
- «Ибупрофен»;
- «Индометацин».
Медикаменты используются не только в таблетированной форме, прописывают и использование мази или геля для наружного применения. Несколько раз в сутки на область поражения локтя наносят лекарство, которое уменьшает воспаление, купирует болевые ощущения. В среднем терапия нестероидными противовоспалительными фармсредствами занимает около 2 недель. Если же лечение теннисного локтя с помощью этих лекарств не приносит требуемого терапевтического эффекта, прибегают к помощи стероидных медикаментов, наиболее распространенными из которых являются кортикостероиды. Эти медпрепараты инъекционно вводятся в зону сочленения.
Дополнительные методы лечения
Лечить локоть теннисиста можно и в домашних условиях, используя рецепты народных целителей. Однако делать это допустимо только после консультации с лечащим медиком. В комплексе с употреблением медикаментов и средств народной медицины пациентам прописывают и специальные упражнения, которые помогут разработать плечо и локоть, улучшить мышечный тонус. Помимо этого, назначают и физиотерапию, которая включает в себя следующие процедуры:
Читайте также:
- ультразвуковое лечение;
- фонофорез;
- диадинамотерапию;
- электрофорез.
Хирургическое вмешательство
Если методы консервативной терапии не помогли избавиться от воспалительных процессов и боли, прибегают к помощи операции. Суть ее заключается в удалении воспаленного участка тканей. В процессе хирургии доктор отделяет мышцу, удаляет пораженную зону и возвращает мышечную ткань обратно на кость. После хирургического вмешательства больного ждет реабилитационный период, во время которого на пораженную конечность накладывают ортез или ленту (тейпирование локтя теннисиста).
Частые вопросы
Какие симптомы сопровождают синдром теннисного локтя?
Симптомы синдрома теннисного локтя могут включать боль и чувство напряжения в области локтя, ослабление руки и затруднение выполнения повседневных движений.
Каковы основные причины возникновения синдрома теннисного локтя?
Основные причины возникновения синдрома теннисного локтя включают монотонные движения руки и запястья, чрезмерную нагрузку на мышцы и сухожилия, а также неправильную технику выполнения упражнений.
Каковы методы лечения и профилактики синдрома теннисного локтя?
Методы лечения и профилактики синдрома теннисного локтя включают отдых, применение льда, физиотерапию, упражнения для укрепления мышц и сухожилий, а также коррекцию техники выполнения движений.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При возникновении синдрома теннисного локтя рекомендуется снизить нагрузку на предплечье и локтевой сустав. Для этого можно использовать специальные упражнения и техники растяжки, а также носить специальные бандажи для уменьшения нагрузки на сустав.
СОВЕТ №2
Важно обратить внимание на технику выполнения упражнений и движений, чтобы избежать перегрузки локтевого сустава. При занятиях теннисом или другими видами спорта, необходимо правильно выполнять удары и движения, чтобы предотвратить развитие синдрома теннисного локтя.
Загрузка...
