Почему на ноге растет косточка?

Вальгусная деформация первого пальца стопы — заболевание, при котором сбоку растет косточка на ноге, провоцирующая изменение костной структуры остальных пальцев. Диагностируется чаще у лиц женского пола в связи с ношением обуви на высоких каблуках. Это заболевание опасно тем, что может привести к деформации пальцев и неравномерной нагрузке на тело человека. Поэтому, когда начинает расти косточка, нужно обратиться за помощью к профессионалу.

Почему вырастает кость?

Развиться косточка на большом пальце ноги может из-за нарушенного обмена веществ, слабых мышц или связок, а также плоскостопия, которое может быть врожденным или приобретенным в процессе жизнедеятельности человека. Уменьшаясь в размерах, свод на стопах провоцирует неравномерную нагрузку на плюсневые суставы. Это приводит к тому, что костные соединения начинают дегенеративно изменяться, угол между пальцами прогибается к остальным пальцам в итоге большой палец принимает неестественную форму. Именно при таком положении развивается шишка, а ослабленные сухожилья или связки только усугубляют состояние.

К причинам, вызывающим повышенный риск развития косточки на ногах, относят:

генетическую предрасположенность;
травмирование ступни;
ношение неудобной обуви;
лишний вес;
развитие остеопороза;
заболевания эндокринной системы;
сбой работы гормонов;
большие физические нагрузки на нижние конечности.

Развитие болезни

Покраснение косточки — Патология может проявляться покраснением кожи в проблемной области.

Поперечный и продольный своды ступни поддерживают баланс и нормальную походку человека. В результате действия различных причин неравномерно распределяется нагрузка, из-за чего происходит отклонение головок плюсны от нормы и, как следствие, растет косточка. Это также приводит к появлению натоптышей и мозолей, которые дают о себе знать чувством боли и жжения. В дополнение растущая шишка проявляет себя воспалением, припухлостью, покраснениями и потертостью кожи, что свидетельствует о первой степени вальгусного деформирования.

Если не начать лечение, болезнь будет прогрессировать. Размеры шишки достигают средних величин. Если большой палец наклонен на 20°, а следующий чуть приподнят, это признаки второй степени. Третья и четвертая характеризуются отклонением свыше 30°. Искривления наблюдаются на всех пальцах, а сама косточка большая по размерам. На подошве можно заметить разрастание грубых мозолей. При попытке их удаления в домашних условиях нужно соблюдать осторожность, поскольку повышен риск занесения инфекции.

Диагностика заболевания

Плантография поможет исключить похожие по симптоматике заболевания.

Проявление развития шишки на ноге может напоминать симптомы иных заболеваний, таких как подагра, артроз или артрит. Чтобы их исключить потребуется пройти:

рентгенографию;
плантографию для получения отпечатка;
подометрию.

Чтобы поставить точный диагноз требуется пройти комплексное диагностирование, которое включает в себя ряд анализов. Однако даже опытный специалист сможет визуально распознать образование шишки на большом пальце.

Что делать для лечения косточки на ногах?

Первые шаги

Когда начинает расти косточка на ноге или же уже выросла, ее необходимо вправить. Для этого ортопеды изобрели специальную вальгусную шину, которая крепится на ступне возле большого пальца. Такое приспособление эффективно помогает на начальных стадиях, уменьшая боль и восстанавливая исходное положение костного соединения на стопе. Разработаны также мягкие и жесткие фиксаторы для ног. Для начала можно использовать их: первые — днем, а вторые — ночью. Чтобы не запустить болезнь, которая потребует хирургического вмешательства, нужно не только носить специальные фиксаторы, но и следить за своим весом и обязательно носить удобную обувь.

Народные средства

Медицинская желчь — Желчь может быть использована в качестве компрессов.

В борьбе с образованием шишки на пятке можно использовать и нетрадиционные методы лечение. К примеру, аптечная желчь, которую используют в качестве компресса в ночное время суток. Для этого понадобится вата или ватный диск, смоченный в этой жидкости. Его нужно приложить к больному образованию, а затем укутать теплыми вещами. Подойдут шерстяные носки. Настойка из йода или других лекарственных веществ на основе спиртового раствора хорошо помогают для лечения косточки. Для этого нужно засушить цветы одуванчика, а затем залить их настойкой из йода не больше, чем на 4 суток. Применять на больное место после распаривания, рисуя своеобразную сетку на ночь. Йодная настойка может применяться по совместительству и с другими компонентами, такими как аспирин, хозяйственное мыло, камфорное масло и даже лимон.

Хирургические методы

Применяются в крайних случаях, когда другие методы лечения не дают эффективного результата. К примеру, когда пациент длительное время не посещал врача, при этом игнорируя боль и дискомфорт. Как результат, болезнь оказалась в запущенной стадии. Операция понадобится для восстановления функциональных возможностей стопы, корректировке позиции фаланг, а также устранения болезненных симптомов. Для этого доктор должен удалить выпирающие части кости, затем закрепить палец в естественной позиции и только после этого стабилизировать сустав. В качестве примера такой операции можно рассматривать остеотомию, во время которой делается Z-подобный разрез, позволяющий вправить шишку.

Читайте также:

Артропатия коленного сустава и методы ее лечения

Другие способы лечения

Такие методы, как физиотерапия и лечебная гимнастика являются дополнительными в ходе комплексной терапии. Разработать мышцы ног, а также улучшить их двигательные способности помогут такие упражнения, как:

повороты туловища в стороны при согнутых носках;
хождения на наружной стороне стопы по 20 минут;
собирание ногами салфеток, разбросанных по полу;
катание скалки;
поднятие и удержание между стопами мелких предметов;
перекатывание речной гальки в тазе с теплой водой.

Как предупредить рост косточки на ноге?

Особое внимание нужно уделить женской обуви на шпильке. Желательно, чтобы каблук был не больше 5—7 см. На случай долговременного пребывания на каблуке рекомендуется взять сменную обувь.

Главное правило для профилактики возникновения шишки на большом пальце — это ношение удобной обуви. Это подразумевает не только комфорт, но и качество изготовленного материала, ширина подошвы, чтобы предотвратить сдавливание ноги. К общим правилам профилактики относится контролирование веса, активное времяпрепровождение, своевременное обращение за помощью к специалисту в случае подозрения на ухудшение работы эндокринной системы, а также плоскостопия.

Частые вопросы

Почему на ноге растет косточка?

Косточка на ноге, или, как ее еще называют, “шишка” или “мозоль”, обычно образуется из-за постоянного давления и трения на определенной области стопы. Это может быть вызвано неправильной обувью, плоскостопием, излишним весом или наследственными факторами.

Как можно предотвратить рост косточки на ноге?

Для предотвращения роста косточки на ноге рекомендуется носить удобную обувь с поддержкой свода стопы, избегать слишком тесной или высокой обуви, контролировать свой вес, делать упражнения для укрепления мышц стопы и носить специальные ортопедические стельки.

Когда следует обратиться к врачу из-за косточки на ноге?

Если косточка на ноге вызывает сильные боли, затрудняет ходьбу или начинает деформировать стопу, следует обратиться к врачу. Врач может рекомендовать консервативное лечение, физиотерапию, ортопедическую обувь или, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство.